关于人体与疾病,请收下这张知识地图
原创作者:天下无疾
欢迎走进中医的世界,我是无疾。我们的第一个专题,人体与疾病,已经全部完成了。我们把讲课过程中,涉及到的主要知识点,都提炼出来,一共是51个。我们会用一句话来,来概括这个知识点的内容。
比如肺主治节的意思,就是肺脏,通过呼吸,来主持人体的节律,比如肝风内动的机理,就是 肾精亏,肝气郁,肝风内动。所有内容,我们都会用这样简单的一句话,来概括;让你能一下想起这个知识点的核心内容是什么。如果看了一眼,发现好像有点陌生了,那不妨就找到相应的课程,重新温故一下。
一般来说,这些知识点都不是孤立存在,而是有广泛联系的。比如第一讲《阴阳》,其中一个点就是阴阳应该如何来区分。看上去很简单,但是放在一个真实案例上面,比如在《正邪》那节课上,我们就讲了一个晚上发烧的案例。那到底这个人的身上的热,是虚还是实呀?虚的话,是阴虚还是阳虚呀?这时候,我们就要用到如何区分阴阳这个知识点了。那,我们有没有掌握呢?
如果感觉还有点困难,就可以继续听一下第6次《答疑:发热时间,和什么有关?》。那次的答疑里面,我们就对这个问题,做了更深入的讲解。这样一来,关于如何区分阴阳这一个问题,我们从最初的认识,到实践中去应用,再到更深入的反思,对这个知识点,我们就基本上可以掌握了。
类似的,我们为每一个知识点,都找到了和它关系最密切的两三节课。并且,对这节课里,具体是哪部分内容,也做了一句话的提示。在浏览文字的时候,如果对提示的这一句话,印象不深了,也不妨回过头再复习一下。比如讲《肺脏》的时候,涉及到一个知识点,叫做外感病机。这里面就给大家提示了三节课。
首先是在发刊专题,《学中医,为什么学?》那节课上,咱们讲过的小红同学,你还记得吗?每年感冒12次,每次感冒1个月。那她为什么会这么频繁的生病呢?我们到《肺脏》这节课上,明白了形寒寒饮则伤肺,也就是,卫气如果经常需要两面作战的话,那就很容易打败仗了。那两面作战,为什么会这么困难呀?如果你还记得《正邪交争》那节课上,卫气和寒邪之间,那一场生死搏斗的话,你知道在前线打仗,是一件多么艰苦的事,你可能就不会再觉得困惑了。
随着这些的知识点,在不同的场景里出现,我们心里,会慢慢的搭建起一张模糊的大网,慢慢的开始触类旁通。这时候我们再学中医,就会越来越有感觉了。
就是这样,每节课都会提炼出两三个知识点,多的话4个,一共是51个知识点。每个知识点,会用一句话来概括;同时给大家列出,关系最密切的两三节课,并且对具体是这节课的哪部分内容,给出一句话的提示jinshizu.com。希望这样的知识点梳理,对大家学会从中医的角度来观察人体与疾病,能有一些帮助。
最后,请查收这份诚意满满的文字版中医知识地图。
一 阴阳
1 阴阳如何区分?
阴阳从来都是成对出现,一般凭直觉,就可以分出大概;要深入认识,也离不开分析。
相关课程及内容:
《阴阳:中医大厦的基石》,湿疹与热疹,谁是阴,谁是阳?
《正邪:中医眼里的疾病》,上午和下午,谁是阴,谁是阳?
《答疑6:发热时间,和什么有关?》,对时间分阴阳的深入讲述。
2 阴阳的关系
阴阳之间,既有对立,又可互用。
相关课程及内容:
《阴阳:中医大厦的基石》,手抖、胃堵,一个动,一个静,怎么回事?怎么办?
