95岁革命老人孙冠伍的长寿秘诀：感恩知足 修身养性

原标题：95岁革命老人孙冠伍的长寿秘诀：感恩知足 修身养性

潍坊保健讯 历经风雨，终见彩虹。秋日的一抹阳光从宽大的窗户斜照进来，照在孙冠伍老人的身上，这位95岁的老人正在眯着眼睛，倚在藤椅上打个小盹，宁静温馨的小房间里，不知他的脑海里是否还在上演当年千军万马烈火硝烟的壮阔影像。

孙冠伍老人出生于1922年1月15日，1947年4月参加中国解放军，1948年8月入党，1960年从北京到新疆哈巴河县支援边疆，曾参加过先后参加过解放潍县、解放济南、渡江战役、解放上海及抗美援朝等重大战役，在部队记三等功、四等功各一次，被评为工作模范一次，并荣获多枚军功章，曾任哈巴河县政协副主席，1983年离休后回到老家潍坊定居养老，目前住在华都颐年园老年服务中心。

尽管已经95岁高龄了,除了眼睛做过一个小手术外,孙冠伍耳不聋,思维也很敏捷。“哪有什么长寿秘诀啊,我们年轻时候什么条件都没法和现在比,可能长寿最关键的不是物质条件好,粗茶淡饭不打紧,最重要的是要保持良好的、年轻的心态,感恩，知足，不攀比，坚持锻炼身体,用一句话概括就是修身养性是关键。”孙冠伍笑着说。老人年轻的时候喜欢打门球和台球,打得还相当不错。坚持锻炼身体,适当强度的运动给他的身体打下了很好的底子，这应该也是老人健康长寿的一个原因吧。

“孙老在我们这儿住了好几年了，也一直有人来问他长寿的秘诀,其实据我们观察，他就是过着平常人的生活。”服务中心工作人员表示，老人平常不抽烟不喝酒,生活一向很规律。每天早上6点多就起床,收拾一下，然后在屋子里溜达溜达，天气好的时候还会推着轮椅到走廊里、到花园里外出溜达散步。在吃饭上，别人吃啥他就吃啥,从来不刻意要求。

“老人就是心态好,遇到不顺心的事情也不轻易生气,平常还经常和我们的服务人员开开玩笑，逗逗乐子，心态乐观得很。”服务中心负责人李垒表示,老人心胸开阔,遇到事情从不往心里去；通情达理，会站在别人的角度替别人着想；为人正直,经常教育年轻人吃亏是福,要多帮助别人,多替别人着想,因此,中心的服务人员们也都愿意和老人家交流。

“现在大家的日子过得很幸福，这是党领导人民群众取得的功绩，要感恩要知足啊……”对每一个去看望他的人，孙冠伍老人几乎都会这么说。回忆过去、畅谈未来，教导感恩、劝人知足，适当锻炼，修身养性，这位95岁老人的神采似乎永远如年轻人般那么的飞扬。（记者 王玉龙）返回搜狐，查看更多

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