晨读丨1月21日，关注健康每一天

【健康提醒】预防缺铁，jinshizu.com可降低中年冠心病风险德国汉堡大学心脏和血管中心学者发表的一项研究指出，大部分中年人存在缺铁，而且通过预防缺铁，大约可减少未来十年内中年人群10%的新发冠心病病例。该研究观察了超过1.2万名既往没有冠心病或卒中病史的普通人群，他们平均年龄59岁，根据体内缺铁情况，划分为两类：绝对缺铁，指人体储存铁下降；功能性缺铁，指人体储存铁下降或者供身体循环使用的铁水平下降。在研究之初，60%的参与者存在绝对缺铁，64%的参与者存在功能性缺铁。中位随访13.3年后发现，相比无功能性缺铁者，功能性缺铁者的冠心病风险增加24%，心血管死亡风险增加26%，全因死亡风险增加12%。相比无绝对缺铁者，绝对缺铁者冠心病风险增加20%，但与死亡率无关。【医学探索】删除肥胖特定基因或有助于减肥《国际肥胖杂志》上发布的一项研究发现，jinshizu.com删除雄性小鼠与肥胖相关的基因，可大幅减少脂肪量，该研究成果可能会对肥胖患者的治疗产生重大影响。研究人员检测了一种名为Pannexin 3（简称PANX3）的基因及其对小鼠脂肪组织的影响。Pannexin 3是一种通道形成糖蛋白，可在体外实现营养诱导的炎症，遗传连锁数据表明，它可以调节体重指数。研究团队发现，雄性小鼠的PANX3基因被敲除后，小鼠体内脂肪会减少，肌肉质量会增加，相当于小鼠每天锻炼1小时，每周锻炼5天，并持续6周的运动效果。研究人员称，如果这项技术能应用于人类，那意味着敲除肥胖特定基因，不运动不节食，躺着也能瘦下来。【药物进展】华东医药注射用DR30303获批临床试验华东医药宣布，其控股子公司道尔生物产品注射用DR30303，获国家药监局批准开展I期临床试验。DR30303是一种靶向Claudin18.2、经过Fc工程改造的人源化IgG1(免疫球蛋白G1)单克隆抗体，可特异性结合表达Claudin18.2jinshizu.com的肿瘤细胞，并通过抗体依赖性的细胞介导的细胞毒性作用(ADCC)和补体依赖性细胞毒性作用(CDC)诱导肿瘤细胞死亡，从而达到治疗肿瘤的目的。目前，全球尚无抗Claudin18.2类药物上市，此次获批临床试验，是道尔生物首个获批的临床试验申请，将丰富其在肿瘤治疗领域的产品储备。【科学饮食】饮酒会加速结直肠癌恶化《Advanced Science》上发表的一项研究显示，酒精可在体内和体外诱导结直肠癌（CRC）细胞的程序性细胞死亡受体1的配体1（PD-L1）表达。该研究表明，饮酒会加速肿瘤的恶化。相关研究已证明ALDH2抑制和PD-1/ PD-L1检查点抑制剂的组合，可增强效应免疫细胞的抗肿瘤活性。在该研究中，酒精被证明可诱导CRC细胞中PD-L1表达。酒精暴露后，携带CRC肿瘤的小鼠对抗PD-1治疗表现出更高的反应。此外，饮酒可在CRC患者的小鼠和肿瘤组织中诱导ALDH2表达。研究人员发现，ALDH2可以促进PD-L1蛋白的稳定性。综上所述，研究人员称，饮酒弊大于利，肿瘤患者应谨慎饮酒。【知识更新】高质量睡眠有助改善记忆《npj Science of Learning》刊登的一项研究发现，获得一段新的记忆后，睡眠的过程有助于让这段记忆得到巩固，这种靠睡觉来回忆的方法也有助于改善记忆。其中的关键是，睡眠质量。研究人员安排了24名年轻的志愿者上一堂虚拟的外国历史课，课上需要记住40个陌生外国“同学”的脸和名字。上完课，志愿者头上戴着电极睡了个午觉。与此同时，研究人员通过监测脑电图识别他们的睡眠阶段。研究人员分析后发现，有些志愿者在人脸-人名的对应上有更准确的回忆，而这些志愿者的“有效睡眠”呈现出两个特征：慢波睡眠的持续时间更长，睡眠没有中断。新京报记者 张兆慧 整理校对 卢茜