健康的三大标准： 身体健康、心理健康、社会适应良好 随着我国人口结构的变化，老年人群体会越来越庞大，老年人的保健工作也显得越来越重要，其中更不能忽视了老年人的心理健康问题。 老年人的心理特点 1.认知能力下降。 随着身体机能自然衰

（来源：许昌市第二人民医院） 原标题：老年健康周丨提升健康素养、乐享银龄生活！ 国家卫生健康委办公厅印发通知，决定于8月24日~30日开展2020年老年健康宣传周活动。今年活动主题为“提升健康素养，乐享银龄生活”。 我国是世界上老年人口最多的国家。 =

俗话说：“管住嘴，迈开腿”。“生命在于运动”。 可见运动跟养生的关系是十分密切的，随着我们年龄的增长，身体各项功能出现逐渐下降的趋势，而很多人只有健康发生影响的时候才想要养生，想到去改善。 如果不及早注重健康养护，等一旦患上了疾病，就要花费更长的时间和精力去维持健

华声在线12月2日讯(记者 赵瞳铱 通讯员 彭晔炜 张亚娜 进入冬季，天气寒冷，疫情反复，但老年人们深居简出，是否有必要接种新冠疫苗呢?今天，湖南省疾病预防控制中心就老年人新冠病毒疫苗接种相关问题进行了详细回答。 湖南省疾病预防控制中心

老年人抵抗力较低，是新冠疫情防控的重点人群，为了减少感染风险，我们建议老年人疫情期间做好以下几点： 1、尽量减少外出，不串门、不聚会，避免去人群密集的公共场所，减少与外人接触，远离有发热和咳嗽症状的人员。可以通过电话或者网络与亲朋好友联络。 2、必须

中华医学会老年医学分会 主任委员、北京医院教授/于普林 11月8日，国家卫健委网站发布了《中国健康老年人标准》（下称：《标准》）和《居家、社区老年医疗护理员服务标准》。两项标准将在2023年3月1日起施行。《标准》从国家层面建立、完善了老年人健康标准，出台评估了

来源：经济日报-中国经济网 无论你的年龄多大，都要照顾好自己的身体并预防疾病，尤其是退休在家赋闲的老年人尤为重要。下面随着经济日报-中国经济网来看看老年人应该如何增强免疫，减少患病的可能吧。 多运动 体育活动可以增强身体免疫力，运动得越多，你的身体就越能抵抗炎症和

今天聊聊老年人日常保健需要注意的几个问题： 第一，防跌倒 我曾多次讲过，老年人每一次跌倒都可能是人生最后一次跌倒，每一次跌倒都有可能再也不能下床。老年人骨质疏松普遍存在，跌倒后发生骨折的风险非常高。只要发生骨折、甚至只是肌肉韧带损伤，就需要卧床，只要长期卧床就会明显增加肺感

​如何让老人保持健康的身体？10条准则要谨记，子女上心，家里安心 文/爱问360 “家有一老，如有一宝”，每家每户几乎都有在家安享晚年的老人。虽然老人们不能成为家庭支柱，但老人也是家庭里不可缺少的成员。现如今，一个家庭里老人越是健康，越是长寿，就能证明这个家庭兴旺。反过来，

7月25日—31日，国家卫生健康委会同国家中医药管理局在全国组织开展2022年全国老年健康宣传周活动。今年的活动主题为“改善老年营养，促进老年健康”。 老年人应重视营养均衡 保证食物多样性 由于年龄的增长，老年人的器官功能会出现不同程度的衰退。摄取、消化和吸收食物的

最近几天，中国部分地区终于迎来了自入冬以来的第一轮寒潮，在这寒冷的天气里，也是一年当中最适合养补的时间段。 对于中老年人来说，冬天也是一个难过的季节，这段时间老年人很容易会被疾病“盯上”，像是本身就虚弱、还有一些旧疾的老人，想要度过这个冬天也是难上加难，甚至都没有好好的熬过冬天，迎

老年人的心理健康是相当重要的，因为老年人的身体素质本来就比较低下，很容易患心脑血管等慢性疾病，那么心理问题也会随之而来，如果不及时采取措施调整的话，心理问题就会越来越严重。 那么老年人应该怎样维持健康呢？ 四老：有个老伴、