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【医堂保健】老年保健（上）
人体于60岁以后进入老年期。 一、生理和心理特点 《素问•病机气宜保命集》说：老年人“精耗血衰，血气凝泣”，“形体伤惫……百骸疏漏，风邪易乘”。《灵枢•天年》早有“六十岁，心气始衰，苦忧悲，血气懈惰，故好卧；七十岁，脾气虚，皮肤枯；八十岁，肺气衰，魄离，故言善误，……”的说法。人到老年，机体会出现生理功能和形态学方面的退行性变化。其生理特点表现为脏腑气血精神等生理机能的自然衰退，机体调控阴阳协和的稳定性降低。再加社会角色、社会地位的改变，退休和体弱多病势必限制老人的社会活动。狭小的生活圈子、孤陋寡闻带来心理上的...
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老年保健与管理专业介绍
培养层次专科（三年）培养目标培养思想政治坚定，德、智、体、美、劳全面发展，适应我国医疗卫生事业发展需要，具备良好的职业道德、人文素养、实践能力和创新创业能力，掌握老年人身心特点及常见疾病基础知识、老年人身心照护及保健康复基础知识、熟悉养老机构运营管理及智慧养老基本方法，具备较好的老年人健康保健技术技能，老年人际沟通与协调能力。面向养老服务行业健康养老领域，能够从事老年人健康评估、健康管理、健康教育、身心保健，有爱心、懂技术、会管理的高素质健康管理与服务类技术技能人才。主要课程人体结构与功能、老年生理与心理概论、老年...
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得了阴道炎会有哪些症状？
原标题：得了阴道炎会有哪些症状？ 据统计，全球有10亿女性都受到阴道和尿道不适的困扰，其中阴道炎是女性比较常见的一种妇科类疾病。 阴道炎，顾名思义，就是阴道里面出现了炎症。那么，得了阴道炎会有哪些症状呢？ 一、常见的阴道炎有哪些？ 临床上，根据感染源的不同，可将阴道炎分为： -细菌性阴道炎（BV） -滴虫性阴道炎（TV） -念珠菌性外阴阴道炎（VVC） -混合性阴道感染 此外，还有幼女外阴炎、老年性阴道炎等，不同类型的阴道炎治疗方式不同。...
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寒露养生 | 长假过后遇“寒露”，如何正确养生？
原标题：寒露养生 | 长假过后遇“寒露”，如何正确养生？ 封面新闻记者 曾亚 今年国庆长假适逢重阳节，而假期结束又是寒露时节，我们该如何正确养生呢？今天，记者采访了四川省第二中医医院治未病中心主任，医学博士马界。 1、饮食增加纤维摄入 在饮食上，可以适量增加粗粮、新鲜蔬菜、水果、少油少盐的菜品，同时，搭配粥和汤，如小米粥、蔬菜汤等，这些清新的汤水都具有良好的“润肠清火”作用，不至于加重肠道负担。另外，摄入富含膳食纤维的食物如竹笋，还可以促进肠道蠕动；也...
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原创 5类人易患老年痴呆，身体出现这些情况，多留意，及早锻炼大脑
原标题：5类人易患老年痴呆，身体出现这些情况，多留意，及早锻炼大脑 阿尔茨海默病，似乎离我们很远，事实上，痴呆症的发病率是5.8%，也许每100人中就有6人患有痴呆症。老年人都担心自己年老之后会得老年痴呆症。老年痴呆又叫阿尔茨海默病，是老年前期最常见的一种痴呆，患者患上此病后，记忆力会受损，性格会发生很大变化，情绪会变得非常易怒。当疾病达到更严重的程度时，即使患者也无法在晚期生存，这是非常痛苦的。并且目前医学上没有任何有效手段可以治疗。 四类人，或难逃老年痴...
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天气变凉 警惕“老寒腿”来敲门！这些知识你需要知道
原标题：天气变凉 警惕“老寒腿”来敲门！这些知识你需要知道 随着天气变凉，很多人膝关节酸痛乏力、小腿发冷等症状开始越来越明显，这可能是“老寒腿”发作。“老寒腿”是不穿秋裤导致的吗？为啥有人天一冷就膝关节疼？关于“老寒腿”，下面这些知识你需要知道。 “老寒腿”：与关节的退行性病变关系密切 什么是“老寒腿”？我们俗称的“老寒腿”，其实医学上叫膝关节骨性关节炎，与关节的退行性病变关系密切。曾经主要是中老年人易得，现在有不少年轻人也深受其扰。 首都医科大学宣武...