《肾脏:一粒火种子,关乎千秋万代》,火种子与肾精之间的关系,是阴阳对立与互用的典范。
阴阳对立的例子,不胜枚举,比如《寒邪》伤阳、《热邪》伤津;阴阳合作互用的例子,再举两个:
《正气:两个好人,一红一白》,阳加于阴谓之汗。
《答疑4:为什么说,肝是将军之官?》,肝脏的藏血与疏泄。
3 阳化气,阴成形
形之大小,是可以判断阴阳虚实的重要依据。
相关课程及内容:
《阴阳:中医大厦的基石》,中医减肥的思路。
《正气:两个好人,一红一白》,小儿的纯阳之体。
《答疑1:阳化气,怎么理解?》,面对水湿,阳气会怎么做?
二 五行
1 五行的属性
木升发,金肃杀;火炎上,水润下;土自化。
相关课程及内容:
《五行:五件事物,五种属性》,全面讲解。
《肝脏:水库周边,草木繁盛》,肝的疏泄,与木的升发,是一回事。
《热邪:在焦躁中消耗》,火邪炎上,能烧出什么问题?
2 五行的应用
五行在生理(比如肝脏的水与木)、病理(比如热邪的水和火)、中药(比如柴胡的之字形态)等诸多方面,都有启发。
相关课程及内容:
《五行:五件事物,五种属性》,全面讲解。
《肝脏:水库周边,草木繁盛》,肝木疏泄脾土。
三 脏腑
1 内脏与外形
内脏是根本,外形是枝叶。
相关课程及内容:
《脏腑:人体的核心》,宝藏,一定深藏不露。
《外揣:中医诊病原理》,枝叶枯萎,多因树根衰败。
2 脏与腑的关系
五脏藏精气,是核心;六腑传化物,是通道。
相关课程及内容:
《脏腑:人体的核心》,五脏收藏精气,需要固守;六腑传导饮食物,要保持畅通。
《脾脏:做饭的学问》,看脾气与胃肠,站在脾气的立场。
《六腑:粮仓、厨房和集装箱》,看脾气与胃肠,站在胃肠的立场。jinshizu.com
3 五脏与五脏气的关系
五脏实体是办公大楼,五脏气是在里面工作的人。
相关课程及内容:
《脏腑:人体的核心》,五脏是部委大楼,五脏气是部长。
《气血:天地之精微》,五脏功能,全赖五脏气的推动。
《答疑5:肾精和肾气,什么关系?》,睾丸和卵巢,属于肾脏吗?
四 心脏
1 主血脉
推动脉管内气血运行,维持血脉的畅通。
相关课程及内容:
《心脏:脉的主宰,神的宫殿》,气血要流动,不能停;脉道要畅通,不能堵。
《气血:天地之精微》,营气的作用。
《答疑4:为什么说,肝是将军之官?》,肝藏血与心主血脉,什么关系?
2 主藏神
心是神的家,有精血来滋养,有孔窍能出入。
相关课程及内容:
《心脏:脉的主宰,神的宫殿》,我们心里的小精灵。
《答疑2:脑,中医怎么看?》,心和脑,谁主神明?
《答疑3:神,每天在忙什么?》,神,到底有什么用?来,体验一下。
五 肺脏
1 肺主治节
肺脏,通过呼吸,主持人体的节律。
相关课程及内容:
《肺脏:宰相,兼职水管工》,宰相的意义,在于掌控全局。
《答疑3:神,每天在忙什么?》,呼吸稳了,神会安定。
2 通调水道
作为水的上源,肺像水塔,更像喷雾器。
相关课程及内容:
《肺脏:宰相,兼职水管工》,水塔喻。
《答疑2:脑,中医怎么看?》,喷雾器喻。
3 外感病机
内外皆伤,卫气不得不两面作战。
相关课程及内容:
《学中医,为什么学?》,还记得小红同学吗?
