小莉问答：老公拒绝性生活，我想找个人睡一下

这篇问答来自直播间连麦。 大致情况如下：

一位40岁的莉知，从32岁生孩子后，和老公的性生活便屈指可数，直到后面彻底无性，距今已经五年。

她是一位曾经体验过高潮，并且身体健康，欲望正常，通过自我安抚亦能达到高潮的正常成年女性。

除了无性以外，和老公其他方面关系也比较糟糕，零交流无互动长期冷战，并且老公这几年间屡次出轨，有些承认了，有些没承认。

长达五年的无性生活，以及和老公冷漠疏离的关系，让她倍感折磨。

这时候，身边出现了一些送温暖的男人。

有天天见面的男同事，有业务关系认识的年轻男孩，还有同学会上又联系上的老同学。

她来连线的主要困惑是： 既然和老公都这样了，是不是可以去找个其他男人睡一睡，如果要睡，到底睡哪个好？

我一听这情况，拿出了笔记本，我想着她要把这些男人的情况一一道来，我准备做下笔记。

结果没说几句，她就开始和我说，她老公如何如何。

说她老公这些年在外面鬼混多么的对不起她。

说她也曾想接受现状，找老公去缓和关系，但是男人已经不理她了。

说她买了情趣内衣，喷了香水去睡她老公，结果被男人残忍推开。。。

几次试图帮她回到主题：到底要不要和婚外男人睡一睡，几次都被她完全无视，自顾自的，又开始说她老公如何如何。。。

我长叹一口气：

哎，你哪里是想睡婚外的男人，你还是想睡你老公啊！

这位同学一听急了，没有啊，我早都对他死心了。

我说你能不能对自己真实一点啊，你看看你说了半天，三句话都离不开你老公。

直播间其他同学也纷纷表示，这位莉知其实根本不想睡其他男人，而是自己老公睡不上，顶多想找人代替，甚至连找人代替的心思都没有。她就是睡不上，又无奈，痛苦焦虑不知如何是好。

世人都说现在女人也在出轨。

的确。可能也存在老公很爱老婆，无论是生活、性爱、金钱、情绪，都给到位，老婆还因为新鲜刺激出去找的，但绝对是凤毛麟角。

大多数都是，想爱老公爱不上，想睡老公睡不了，不得已才去外面找。至于找到之后，对婚外男人产生了感情，那是后话。因为那时候，她其实是把婚外男人当老公了。

女人其实没有几个真的做得了情人。大多数在用老婆思维做情人。这个以后单独说。

回到这个咨询中，这位莉知思考了一会儿，终于承认： 是的，我就是想睡我老公，可他不让我睡啊，我怎么办？

小莉的回答

有时候，人有一种执着，一件事情，明明办不成，就非要办。殊不知很多事情能不能办成，靠你单方面的努力是没用的。尤其感情的事。

难不成你还能把他强奸了？

婚内强奸也犯法。

遇到问题就要解决问题，这肯定是个积极的态度。jinshizu.com但你需要给这个问题一个期限，比如半年，一年，在这个期限内，你十八般武艺全上，用尽浑身解数去睡他。

成了，则一家三口其乐融融。 这都是我们希望看到的结果。

没成，你也没必要放着大好的年华这样天天憋屈怄气，时间久了，我怕你身上长东西。

女人身上各种结节、息肉、肿瘤，都和情绪压抑、内分泌失调脱不了干系。

到时候你是想维持婚姻去外面补充你要的情欲和情感，还是决定结束名存实亡的婚姻，正大光明的开启新生活，到时候再说。

人最怕纠结。纠结耗能。你纠结的状态也很难真正经营好婚姻。

面对自己真实内心，承认这个老公虽然有些渣，可你依然爱他；承认自己就是想和他卿卿我我、翻云覆雨。

别理那些女权主义给你说的，一次出轨终身不用。

明明放不下，假装要放下，还说要出去找。骗得了别人，你骗不了自己。

对自己真实，才是对自己最大的慈悲。

但还是那句话：倾尽全力一次，实在不行，也要懂得放过自己。

﹌作者﹌

＊小莉：作家、女性成长导师、心理疗愈师。10年深耕女性情感心理领域，8年情感咨询经验，万名学员案例积累。专注于将心理学落地生活，倡导女性通过自我成长，收获独立的人格和健康的亲密关系。