【每日膳食】养生无固定模式,适合自己的才是最好的

店家视频号  欢迎扫码关注得当的养生，确实有助于延缓从“壮到老”、从“老到已”的过渡。推迟老年病的到来、延长寿命是养生的长远目的；尽量提高生活质量、活得舒服是近期目的，两者都不能偏废。养生应“三因制宜”生搬硬套，小心伤身合理的饮食是“安身之本”太多不切实际的欲望易伤身两大养生误区要警惕— END —本文源于广州中医药大学，版权归相关权利人所有。欢迎扫码，进店逛吧01 主店：医道饮食主店铺经营药食同源产品。欢迎扫码进店逛。02 分店：良食百味合作良心小农，直接产区发货。欢迎扫码进店逛。