老年感怀

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老 年 感 怀

文/陈培实

日月如梭

光阴似箭

回首少年

犹在眼前

转眼瞬间

已是老年

人生短暂

感叹无限

童年受穷

只盼过年

为穿新衣

吃顿好饭

岁月偏偏

走得很慢

磨磨蹭蹭

盼年不年

少年盼长

长大挣钱

帮助父母

分挑重担

岁月偏偏

走得很慢

盼长夙愿

难得实现

壮年拼搏

希望空间

岁月偏偏

如梭电闪

晨阳刚升

又落西山

转眼瞬间

人生过半

老年已是

颐享天年

希望长寿

希望圆满

岁月偏偏

跑步过年

不知不觉

已是晚年

岁月你啊

不随人愿

生命短暂

没有路演

匆匆过客

难得长远

人到老年

油灯耗干

方知珍惜

为时已晚

健康养生

须在早年

不重养生

必有忧患

老时方知

为时太晚

晚也不晚

如娲补天

总比天漏

还算好点

人到老年

需要盘点

人生之路

曲曲弯弯

是错是对

认真分辩

警示儿孙

好好借鉴

少走弯路

勿去冒险

事事有成

一生平安

人生一世

总在奋战

不同年龄

不同期盼

不同作为

不同感观

只有蹬高

才能望远

只有努力

才有福源

只有拼搏

方能不凡

人到老年

气血枯干

少些豪迈

多些稳健

少些激情

多些老练

少些浮躁

多些沉淀

纵横达观

少些激偏

老有成熟

蒂落瓜甜

值得回顾

人生点点

人须虑己

修身扶正

虑己者成

正己者胜

智者常虑

凡事有成

不思深虑

如履薄冰

愚昧人生

坎坷不平

智慧人生

水到渠成

人到老年

不可太累

不可太闲

凡事有度

遵顺自然

忙闲得体

不可超范

生活规律

不可打乱

休养生息

养成习惯

生存法则

认真实践

健康活着

拥有明天

一旦挂了

一切完蛋

人生之路

没有往返

保养生命

最最关键

说说容易

做到很难

贵在细节

成在必然

不追名利

只求平安

贪是深渊

腐是恶源

气是自伤

怒是砒霜

人生这样

寿命不长

清廉寡欲

人生安康

龟兔赛跑

玉兔先亡

不急不慌

寿龟寿长

不气不怒

心平如常

和气人生

不致内伤

岁月静好

悠悠久长

与人为善

知人冷暖

爱惜生灵

天赐吉祥

心有佛心

地久天长

保护心脏

血液流畅

疏通脉络

安然无恙

少食油腻

气血清爽

少酒少盐

不烟不黄

生存有道

精心护养

活动筋骨

揉揉肚肠

理理脉络

捶捶臂膀

轻拍头部

顺揉颈项

点点眉宇

干洗脸旁

按摩头顶

(百会穴)

降压良方

拍拍肩膀

理理胸腔

甩甩手臂

拍拍手掌

翘翘脚尖

踮踮夯夯

抖动全身

如筛粃糠

防血堵塞

血液流畅

按摩做操

贵在经常

自成一套

顺理成章

心脑血管

服药经常

不可有停

复发非常

高血压病

来去无常

不可忽视

高危要防

助肘肆虐

梗死心脏

致脑梗死

没的商量

久病成医

防病有方

急救药物

带在身旁

危急自救

减少死亡

病在平时

没有迹象

积微成疾

突发非常

防在平时

养在平常

防微堵渐

乃是良方

病在无知

死在无防

借鉴他人

悟道健康

活得百岁

並非梦想

播种健康

收获希望

经营健康

岁月久长

储存健康

生命旺旺

生命最贵

长寿有方

铭记在心

行在日常

人老了

方知活着最幸福

人病了

方知健康最重要

病魔缠身了

方知养生晚了

人生啊

人未老时不知老

人未病时不知病

人未疼时不知疼

未经大灾大难者

不知幸福是什么

年轻不知老来时

老时方知已是晚

岁月积尘终成疾

老态龙钟非当年

只要身体健康

老了也还无妨

老有老的价值

老有老的光华

老有老的追求

老有老的风采

老有老的兴趣

老有老的作为

老年是一部阅历

老年是一生的总结

老年是今生的写照

老年是子孙的路标

老年是晚来的秋

老年是夕阳的红

老年是一部人生的书

老年是一条淌过的河

老年是儿女人生的探路者

老年是儿女人生的督导

老年惜岁月

更惜人间情

老年是宝

岁月如梭不蹉跎

2020-4-25-

◆《英雄自有美人爱》续篇牢记父亲嘱托昆仑山下寻亲人 ——记英雄之女吳佳

◆ 续《我认识的单传增同志》

◆ 如 诗 如 画 的 好 文 章

◆当 兵

※作者简介：陈培实（实在），1944年3月出生，山东人。在25年的军旅生涯中，曾先后任秘书、宣传干事、政治协理员、党支部书记等职，2004年退休留居新疆昌吉市。退休之后重拾笔墨，多次发表作品。老年时的写作，多在自娱自乐。

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