《肺脏:宰相,兼职水管工》,形寒寒饮则伤肺。
《正邪交争:兵来将挡》,卫气和寒邪之间,那一场生死搏斗。
六肝脏
1 肝藏血
藏血,是肝脏所有功能和疾病的基础。
相关课程及内容:
《五行:五件事物,五种属性》,木性与肝气。
《肝脏:水库周边,草木繁盛》,肝藏血舍魂。
《答疑4:为什么说,肝是将军之官?》,肝脏体阴用阳,什么意思?
2 肝主疏泄
肝气这颗小树,通过疏泄,表达自己的求生本能。
相关课程及内容:
《肝脏:水库周边,草木繁盛》,肝气,如何疏泄胃肠的食积?
《气滞、血瘀,痰浊、食积:当好人变坏》,肝不疏泄,会怎样?
《答疑4:为什么说,肝是将军之官?》,肝血虚,如何影响肝气疏泄?
3 肝郁和肝火
肝气不足的郁,和肝气太过的火,都不如肝气舒展,来的舒服。
相关课程及内容:
《肝脏:水库周边,草木繁盛》,公交车上,被踩脚后的三种反应。
《正邪交争:兵来将挡》,肝气郁,后果可能会很严重。
《答疑8:上热下寒,怎么回事?》,肝郁向肝火的转化,怎么发生的?
七 脾脏
1 中医说的脾,到底是什么?
中医说的脾脏,包括脾脏和胰脏,这两个内脏。jinshizu.com
相关课程及内容:
《脾脏:做饭的学问》,历史会说话。
2 脾主运
把谷经胃肠,运出体外;把水从胃,升举到肺。
相关课程及内容:
《脾脏:做饭的学问》,厨师和服务员,需要配合。
《六腑:粮仓、厨房和集装箱》,胃肠的三个比喻。
3 脾主化
把饮食物化成精微,再用精微化生出气血、津液。
相关课程及内容:
《脾脏:做饭的学问》,水谷,首先被化成精微与糟粕。
《气血:天地之精微》,水谷精微,如何化作气血。
八 肾脏
1 肾主水
关键在肾里藏的那颗火种子。
相关课程及内容:
《肾脏:一粒火种子,关乎千秋万代》,火种子,是化水的第一推动力。
《答疑8:上热下寒,怎么回事?》,看看这颗火种子,有多厉害。
2 肾藏精
肾精,决定了能活多久,活的怎样,以及后世子孙如何。
相关课程及内容:
《肾脏:一粒火种子,关乎千秋万代》,关乎自身,影响后世。
《正气:两个好人,一红一白》,肾精耗竭,后果很严重。
《答疑2:脑,中医怎么看?》,肾藏精,大脑怎么办?
《答疑5:肾精和肾气,什么关系?》,肾精,到底是什么?
九 六腑
1 谷道
胃、小肠和大肠,就像粮仓、厨房和集装箱。
相关课程及内容:
《六腑:粮仓、厨房和集装箱》,谷道详解。
《脾脏:做饭的学问》,脾气,背后的操盘手。
《答疑5:肾精和肾气,什么关系?》,胃,和其他腑有何不同?
2 水道
三焦是下水道,膀胱是废水处理中心。
相关课程及内容:
《六腑:粮仓、厨房和集装箱》,三焦,是整个排水管道系统。
《肾脏:一粒火种子,关乎千秋万代》,主持大局,还要靠肾气。
《答疑4:为什么说,肝是将军之官?》,肝的疏泄,和肾的收藏,在小便上的体现。
十 气血
1 气的作用
推动、固守,送温暖。
相关课程及内容:
《气血:天地之精微》,气,又灵动,又有那么一点形。
《正气:两个好人,一红一白》,阳气,大多只是气的别称。
《加餐:疾病,从哪里来?》,气生病了,会怎样?
2 气的种类
笼统的正气、具体的脏腑气,以及周行的营、卫气。
相关课程及内容:
《气血:天地之精微》,不一样的名字,一样的本质。中医不好学,这是原因之一。
《正气:两个好人,一红一白》,阴气、阳气,属于哪一种气?
