二月新春到,莫让疾病凑热闹!这份健康提示请收好

大众网·jinshizu.com海报新闻记者 董昊骞 通讯员 尹士平 李春燕 济南报道寒辞去冬雪，暖带入春风。今年2月1日正值春节，农历第一个月份又时逢立春，立春虽然表示春季开始，但过后还要冷一段时间，并且倒春寒天气也会时不时出来营业一下。春节期间，走亲访友、聚餐机会增多，饮食不洁、劳累疲惫，人体免疫力下降，致使呼吸道、消化道疾病高发。由于近期本土病例聚集，中高风险地区不断增多，全国新冠疫情防控形势异常严峻。春节期间，学生放假，务工人员返程还乡，人口流动频繁，为了让大家避免一些疾病的侵扰，度过一个健康快乐年，济南市疾控中心工作人员提醒广大市民：本月在重点预防新型冠状肺炎的同时，还要做好呼吸道、肠道传染病及食源性疾病的预防。新冠疫情防控1月23日，济南市出现2例外地输入的新冠肺炎确诊病例，实验室检测结jinshizu.com果为德尔塔变异株。随着春节到来，大量外出务工人员和高校学生陆续返乡，人员流动频繁，聚集性活动增多，疫情防控形势依然严峻。因而，建议未完成新冠疫苗全程接种者，请及时接种。春节期间广大市民要继续提高警惕，绷紧疫情防控弦，及时关注国内疫情变化，外出及时有效佩戴口罩，节假日期间不提倡聚集和聚会，不要去国内疫情中高风险地区，以免对自己的生活和工作造成不必要的影响。冷链食品注意事项1月25日，济南市维尔康冷链食品及外包装新冠病毒核酸检测9份标本为阳性，引起了广大市民的关注。市民在选购时尽量到正规的超市或市场选购生鲜产品，选购时可使用一次性塑料袋反套住手挑选冷冻冰鲜食品，避免用手直接接触。同时，正确佩戴口罩。处理食材前要洗手，清洁加工时保持厨房和用具的卫生清洁，做到生熟分开，jinshizu.com避免交叉污染。加工烹调时尽量避免生吃，做到烧熟煮透后食用。流行性感冒流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。具有潜伏期短、传染性强、传播迅速的特征。主要表现为发热、头痛、四肢酸痛、乏力、流涕、咳嗽等症状。出现类似症状的市民应及时就医，居家休息，避免外出和传染他人。对于流感的预防，济南疾控专家提醒：要讲究个人卫生，加强体育锻炼，养成良好的个人卫生习惯；同时流行时避免前往人群拥挤场所；及时接种疫苗等。此外，幼托机构、学校等集体单位应加强晨检，及时发现报告病例，防止出现聚集性病例。支原体肺炎由支原体(MP)感染引起的肺部急性炎症，是学龄儿童及青年常见的一种肺炎，婴幼儿也不少见。病原体从人的鼻腔、咽喉、气管等部位侵入后引起的疾病，其中飞沫传播是呼吸道传播jinshizu.com的一种形式，症状轻重不一。“大多起病不甚急，有发热、厌食、咳嗽、畏寒、头痛、咽痛、胸骨下疼痛等症状。”专家介绍，体温在37～41℃，大多数在39℃左右，可为持续性或弛张型，或仅有低热，甚至不发热。多数咳嗽重，初期干咳，继而分泌痰液(偶含少量血丝)，有时阵咳稍似百日咳。自然病程自数天至2～4周不等，大多数在8～12天退热，恢复期需1～2周。对于支原体肺炎的预防，需要日常注意个人防护，讲究卫生，锻炼身体，增强自身的抵抗力；保持室内空气清新、流通，温湿度适宜。麻疹麻疹是由麻疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病。临床上表现为发热、咳嗽、眼结膜炎、口腔麻疹黏膜斑和皮肤红色斑丘疹，重者可并发肺炎、心肌炎。麻疹是一种传染性极强的疾病，传播迅速，发病对象主要以儿童为主，部分青壮年亦可感染发病，易在幼儿园、小学等集体单位出现暴发。因此，一定要保持空jinshizu.com气流通和新鲜，加强户外锻炼；学校、幼托机构应加强晨检，及时发现病人并送医院诊治；满月龄未接种麻疹疫苗的易感儿童应及时进行预防接种。手足口病这是一种由柯萨奇病毒、肠道病毒71型等病毒引起的以手、足、皮肤疱疹和口腔黏膜溃疡为主的传染病，临床主要表现为口腔炎（口腔黏膜出现红色溃疡性疱疹），同时手、足、皮肤出现斑丘疹，并转为疱疹，可伴有发热。手足口病主要通过接触被污染的手、毛巾、手帕、茶杯、玩具、床上用品等感染，感染对象主要为5岁以下儿童。济南疾控专家建议培养儿童饭前便后勤洗手等良好的个人卫生习惯，定期对玩具、餐具、毛巾、便器及厕所等进行清洗消毒；托幼机构、学校等集体单位要保持室内空气流通，加强晨午检，及时发现和隔离治疗病人。食源性疾病食源性疾病是由细菌、病毒等病原菌借助食品jinshizu.com引起的一组疾病，常见有甲肝、伤寒副伤寒、菌痢、食物中毒等，临床上主要有腹痛、腹泻、恶心、呕吐、部分病例可伴有发热、乏力等症状。发病形式可表现散发，亦可呈集体性发生。春节期间人们走亲访友，婚庆喜事增加，家庭聚餐办酒等亦随之上升。因此，建议市民在选购食品时应注意检查外包装上的生产日期、保质期限、保存条件等内容。树立良好的饮食习惯，用餐前应洗手，尽可能使用公筷，倡导分餐制。尽量食用烧熟煮透的食品，冰箱内保存的熟食、剩饭菜在食用前必须彻底加热，生食的瓜果蔬菜一定要洗净消毒，不吃生、半生水产品，不吃腐败变质不洁食品，不暴饮暴食。餐饮业要加强对食品卫生管理，规范操作防止食品污染；一旦出现食源性疾病症状者，要及时去医院就诊治疗，以免延误病情。济南市疾控专家温馨提示：在春节期间生活应有规律，保证睡眠充足，节制饮食与烟酒，避免疲劳过度。有高血压、冠心病、胃及十二指肠溃疡患者应注意劳逸结合防范疾病复发。举报/反馈