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注意!这3种疾病孩子在秋季最容易「中招」
9 月底，jinshizu.com大部分地区已经入秋了。温差变大，病毒更易生存和传播，各种高发疾病也都伺机而动。孩子的免疫功能尚未成熟，不仅会受到温差的影响，也容易受到各种病原体的侵袭，比大人更容易生病。如果是遇到传染性强的疾病，又在幼儿园等人员密集地，那简直是「中招」一大片。图片来源：站酷海洛那么，秋季常见的疾病究竟有哪些？家长该如何进行预防和治疗呢。3 种秋季常见疾病和预防家长一定要知道➊ 秋季腹泻每年 10 月到次年 2 月，是秋季腹泻感染高发期。它是一个非常常见的疾病，2013 年世卫组织公布数据...
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男人50岁后如何养生？有5件事顺手就能做，别偷懒
jinshizu.com人体的机能会随着年岁的增长慢慢的降低，一些疾病也会慢慢的出现，男性在50岁以后容易患哪些疾病呢，如冠心病、三高、前列腺炎等。所以在日常生活中需要注意保养，这样才能拥有一个健康的身体，才会长寿。那么男人在50岁之后，该怎么养生呢？这5件事，在生活中顺手就能做。打开凤凰新闻，查看更多高清图片 1、合理搭配食物随着年龄的增长，人体的消化吸收能力也在减弱，所以老年人需要三餐准时、饮食均衡；多吃蔬菜水果，主食需要粗细粮搭配，可以按照1︰3的比例混合来吃，毕竟粗粮热量低但是含有不可溶性膳食纤维，细粮的...
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立春不养生，开春找医生？做好这3“忌”，健康伴随你
今日立春，jinshizu.com万物也开始复苏。正所谓：一候东风解冻，二候蛰虫始振，三候鱼陟负冰。立春将至，二十四节气之首，岁之轮回，由此开始。所谓：立者，始也。穿越漫长的苦寒等待，我们也迎来了春回大地，由此往后的每一天都是新的。打开凤凰新闻，查看更多高清图片虽说立春期间，全国大部分地区依然还处于寒冬，冷空气依然活跃，寒潮、大风、暴雪也依然是这段时间的天气主角。所谓一年之计在于春，而身体保养事项同样也是如此，即立春过后一定要对身体健康多提高关注。尤其是对已经上了年纪的中老年人而言，由于抵抗力、免疫力往往较差，稍有...
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立春节气，饮食起居养生要点
今日寅时，jinshizu.com迎来立春节气。中医养生讲究顺应天时，一年二十四节气中的每一个节气都有不同的养生重点。“一年之计在于春”，从立春日起，人体生理机能也发生改变。传统中医理论认为，立春后人体少阳经脉的经气开始生发，肝阳随着阳气生发而上升，机体将慢慢进入新陈代谢比较旺盛的阶段。所以立春养生保健的方法，饮食起居的宜忌又与隆冬不一样。立春时节，以下养生要点供您参阅：1.早起早睡以养肝《黄帝内经》说：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此...
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便宜又养生！过年多吃“它”，堪比“小人参”
jinshizu.com便宜又养生！过年多吃“它”，堪比“小人参”来源：凤凰新闻客户端02:45“萝卜赛人参”“熟食甘似芋，生荐脆如梨”。在冬季，萝卜无疑是大家餐桌上的常客，民间素有“小人参”的美誉，可见萝卜不但美味可口，而且具有很高的食疗价值。萝卜还有一个好听的名字叫“莱菔”，谐音“来福”，形象地说明它可以消化体内多余的食物，这样我们的身体就健健康康，为来年打下坚实的基础。萝卜赛人参？萝卜的补益作用与人参非常相近，它没有人参的补气作用，但理气作用堪比人参。同时它还有滋阴、润肺、消食、通便、治疗咽喉肿痛的解毒作用。...
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健康养生的法则每天坚持做这一个动作,一个月会有意想不到的效果
广告1000万精品ppt模板,jinshizu.com下载即可使用,让您的ppt简洁生动,与众不同! 叩齿吞津功效 1、健脾益胃 脾胃为“后天之本”。叩齿健脾胃表现为两种，一是叩齿能健齿，齿健则食物易被嚼细，胃负减轻，从而养胃；二是脾“在液为涎”与胃相表里，涎为口津是唾液中较轻清稀的部分，有帮助食物消化的功能。叩齿催生唾液，咽之有助于胃“腐熟食物”和脾的“运化、升清”，减轻脾胃负担，达到健脾胃目的。 2、纳气补肾 肾为“先天之本”。叩齿健肾的机理有二：一是“齿者,肾之标”，肾中精气充沛，则牙齿坚固而不易脱落；肾中精...