《 肺脏:宰相,兼职水管工》,卫气的处境。
《正邪交争:兵来将挡》,卫气的行动。
3 气血的由来
由天地精气化合而成。
相关课程及内容:
《气血:天地之精微》,从脾到肺,天地精气汇合。
《脾脏:做饭的学问》,从水谷到精微,从精微到气血。
《气滞、血瘀,痰浊、食积:当好人变坏》,气血生病了,会怎样?jinshizu.com
4 津液和水湿邪气的区别
津液听话,湿邪不听话。
相关课程及内容:
《气血:天地之精微》,两个年轻人,一个上进,一个消沉。
《肺脏:宰相,兼职水管工》,津液,脾气散精,上归于肺。
《湿邪:走在泥泞的小路上》,颓废的一生,何去何从。
十一 正邪
1 正气的作用
不让邪气进来(产生),不让邪气深入,赶走邪气。
相关课程及内容:
《 正邪:中医眼里的疾病》,赶走邪气的,永远是患者的正气,而不是医生。
《正气:两个好人,一红一白》,正气,不是一个人在战斗。
《正邪交争:兵来将挡》,正气与邪气之间,那场战争的场面。
《学中医,为什么学?》,正气受伤了,人会怎样?
2 中医的治疗理念
四个字:扶正祛邪。
相关课程及内容:
《 正邪:中医眼里的疾病》,扶正祛邪,不是说说而已。
《正邪交争:兵来将挡》,开战之前,知己知彼。
《答疑6:发热时间,和什么有关?》,扶正驱邪,怎么扶正?怎么驱邪?
十二 正气
1 阳气
阳化气,是一切动力的来源。
相关课程及内容:
《阴阳:中医大厦的基石》,重温阳化气的基本认识。
《气血:天地之精微》,用显微镜对着阳气,看看里面都有什么?
《正气:两个好人,一红一白》,所谓小儿的纯阳之体。
2 阴气
阴(包括津液、血液和精),是一切滋润的物质基础。
相关课程及内容:
《气血:天地之精微》,一般不说阴气,而是说阴津、阴血、阴精。
《正气:两个好人,一红一白》,涵养的由来。
《答疑6:发热时间,和什么有关?》,阴作为正气,少不得。
3 正气的损耗与止损
偏食、不动,熬夜、思虑,漏精,你中枪了吗?
相关课程及内容:
《正气:两个好人,一红一白》,正气绞杀行动。
《肾脏:一粒火种子,关乎千秋万代》,消费肾精的两种方法。
《加餐:疾病,从哪里来?》,各种zuo,详解。
十三 风邪
1 性轻扬
外风易袭表,内风多上行。
相关课程及内容:
《风邪:在空中舞动,在体表穿行》,带头大哥的由来。
《正邪交争:兵来将挡》,外风,负责开门;内风,负责往上冲。
2 性善行、主动
风的本质,是气的流动;不动,风就消失了。
相关课程及内容:
《阴阳:中医大厦的基石》,手抖案例,风的预习。
《风邪:在空中舞动,在体表穿行》,中风,为什么叫风?
《答疑7:眩晕都是风吗?》,风来了,哪里会动?
3 风与水的关系
水少风就多;水足风就小。
相关课程及内容:
《风邪:在空中舞动,在体表穿行》,在表发瘙痒,在里成眩晕。
《正邪交争:兵来将挡》,中风的来龙去脉。
十四 湿邪
1 性驱下、重浊jinshizu.com
水往低处流,到处都沉重。
相关课程及内容:
《湿邪:走在泥泞的小路上》,沉重感的由来。
《气血:天地之精微》,复习津液与湿邪的关系。
《答疑7:眩晕都是风吗?》,湿邪上头的几条路径。
2 性粘腻、阻气行
走在泥泞的小路上,爱粘脚,别滑倒。
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《湿邪:走在泥泞的小路上》,肥甘厚味,最生痰湿。
《气血:天地之精微》,生冷黏腻,了解一下。
《气滞、血瘀,痰浊、食积:当好人变坏》,痰、湿和水,什么关系?
