善待自己，健康第一！
阅读前，请先点击上面蓝色字体正能量品读，再点击关注，这样您就可以每天免费收到文章。请放心关注。今年很流行的一段话：不要晒你的钱，到了医院，钱都是纸；不要晒你的工作，你倒下了，有无数人会比你做得更好...
admin
2022-05-03 15:13:18阅读：375
-
-
建议中老年人：有钱没钱，多吃5种健康零食，好吃不贵，对身体好
导语：如果不差钱，强烈建议中老年人：常吃5种零食，既解馋还对身体好大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。小编是个45岁的宝妈，自己的亲身体会就是：自从过了40岁，胃口虽然还很好，但是...
admin 2022-05-03 15:11:14阅读：410 -
这六种收藏品买了就等于砸手里，中老年人最容易上当！
人们都说收藏品最值得投资，它们不仅漂亮，还因稀有性和艺术性会不断升值，放若干年之后也是一笔财富。这要看是什么样的收藏品，像精品古董字画自然没问题，但门槛极高。而另一些藏品买到手就不会升值，在决定付...
admin 2022-05-03 15:09:05阅读：410 -
3款适合50岁以上的中老年人的短发，不用染发也年轻过同龄人
本文预计需要阅读3分钟，您将收获：过了50岁的短发，如何看上去头发更多一些？3个短发发型很适合你新的一年，当然要从头开始，也就是换一个发型，或者去保养头发。在过春节前换发型是很多人的习惯，甚至可以...
admin 2022-05-03 15:07:00阅读：623 -
为什么眼下，退休的中老年人成为自媒体平台的主力军？
为什么现在很多退休的中老年人活跃在今日头条做自媒体，我也是其中一个。最近看了有关资料，我国现在60岁以上的退休中老年人，大约占了2到3亿，很多人前半生忙工作、忙家务、忙孩子，真是忙得忘了自己。退下...
admin 2022-05-03 15:04:40阅读：537 -
疫情，正在加速淘汰这六种人！（深度好文）
阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体话说中老年，再点击关注，这样您就可以每天免费收到最新文章了。话说中老年每天一篇好文分享3篇原创内容公众号最初，没有人在意这场灾难，这不过是一场山火，一次旱灾，一...
admin 2022-05-03 15:02:36阅读：435 -
夏季养生中老年人午睡，千万要注意3点！
-孝心坊懂你所需，更懂你父母所需-jinshizu.com夏季白天长、晚上短，中老年人又容易早醒，如果白天忙于家务、工作或参加娱乐活动，神经系统处于兴奋状态，往往看不出有困乏感。然而，一旦相对空闲...
admin 2022-05-03 15:00:25阅读：389 -
爷爷奶奶和孙女对话，太好笑了！
阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体中老年乐园，再点击关注，就可继续收到独家精彩文章了。怨奶奶抠门孙女不好好学习，又被奶奶数落了。孙女委屈地跟我抱怨：我不好好学习，那还不是怨奶奶抠门呀。你不好好学...
admin 2022-05-03 14:58:16阅读：505 -
万能通讯录、一人一份、太！实！用！值得收藏
一、公共服务匪警台 110火警台 119紧急救助112交通事故报警台122医疗急救台 120非紧急救助 12345水上求救12395短信报警号码12110报时台 12117天气预报 12121供电...
admin 2022-05-03 14:56:07阅读：384 -
中老年不论胖瘦都要关注代谢状态
（记者付东红）北京大学公共卫生学院流行病与卫生统计学系李立明教授团队研究发现，中老年人群应长期关注代谢状态，特别是超重肥胖人群，随着年龄增长，更易发生代谢紊乱，而保持代谢健康有助于预防心血管疾病的...
admin 2022-05-03 14:54:01阅读：377 -
中老年人小心！此物和盐一样伤身，却比盐更难防！很多人每天在吃…
—— 以下是正文 ——中国饮食文化讲究色、香、味俱全，调味是烹调时一道非常重要步骤。特别是做素菜，如果只是加点盐，没有肉的香味和口感，自然难以下咽。但这些年科学家做了大量的研究实验，都表明：吃多盐...
admin 2022-05-03 14:44:40阅读：421 -
9个注意事项告诉你，中老年人怎样才能远离运动损伤
随着中老年人越来越崇尚运动健身，运动性损伤时有发生，从生理的角度看，人到60岁以后，全身各组织、器官的机能出现十分明显的衰退，其中以呼吸机能的下降速度最快，同时运动器官也发生一系列的退行性变化，如...
admin 2022-05-03 14:42:32阅读：367