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不穿秋裤，会得“老寒腿”吗？医生说出真相
原标题：不穿秋裤，会得“老寒腿”吗？医生说出真相 随着天气变凉，很多人膝关节酸痛乏力、小腿发冷等症状开始越来越明显，这可能是“老寒腿”发作。“老寒腿”是不穿秋裤导致的吗？为什么有人天一冷就膝关节疼？ 老寒腿：与关节的退行性病变关系密切 什么是“老寒腿”？俗称的“老寒腿”，医学上叫膝关节骨性关节炎，与关节的退行性病变关系密切。曾经主要是中老年人易得，现在有不少年轻人也深受其扰。 首都医科大学宣武医院风湿免疫科主任医师赵义：“老寒腿”是一种民间说法，主要指...
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调查｜老人出现听力衰退如何应对？听听专业医生怎么说
原标题：调查｜老人出现听力衰退如何应对？听听专业医生怎么说 北京日报客户端 | 记者 莫凡 美编 宋溪 “耳背老人更易患阿尔茨海默症？”社交媒体上的一条信息，让更多人关注到了老人听力衰退后的困境。从听不清到听不懂，耳背老人与他人的交流变得越来越少，也容易引发心理问题。有些耳背问题并非年老所致，还有恢复的可能。出现耳背症状后，老人切勿“自行下判断”，应及时前往医院就诊。 每次看姥姥 都有些心疼 每周末，吴辰都会去看望91岁高龄的姥姥。老人和保姆一起住，生活起...
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原创 早餐吃鸡蛋可以预防老年痴呆吗？
原标题：早餐吃鸡蛋可以预防老年痴呆吗？ 老年痴呆的学术名称叫做“阿尔茨海默病”，是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。简单的说就是不知什么时候开始得的病，病情越来越严重。 老年痴呆的临床表现有：记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等。 请注意，老年痴呆还有年龄上的界定，并不是老年人有痴呆都叫老年痴呆，65 岁以后发病的叫做老年性痴呆，65 岁以前发病者，称早老性痴呆。 不管什么痴呆，对老年人和家人的生活质量影...
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世界关节炎日 | 养护关节，健行天下
原标题：世界关节炎日 | 养护关节，健行天下 2022年10月12日 是第26个“世界关节炎日” 早在2001年4月，我国成立卫生部关节炎防治教育计划基金，从卫生行政部门开始重视关节炎类疾病，而每年的10月12日，就成为了世界关节炎日。“世界关节炎日”的成立，是要提醒人们对关节炎要早预防、早诊断、早治疗，防止残疾。 根据中华医学会骨科学分会相关统计，2021年中国骨关节疾病患者数量已超1亿人。其中，骨关节炎在骨关节疾病中占比70%以上，该病发作于包...
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首个核医学科开进广州南沙，病床数省内最多
原标题：首个核医学科开进广州南沙，病床数省内最多 10月12日，广州市第一人民医院南沙医院核医学科开科暨PET-CT启用仪式在该院举行，这是目前南沙区第一家核医学科，同时也是广东省内核医学科拥有病床数最多的科室，一共配备了20张床位。 广州市第一人民医院南沙医院核医学科开科。 广州市第一人民医院院长曹杰介绍，南沙医院核医学科将加强学科建设，为将科室建设成为大湾区的医疗高地而努力。未来，核医学科将继续以学科建设为抓手，计划在科研及临床上进行突破，造福南沙地...
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原创 提醒女性：白带是健康的指示灯，若它出现这7种异常，需及时就医
原标题：提醒女性：白带是健康的指示灯，若它出现这7种异常，需及时就医 白带是女性阴道所分泌出的物质，其形成与雌激素的作用有关，女性通过观察白带的性状，可以得知身体的健康状况。 正常来说，白带是呈白色或蛋清样的，量较少，且不伴有异味，这样的白带为生理性白带，但如果白带的颜色、气味等发生明显变化，提示女性很可能患上了妇科疾病，患者应及时到医院就诊。 以下几种白带异常提示妇科疾病来临，应引起重视： 1、泡沫性白带 如果出现泡沫性、黄脓样的白带，同时伴有白带...