十五 寒邪
1性凝滞
不通则痛。
相关课程及内容:
《寒邪:万般疼痛的根源》,让人疼痛的主谋。
《气滞、血瘀,痰浊、食积:当好人变坏》,从寒邪的角度,换成气血的立场。
2 性收引
太冷了,缩起来,保护阳气。
相关课程及内容:
《寒邪:万般疼痛的根源》,看不见的绞痛,看得见的变形。
《正邪交争:兵来将挡》,寒邪对毛孔,都干了什么?
3 伤阳气
天经地义。
相关课程及内容:
《阴阳:中医大厦的基石》,阴阳对立的一面。
《肺脏:宰相,兼职水管工》,看寒邪如何表里两面,夹击肺脏阳气。
《寒邪:万般疼痛的根源》,从伤脾阳,到伤肾阳。
十六 热邪
1 阳气与热邪的区别
温暖与炎热。
相关课程内容:
《五行:五件事物,五种属性》,少火生气,壮火食气。
《热邪:在焦躁中消耗》,阳气听话,热邪不听话。
2 性炎上
火邪过处,寸草不生。
相关课程内容:
《热邪:在焦躁中消耗》,作烤肉的滋味,可不好受。
《五行:五件事物,五种属性》,向上托举,靠的是温热之力。
《湿邪:走在泥泞的小路上》,上下之际。
3 伤津耗气(壮火食气)
大火烧水,会消耗木柴。
相关课程内容:
《阴阳:中医大厦的基石》,复习阴阳对立的一面。
《五行:五件事物,五种属性》,初遇壮火食气。
《热邪:在焦躁中消耗》,壮火食气,详解。
4 扰神
失眠难以入睡的主因。
相关课程内容:
《热邪:在焦躁中消耗》,神仙都不好热闹,都喜欢清静。
《问诊Ⅰ:吃得下吗?睡得着吗?》,失眠详解。
十七 燥邪、暑邪
1 温燥、凉燥的区别
温燥缺水,凉燥缺火。
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《燥邪:缺水还是缺火》:锅盖上,为什么是干的?
《肾脏:一粒火种子,关乎千秋万代》,复习水液代谢的过程。
2 阴暑、阳暑的区别
暑邪本质上就是湿邪和热邪的合体。
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《燥邪:缺水还是缺火》:热邪为主是阳暑,湿邪为主即阴暑。
《藿香正气散:解暑第一方》:阴暑首选。
《三仁汤:湿温第一方》:阳暑第一。
十八 气血痰食
1 气滞的形成
当气不再流动,就成了邪。
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《气滞、血瘀,痰浊、食积:当好人变坏》,内忧外患种种。jinshizu.com
《加餐:疾病,从哪里来?》,气病大体。
《理气药:升降聚散》,气滞了,怎么办?
2 血瘀的产生
寒湿气滞,气血两虚。
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《气滞、血瘀,痰浊、食积:当好人变坏》,河里水太少,水就不流了。
《活血药:当血不再流》,血瘀了,怎么办?
3 痰、湿和水的关系
痰,由水湿聚集而成。
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《湿邪:走在泥泞的小路上》,痰湿的来源。
《气滞、血瘀,痰浊、食积:当好人变坏》,痰如所见,湿如雾。
十九 正邪交争
1 恶寒的机理
寒性收引,伤阳气。
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《寒邪:万般疼痛的根源》,复习寒邪的特点。
《正邪交争:兵来将挡》,寒邪进来,关上门,拦住卫气。
《解表药Ⅰ:麻黄彪悍的一生》,恶寒,怎么破?
2 肝风内动的机理
肾精亏,肝气郁,肝风内动。
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《风邪:在空中舞动,在体表穿行》,初识中风。
《气滞、血瘀,痰浊、食积:当好人变坏》,肝郁与肝风。
《正邪交争:兵来将挡》,肝风详解。
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