jinshizu.com元旦小长假结束后，宁夏各地市接连出现持续轻度以上污染天气，部分时段出现中度及以上污染，颗粒物浓度居高不下。连日来的雾霾天气不仅给市民的出行带来很多不便，更重要的是给身体健康带来威胁。受雾霾天气影响，不少市民还出现了咳嗽、多痰、胸闷、气短、咽痛、咽干等症状，医院的呼吸科也出现“人满为患”的现象。
1月9日，银川市金凤区雾霾天气情况
新消息报记者 陈秀梅 文／图
1月12日，在宁夏中西医结合医院呼吸与危重医学科诊室、候诊区坐满了呼吸道疾病患者。据呼吸与危重医学科主任医师李海龙介绍：这几天，呼吸道疾病患者数量较往日增加了一倍。这些患者中，大多为慢性阻塞性肺疾病患者。雾霾天的到来导致空气中PM2.5含量急剧增加，给市民带来多种危害。其中，直接影响到呼吸系统，容易导致慢性阻塞性肺疾病，会使人出现咳嗽、痰多、胸闷、jinshizu.com气喘等症状。一些本身患有呼吸道疾病的人群更容易出现症状加重的现象，甚至出现剧烈咳嗽、持续发烧、恶心呕吐的症状。间接会引发冠心病、心绞痛等。除此之外，还会影响到正常的工作及情绪，出现烦燥、抑郁等。
医护人员为患者进行肺功能检查
据最新统计，全国有近1亿人群患有慢性阻塞性肺疾病（简称“慢阻肺”），其中，40岁以上人群发病率达到13.7%。引发慢阻肺的重要因素之一，就是空气污染。持续雾霾天，轻则影响市民的工作和生活，重则引发呼吸衰竭，心力衰竭，危及生命。慢阻肺患者治疗要因人而异，一人一剂。专家建议：患者要规范用药；定期康复训练；戒烟、避开二手烟；减少空气污染暴露；多参加有氧运动，科学饮食；接种肺炎、流感等疫苗；定期到医院进行肺功能检查，通过一系列数据判断肺功能正常与否及病情的严重程度。jinshizu.com根据体质辨识，采取穴位贴、拔罐、火龙罐等中医药辨证防治。
中医提醒：空气中PM2.5的含量不仅对患有呼吸道疾病的病人构成威胁，而且还会威胁健康人群的呼吸道“安全”。中医以预防为主，建议：儿童、老人以及免疫力较差人群尽量避免到人流密集场所，尽量不外出或减少户外活动时间；外出时应及时佩戴能有效过滤PM2.5微粒的口罩；外出回来后，最好把鼻腔、脸部和露在外面的皮肤清洗干净；室内可选择太极拳、五禽戏等中医传统保健操等。三餐饮食易清淡，多饮水、多喝汤，还可以多吃富含蛋白质、维生素等食物，多吃新鲜水果蔬菜。
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