jinshizu.com你的身边有强迫症的朋友吗？其实真正的强迫症是一种严重的心理疾病甚至被称为“心理的癌症”“害怕狗，甚至害怕有关狗的话题。”“对卫生要求极高，反复洗手、洗澡。”“不敢与人有肢体接触。”小明，18岁，是一名大学生。从小父母工作忙，跟随爷爷奶奶生活（缺乏安全感）。爷爷性格要强，爷爷要求小明吃鸡蛋也要有顺序。小明性格也要强，追求完美、敏感、胆小。特别害怕死亡，害怕狗（5岁时被狗咬过），甚至不敢与人有肢体接触。# 周四话健康1月13日上午9点医大一院5G医技病房楼一楼健康讲堂强迫症是神经症的一种，症状是明知某种想法或做法不必要，但无法控制自己而反复地想或做。强迫症的主要表现：强迫担心或怀疑强迫穷思竭虑强迫回忆强迫性仪式动作强迫清洁强迫检查强迫症的病因复杂，多与遗传因素、个性特征，以及不了事件带来的精神因素均有关系，jinshizu.com尤其与患者的个性特点紧密相关。关于治疗森田疗法：森田疗法主要的适应症是所谓“神经质”。大致包括当今分类中的焦虑症、恐怖症、强迫症、疑病症、神经症性睡眠障碍等。森田疗法的基本治疗原则就是“顺其自然，为所当为”。森田认为，要达到治疗目的，讲道理是徒劳的。正如从客观的道理上认识到没有鬼，但夜间走过坟地时照样感到恐惧一样，单靠理智上的理解是不行的，只有在感情上实际体验到才能有所改变。而人的感情变化有它的规律，注意越集中，情感越加强；听其自然不予理睬，反而逐渐消退；在同一感觉下习惯了，情感即变得迟钝；对患者的苦闷、烦恼情绪不加劝慰，任其发展到顶点，也就不再感到苦闷烦恼了。因此，要求患者对症状首先要承认现实，不必强求改变，要顺其自然，认识情感活动的规律，接受情感，不去压抑和排斥它，jinshizu.com让其自生自灭，并通过自己的不断努力，培养积极健康的情感体验。除此之外，可以通过消除紧张心理、淡化恐惧、转移注意力、诊断用药等方式来缓解这种焦虑。同时，对待强迫症要有耐心、恒心，更要有决心。决心能帮助我们保持意识清醒，保持理智、保持良好的心理状态，帮助克服强迫症。# 温馨提示在相对规范化的治疗下，基本上有60%以上的强迫症患者都是可以得到有效治疗的。临床心理科杨佳佳周四话健康本期专家杨佳佳河北医科大学第一医院临床心理科心理治疗师河北师范大学硕士研究生实践导师擅长：情绪问题，婚恋问题，青少年常见心理问题的干预与治疗。1月13日上午9:00不能到现场听讲座的可扫二维码准时看直播2022/1/13与专家面对面医大一院5G病房综合楼一楼健康讲堂“周四话健康”不见不散~审核/标题：王静、韩旭文字：杨佳佳整理/编辑：刘丹杨图片来源：网络共建共享 全民健康阅读原文
