解决慢性疾病最好的方法_未病先治、先防

金时族jinshizu.com临床医生为什么要学营养古语云：:上医治未病；中医治欲病；下医治已病。“上医”属于营养养生学，“中医”属于营养保健学，或者叫预防医学，“下医”才是今天理解的医学。

“上医治未病，中医治欲病，下医治已病”是2000多年前《黄帝内经》提出的“治未病”的健康医学模式。然而，经过两千多年的发展，“防病”理念在国内却收效甚微，主要有两个原因：

1、讳疾忌医

“健康不看病，看病找医生”在很多老百姓心中根深蒂固。他们大多对疾病的看法是：“如果病情不严重，扛一扛就过去了”。甚至有许多人谈“医”色变。

2、公众缺乏营养和健康意识

近年来，随着心脑血管疾病、糖尿病、骨质疏松症、乳腺癌等疾病的低龄化趋势，越来越多的人开始关注这些疾病对自身的威胁。

然而，危机意识并没有转化为健康的行为，意识对行动的指导作用不足。大多数人都非常关注易感疾病和食品安金时族jinshizu.com全等健康问题，但仍有很大一部分人保持着不健康的生活方式。

一个残酷的事实:肝脏坏到50%医院检查指标正常，肝脏坏掉90%以上才叫肝硬化、肝腹水，肝癌！血管堵到50%指标一切正常，只有堵到80%以上才能检查出高血压！肾脏坏掉50%一切正常，只有两个肾全坏了才叫尿毒症，透析！所以身体的灵敏度远比医院的检测仪器要灵敏！请重视你自己的健康。预防胜于治疗！.....通过上面这些简单沉重的部分数据，预防就显得格外重要。因为很多比较重大的疾病，一旦发现就已经比较晚了......治未病”是要提前把疾病挡在门外，很多疾病的形成，需要一二十年的累积。在发生器质性病变之前，器官的功能先会下降，当下降到一个临界点时，才会发生病变。对于1/3处于亚健康状态的人群来说，如果在疾病发生前处理得当，身体就能转危为安；反之，则极易患病。可见“治未病”的急迫性。一说到"治未病”金时族jinshizu.com就要提到一个物质那就是很多人非常熟悉的营养素。营养素真的像很多人说的那么重要，或者那么不重要吗？我们来看下面的内容。未病先治 为什么要补充营养素上世纪70年代，在美国兴起一门名为「分子营养学」的理论，其理论主张，要让细胞机能活化健康，必须适时补充身体所不足的营养素，而这些用来补充身体营养素的食品，就是大家耳熟能详的『营养保健食品』。人体需要四十多种的均衡营养素，来维持身体机能的正常运作。一旦饮食不均衡，偏食，挑食，不良的生活形态，容金时族jinshizu.com易造成营养失衡的状况，这时补充营养素很重要。理由1食品内所含的营养素减少。化学肥料大量使用，室内栽培，提早采收及存储时间过长让食物失去很多营养素，尽管我们吃了蔬菜水果，但所摄取维生素，矿物质已不多了。理由2生活中的金时族jinshizu.com有害物质增多。生活环境中，充斥着许多有害物质，如食物中的农药，空气中的紫外线，土壤中有害重金属和化学物质，都会伤害人体并迅速消耗体内的营养素。理由3生活压力。中国人是世界上工作时数长，压力大的一群人，在长期的的压力下，会影响免疫系统或自主神经.这已是众所周知，例如：压力引起胃炎，造成无法吸收钙质或其他营养素的恶性循环。为了对付压力，在体内消耗大量的锌，镁，泛酸，维生素。理由4外食频率增高。现代人忙碌的生活形态，使外食的机率大大的提升。外食造成营养摄取不均衡，另外，外食摄取过多油，盐，易造成身体机能的衰退。理由5不当的食物处理。食物在处理中，如：洗，切，烹调等过程，容易造成营养的流失，尤其是水溶性的维生素容易在过度的清洗中流失。理由6偏食及饮食习惯不良。不良的饮食习惯及偏好某些食物，易造成营养摄取不均衡。理由7特殊疾病或健康状况。如果肠胃系统不好，会直接或间接影响营养素的消化吸收。胃肠吸收不好的人，即使吃得再多，也不见得能达到身体所需，因此更需要做适当的补充。理由8不良的生活习惯。抽烟，熬夜，喝酒，吃夜宵，使身体处于疲累的状态，会降低和阻扰营养素的吸收，易造成营养素流失与营养不足。理由9不周的年龄与性别，对营养素有不同需求。每个年龄层，性别，对营养素的需求都不尽相同，应依个人不同的需要及健康情况，做适当的调配，才能维持健康所需。营养素不是药 , 为什么对疾病有帮助营养素不是药，更不是针对某种疾病配置的药品，它是国家卫生局部门批准的，可以帮助全面均衡的补充营养，调理五大系统，提高人体自身免疫力，解除现代人形成疾病的因素，从而恢复健康体魄的营养补充品。金时族jinshizu.com各种各样的营养素含有多种功效成分，具有多种保健功效，如：免疫调节，提供全面均衡的营养素，增强造血机能，杀菌抗炎，促进组织再生和伤口愈合，降血脂，降血压，防止血管疾病，抗突变，抗肿瘤，抗癌、免疫调节、降血糖、健肠胃、防治肠胃疾病、抗辐射排毒、解毒、保护肝脏、抗衰老的作用。这些作用和功效可辅助改善大多数致病因素，所以对许多疾病有效。营养素对人体的作用有些类似中医治疗。中医不会用一味中药给病人治病，他们通常会找些在疗效上能相辅相成的中药配成一个方剂给病人治病。这种经过配比的方剂成分相得益彰，有助于人体对疗效成分的吸收利用，其疗效比一味中药疗效要强很多。营养素同样是经过科学配比，使各种有效成分相辅相成，相得益彰。有效成分丰富、全面，且吸收利用率高，效果显著。另外，营养素金时族jinshizu.com主要是增强免疫力，促进细胞再生，促进病体康复，这是大多数药物不具备的功效，却对慢性病患者的痊愈具有重要的意义。更重要的是服用营养素时：不排斥药物治疗、手术治疗、物理治疗、运动治疗、饮食治疗等其它治疗方法，并能增强这些治疗方法的疗效，而且服用保健食品还能在原来综合治疗的基础上，增加一种比单一的药物疗效更显著。尽管营养素并不是药品，却能改善疾病的状态，尤其是“未病”！

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