身体健康重要，还是心灵健康重要？

这问题来得巧，我昨天刚和朋友探讨了这个问题，以下是我个人的理解

身体＝肉体/躯壳，心灵＝灵魂/内在

虽说外在的身体行为状态做的事情会影响心灵，但是与此同时即使外在再怎么用心护理，但是心灵如果是不健康的那也没用

是不是听起来有点矛盾？

举个栗子:就像每天化妆整容打扮，穿得时尚好看，强颜欢笑都好，心灵不健康，人不开心，你的眼睛终究是灰暗无神的，因为眼睛是心灵之窗，可以反应心灵，灵魂的状态。

前面说到我们的身体行为会影响心灵，例如做了让人不开心的事情，和人吵架，对人态度不好，这些行为都会侵蚀到心灵，变得浑浊，带嫉妒，仇恨，抱怨，苦楚，还有就是现在很多事情的边界模糊，也会导致心灵模糊不清，不健康，这些也许有点深，不大容易理解，只有你经历了才明白。

总的来说，心灵里面的状态会受身体行为影响，身体也会表现出心灵的状态，正所谓相由心生，人体和心灵是一个互相影响，相辅相成的关系，看起来是两个单独分开的个体，同时它们是联合在一起的。

所以说哪个更重要？我觉得都重要，灵魂得到了满足和好的喂养，身体才会真正健康，外表短暂的美好终究只是个躯壳，会有蜕化的那天，唯有心灵是永恒。

Ps: 附上一张小姐姐笑的灿烂的美照，做人简单点开心～

更多帮助你改善生活难题解除顾虑而又涨知识的回答，使劲戳：↓↓↓