春节将至,区疾控中心提醒市民预防这些疾病→

admin 阅读:327 2022-02-06 12:58:26 评论:0

  jinshizu.com春节即将来临之际,区疾病预防控制中心提醒广大居民,隆冬时节天气寒冷,应及时增减衣物、注意保暖,减少剧烈运动,重点防控新冠肺炎、流感、水痘等呼吸道传染病和病毒感染性腹泻等肠道传染病。  继续做好新冠肺炎防控  全球新冠肺炎疫情仍不容乐观,累计报告确诊病例数已超过2.8亿。欧洲等多国疫情反弹,“奥密克戎”变异毒株蔓延至多国,已输入我国部分省市。本市继续坚持“外防输入、内防反弹”的防控策略,疫情防控全链条闭环管理,同时市民仍需保持警惕,做好必要的防护措施。  ①保持1米以上社交距离;  ②乘坐公共交通工具、在室内公共场所和就医时均应规范佩戴口罩;  ③勤洗手;  ④注重食品卫生与安全;  ⑤做好自我健康监测;  ⑥按照应接尽接原则,提倡新冠疫苗接种;  ⑦外出旅行应关注目的地疫情形势,了解当地疫情防控政策,jinshizu.com避免前往中高风险地区及疫情发生地,并及时关注中高风险地区变化,返程后按要求配合落实各项疫情防控措施。  预防流行性感冒  流行性感冒,简称流感,是流感病毒引起的急性呼吸道感染,冬春季高发,主要通过飞沫或接触传播。学校、托幼机构加强晨检,及时发现和隔离病人;培养学生和托幼儿童养成良好的个人卫生习惯。慢性疾病患者、老年人、学生及幼儿等可考虑接种流感疫苗进行免疫预防,注意与新冠疫苗接种应间隔14天以上。  预防水痘  水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病,主要多见于儿童。病毒可通过患者咳嗽或打喷嚏在空气中传播,也可通过接触患者的水疱传染。接种水痘疫苗是目前预防水痘最为经济有效的方法,多数人接种水痘疫苗后不会感染水痘;家长可以带1岁以上的宝宝至就近的社区jinshizu.com卫生服务中心预防接种门诊接种水痘疫苗。  预防病毒感染性腹泻  病毒感染性腹泻是由诺如病毒、轮状病毒等病毒感染引起的急性胃肠疾病,可通过人与人接触传播、经食物和经水传播,传播速度快、波及范围广。  1月、2月仍是病毒感染性腹泻的流行季节,在学校、托幼机构、养老机构等集体单位中易发生聚集性疫情,需多加防范。预防措施:勤洗手;常通风;定期消毒餐具;尽量不吃生冷、半生的海产品和水产品;食堂从业人员如发生腹泻呕吐或其它传染性疾病时应立即离岗。  预防非职业性一氧化碳中毒  冬季使用燃气热水器、明火炉灶容易发生一氧化碳中毒。因此应经常打开门窗通风,并且检查排油烟机的烟道是否畅通,晚上睡前需检查确认灶具是否已完全关闭。  预防心脑血管疾病  寒冷季节是心脑血管疾病高发时期,容易突发心绞痛、jinshizu.com心脑梗塞等。心脑血管疾病患者或高危人群需注意做好防护,注意保暖,寒冷季节建议减少外出晨练;早上起床慢慢来,避免猛起身;洗澡不宜高水温,睡前热水泡泡脚;合理饮食,用药按时遵医嘱。  养生食谱  山药炖鸭  【材料】鸭子半只,山药250克,玉米1根,枸杞3克,适量生姜、食盐等调味品。  【做法】将鸭子冲洗干净,在沸水锅里焯水后捞起沥干,移入砂锅中,注入适量温水、加入生姜,水开后转小火,炖煮约1小时,中间把玉米洗净切小段,山药削皮切段后加入继续炖煮30分钟。后加入枸杞、食盐,继续煮约2分钟即成。  【功效】山药富含多种营养物质,有益肺止咳、健脾养胃的作用,鸭肉更是滋阴养肺、止咳化痰的佳品,两者一起煲汤不仅口味鲜美,而且功效更显著。  图片来源于网络  文字:赵 立  编辑:李冰倩 特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。

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