震惊:原来老年人也应该有性生活~
某社会学家所说:
“被性的潜能之火燃烧的爱情,在秋风瑟瑟的晚年,又会因时隐时现的回忆而放射出余晖。
这时的爱情是一种精神和美感的珍贵物品,是精神和情感文明的表征,是生命的溢流。
”很多老年人认为,性爱是年轻人的事,老年人大多羞于启齿。虽然,老年夫妻对性生活的欲望已不如年轻时代那么旺盛,但还是存在的。
早在2000多年前,孔子在《礼记》里就说,饮食男女,人之大欲存焉。这说明,性生活和吃饭一样,都是维持人类生存基础的事情。
虽然老年人消化系统弱于年轻人,饮食不宜过多、过油腻等,但不等于不食人间烟火。
01、老年人性生活不是可有可无
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现代人,有接近1/3的时间是在老年期,所以老年人的生活质量是个重要的问题。
国内一项调查表明,一半老年人的配偶仍健在。60%以上的老年人有性欲和性生活能力;故性生活对于高质量的老年生活来说,也是不可或缺的。
02、性生活能满足心身需求
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传统观念认为,追求爱情,享受性生活只是年轻人的专利,但老年人如果有性需求,就会被认为是老不正经、老流氓等。
实际上,这是对于老年人性生活的偏见,甚至是歧视。
正确引导老年人不要压抑性欲,过健康的性生活,会使老年人心理满足,精神愉悦。
性生活能够给老年人带来生育、享乐和健康等诸多益处,提高生活幸福指数,因此老年人不要轻易放弃性生活。
03、有“性福”才能更幸福
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提高生活质量
和谐的性生活会大大提高老年人的生活质量,还能促进老年人身心健康。
有规律性生活的男性比没有性生活的男性寿命延长。性生活不和谐的女性,寿命则会缩短。
促进身体健康
性生活能促进身体健康。性生活时需要调动脊柱、骨盆和四肢等运动系统。
同时,性生活时心跳和呼吸加快,说明也要动员循环系统和呼吸系统,因此性生活是一项全身性运动。
性生活时,还会伴有体内相关激素的分泌,有利于双方的身体健康。
对于老年女性来说,性生活能促进卵巢功能,分泌更多的雌激素,起到养颜美容作用,堪称天然护肤品。
维持心理健康
性生活也是维持心理健康的重要手段。
不少人步入老年后有“自古逢秋悲寂寥”的伤感,甚至不少老年人有抑郁的倾向,而性生活会让人快乐。
在生活中,许多老年人感到情绪不稳定的时候,定期过性生活可以缓解焦虑甚至抑郁。性生活可以提高催产素的水平,减轻焦虑和压力。
所以,千万不要觉得老年人就不该有性生活了~
正确看待老年性生活这件事情,就会发现有很多不一样的美好。
虽然老年人的各方面体质和私密情况不如年轻人有优势,但是,通过科学合理的治疗和保养,也可以享受愉快的性生活哦~
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