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静养长寿,还是运动养生_研究1500名老人,终于得出结论
jinshizu.com一到晚上在回家的路途中就可以看到，很多的老大爷大妈在广场上跳起了健身操，动作优美有旋律，还专门有人带着音响放音乐，还真的挺应景的，不少老人反应多运动杜身体确实有好处，邻居张大爷一直强调跳广场舞把多年的腰肌劳损和颈椎病给治好了，其实这种说法过于夸张，可能只是让张大爷的颈椎和腰椎病变情况得到了好转，就以为可以治愈疾病。广告全程跟踪答疑,四重师资保障!考研专业课资料购买-随时随地轻松学. 反看另一档的老人全部都是围在旁边下棋、打牌，也是怡然自得，他们觉得运动太过于吵嚷还是更喜欢静养，对身体也是很...
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热水泡脚,到底是_养生_,还是_慢性自杀__对5类人有害无益
70jinshizu.com岁的张女士，因出门买菜时不小心摔倒，而导致骨折。治疗期间，又发生肺栓塞，经过一系列的治疗，张女士康复出院。出院时，医生一再叮嘱张女士要按时服用抗凝药物。可出院后，张女士自认为痊愈了，便擅自停用了药物，觉得浪费钱。但又怕血液循环不好，所以就想着泡脚来改善。可一天晚上，张女士泡脚后，突然感到十分不舒服，呼吸困难、气促，家人发生不对劲后，及时送医治疗。经检查，张女士再次出现肺栓塞，其诱因便是泡脚！最终因抢救无效死亡。广告制作网页.真实互联网web项目贯穿,源自bat实战点评,0基础入门到精通....
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腊排骨饭舌尖上的养生美食
By 乔一帅 用料 腊排骨 500克 酱油 适量 盐 6克 料酒 适量 生抽 1勺 香米 依人数自定 蒜片 适量 香葱 1根 做法步骤 1、香米洗好后铺在电饭煲下面 2、腊排骨焯水，最少整个三分钟，要不米饭太咸了 3、腊排骨捞出洗净，备用 4、把蒜瓣和小香葱切好，备用 5、热锅凉油，蒜瓣炒香，放入腊排骨炒一下 6、放入适量水，稍微没过排骨就行，加生抽、蚝油、料酒，腊排骨已经是咸的了，可以不放盐，当然喜欢吃咸口的可以再稍微放点盐 7、将煮开锅的腊排骨倒入电饭煲中，开始蒸米饭模式，我家电饭煲有柴火饭...
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春节锦囊_养生先养脚！中医推荐泡脚妙方，但这5类人别碰
jinshizu.com这几天走亲访友舟车劳顿，可以适当休息放松一下了。今天小编为大家送上一份能消除疲劳、改善睡眠，操作简单的养生锦囊——泡脚。 古语云：“春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，暑湿可祛；秋天泡脚，肺润肠濡；冬天泡脚，丹田温灼。”可见古人对于足部的保健和养护早有研究。人的脚底是全身经络起止的汇聚处，常用热水泡脚有舒经活络、改善血液循环、健身防病的作用。中医认为，人有四根，分别是耳根、鼻根、乳根、脚跟。四根中最基本的就是脚跟。而现代医学认为，人的脚掌上密布着许多血管，用热水泡脚能加快血液循环，促进脚腿部...
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这种百搭“调料”，还是隐藏的“养生”高手！
jinshizu.com太长不看版咖喱是一种混合香料，富含抗氧化成分，对健康有益黄咖喱的颜色来自“姜黄”，姜黄不是姜买咖喱粉，别买咖喱块！（咖喱粉用法见文中）周末的休息时光，大家有没有在家自己烹饪美食啊？对于厨房小白来说，有没有一种料理方便易上手，食材随便选，简单一操作就能让大部分人惊叹好吃呢？如果有，我认为是咖喱！无论是菜、肉、鱼、虾、主食，配上咖喱都不错。不过你知道吗，咖喱除了好吃，竟然还对健康有益。今天就来聊聊咖喱~在欧洲、北美的印度餐馆常见的咖喱菜肴“鸡肉提卡”（Chicken tikka mas...
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热水泡脚，到底是“养生”，还是“慢性自杀”？好坏一次性说清
70jinshizu.com岁的张女士，因出门买菜时不小心摔倒，而导致骨折。治疗期间，又发生肺栓塞，经过一些列的治疗，张女士康复出院。出院时，医生一再叮嘱张女士要按时服用抗凝药物。 可出院后，张女士自认为痊愈了，便擅自停用了药物，觉得浪费钱。但又怕血液循环不好，所以就想着泡脚来改善。可一天晚上，张女士泡脚后，突然感到十分不舒服，呼吸困难、气促，家人发生不对劲后，及时送医治疗，经检查，张女士再次出现肺栓塞，其诱因便是泡脚！最终因抢救无效死亡。 无独有偶，湖北汉口46岁的薛女士（化名），深夜下班回家泡脚，突然晕...
