广告1000万精品ppt模板,jinshizu.com下载即可使用,让您的ppt简洁生动,与众不同! 叩齿吞津功效 1、健脾益胃 脾胃为“后天之本”。叩齿健脾胃表现为两种，一是叩齿能健齿，齿健则食物易被嚼细，胃负减轻，从而养胃；二是脾“在液为涎”与胃相表里，涎为口津是唾液中较轻清稀的部分，有帮助食物

jinshizu.com一到晚上在回家的路途中就可以看到，很多的老大爷大妈在广场上跳起了健身操，动作优美有旋律，还专门有人带着音响放音乐，还真的挺应景的，不少老人反应多运动杜身体确实有好处，邻居张大爷一直强调跳广场舞把多年的腰肌劳损和颈椎病给治好了，其实这种说法过于夸张，可能只是让张大爷的颈椎和腰椎

70jinshizu.com岁的张女士，因出门买菜时不小心摔倒，而导致骨折。治疗期间，又发生肺栓塞，经过一系列的治疗，张女士康复出院。出院时，医生一再叮嘱张女士要按时服用抗凝药物。可出院后，张女士自认为痊愈了，便擅自停用了药物，觉得浪费钱。但又怕血液循环不好，所以就想着泡脚来改善。可一天晚上，张女士

By 乔一帅 用料 腊排骨 500克 酱油 适量 盐 6克 料酒 适量 生抽 1勺 香米 依人数自定 蒜片 适量 香葱 1根 做法步骤 1、香米洗好后铺在电饭煲下面 2、腊排骨焯水，最少整个三分钟，要不米饭太咸了 3、腊排骨捞出洗净，备用 4、把蒜瓣和小香葱切好，备用 5、热锅凉油，

jinshizu.com这几天走亲访友舟车劳顿，可以适当休息放松一下了。今天小编为大家送上一份能消除疲劳、改善睡眠，操作简单的养生锦囊——泡脚。 古语云：“春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，暑湿可祛；秋天泡脚，肺润肠濡；冬天泡脚，丹田温灼。”可见古人对于足部的保健和养护早有研究。人的脚底是全身经络

jinshizu.com太长不看版咖喱是一种混合香料，富含抗氧化成分，对健康有益黄咖喱的颜色来自“姜黄”，姜黄不是姜买咖喱粉，别买咖喱块！（咖喱粉用法见文中）周末的休息时光，大家有没有在家自己烹饪美食啊？对于厨房小白来说，有没有一种料理方便易上手，食材随便选，简单一操作就能让大部分人惊叹好

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jinshizu.com春节假期已过半，不知道大家在假期都吃好喝好没有，反正我是吃了好多天剩菜，原本以为只有我家才是这样，不问不知道一问吓一跳，身边的老伙计面临的都和我一样，剩菜7天乐啊，我以为是我圈子小而已，却没想到大明星郑秀文也是吃剩菜小能手。 从她分享的视频和配文中我们得知，她做的是

来源：jinshizu.com人民网立春是二十四节气中的第一个节气。立春过后，天气渐暖，万物复苏，人体内的阳气随着春天的到来而向上向外升发。此时，养生保健应该注意什么呢？“立春时节，在调摄养生中应注意保护阳气。”辽宁中医药大学附属医院治未病中心科主任刘文华表示，在饮食调养方面，宜食辛甘发散之品，不宜

jinshizu.com立春是农历二十四节气中的第一个节气意味着万物闭藏的冬季即将过去开始进入风和日暖、万物生长的春季小圈这就给大家介绍立春节气应该怎么养生？怎么吃～立春如何养生一早睡早起宜养肝每天梳头百余下立春开始后自然界生机勃勃，万物欣欣向荣，这时我们应顺应自然界生机勃发之景。早起，适当延长入睡

2月4日，jinshizu.com我们迎来了壬寅虎年第一个节气——立春。“大寒后十五日，斗指东北，维为立春，时春气始至，四时之卒始，故名立春也。” 立春不仅是二十四节气中的第一个节气，而且还是一个重大的节日。从天文上说，立春标志着春季的开始，含有万物开始萌芽生长之意，民谚有“一年之计在于春”的说法。

jinshizu.com打开凤凰新闻，查看更多高清图片编者按研究发现，营养不良的儿童生长不佳，其肠道菌群发育也会不如人意，并且即使重新补充营养后，其肠道菌群也不能恢复成健康儿童的那样。因此，研究人员正企图攻克这一难题，改善营养不良儿童的肠道菌群。那么，有什么方法可以改善营养不良儿童的肠道菌群呢？是否