《动动更健康》容易崴脚？几个简单动作帮你预防

摘要： 喜欢运动 特别是喜欢打篮球、踢足球的朋友们 相信都有扭到脚的经历 而且一旦不注意 以后就会经常扭伤 形成习惯性崴脚 你知道吗？ 脚踝如果长期反复扭伤 很容易留下后遗症 踝关节扭伤可以怎么预防？ 该如何进行正确的拉伸训练呢？ 特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点，不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。...