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省直机关老年体协线上康乐健身比赛启动
5月1日，省直机关老年体协线上康乐健身比赛正式启动。本次比赛为期1个月，旨在响应省委省政府和省体育局、省体育总会疫情防控相关文件精神，积极落实省体育总会《关于组织开展线上全民健身活动的通知》，号召省直机关老年人积极参加体育锻炼，增强体质，助力疫情防控。本次比赛采取灵活简便的办赛方式，参赛者只需按照通知要求，录制时长3至5分钟的视频，并通过微信、邮箱等将各自的参赛视频作品及个人信息报送，即可完成参赛。在项目设置上，涵盖了太极拳、健身气功、第九套广播体操、空竹、柔力球等5个便于老年人开展、益于老年人身体健康的项目。其中...
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专家：中老年人睡眠7小时为最优时长
央广网上海5月1日消息（记者林馥榆）随着老龄化社会的加速，中老年人睡眠与健康问题日益受到关注，其睡眠障碍比例高达50%，而睡眠模式、时长的改变和睡眠质量的下降也是老化过程中的重要特征。对于中老年群体，最佳睡眠时长是多少？日前，复旦大学类脑智能科学与技术研究院院长冯建峰教授和程炜青年研究员团队，利用大数据分析方法对近50万人（38岁—73岁）的基因、影像、行为等多维度数据开展研究，相关成果在线发表于国际学术期刊《自然·衰老》。我们首次系统刻画了中老年人睡眠时长认知功能、精神健康等多维度表型之间的非线性关系，并发现该关...
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中老年服饰“模特一姐”竟然是个90后
生活中的梁晓晴。拍摄中的梁晓晴。快门声响起，梁晓晴几乎不用思考就可以在30秒内摆出100多个动作。快速变换的拍照姿势，始终保持优雅的兰花指，搭配慈祥端庄的妈妈笑……这套必杀技，奠定了她中老年服饰模特一姐的江湖地位。试问，谁还没在自家妈妈、奶奶的购物车里见过她这张脸呢？梁晓晴说不上来有哪一类中老年物品是自己还没拍过的。外衣、内衣、泳装、假发、眼镜，等等，反正跟中老年沾边找到我的，我都会拍。因此，前段时间，当一款以时尚摩登著称的国际品牌找到她拍摄广告大片时，她愣住了。我本来以为他们要寄我两件衣服，让我在社交平台上发推广...
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老年人的事，再小也是大事!于都养老诈骗线索举报方式公布
点击蓝色字体于都公安关注我们吧!经党中央批准，在全国组织开展打击整治养老诈骗专项行动，利用半年时间依法严厉打击侵害老年人合法权益的各类涉诈违法犯罪，重点整治针对老年人的涉诈骗APP、非法养老服务机构、商品房虚假宣传、涉老旅游项目和艺术品经营、无资质医疗机构擅自诊疗、涉老保健品、非法集资等乱象，依法维护好老年人合法权益。为确保我县打击整治养老诈骗专项行动取得实效，切实守护好老百姓的养老钱，现将中央政法委及我省、我县相关单位举报方式予以公布，面向广大群众征集举报线索。举报人应本着实事求是的原则如实反映问题，利用举报捏造...
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老人游园刷身份证老年卡可验码
本报讯（记者代丽丽）记者从市公园管理中心获悉，五一期间，市属公园和中国园林博物馆、国家植物园抽调887人专门在门区查验48小时核酸阴性证明。10家市属公园门区布设69套测温验码登记一体机，快速有效地帮助老年人便捷使用身份证或老年卡进行测温、验健康码、实名登记。据市公园管理中心服务管理处处长缪祥流介绍，假日期间，市属公园、中国园林博物馆和国家植物园严格落实各项防疫措施，实施好限量、预约、错峰和测温扫码、查验游客48小时内核酸检测阴性证明、服务设施消毒清洁举措，按照总游客量和瞬时游客量均不超过50%的标准严格限流，同时...
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老年之后，不做这些事情，生活就会幸福
阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体励志祝福，再点击关注，这样您就可以继续免费收到相关资讯。每天都有分享，完全是免费订阅，请放心关注。老年之后的生活其实是很简单的，很多时候都是因为自己想得太复杂才出现了一些想到的事情，有些事情我们尽心尽力，有些事情我们无能为力，其实不需要过分的去苛求，毕竟人生已经过了一大半，再去追求的话再去强求也没有意义。老年之后，不做这些事情，生活就会幸福。不做伤害身体的事情老年之后，一定不要做伤害身体的事情，很多人都说不会说，其实在现实生活当中，为了赚钱为了生活，有时候迫不得已会做出很多事情...
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老年之后，如果身体出现这三个特征，说明已经不再长寿
请点击上面免费订阅本账号！阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体国医养寿堂，再点击关注，这样您就可以继续收到免费文章了，每天都有分享，请放心关注！前言：很多人都说60岁之后，已经进入老年状态，其实在我们的生活当中，只要自己还有行动能力，都能够算是年轻，真正的老年状态，已经没有任何行动能力了，也就是说做任何事情的时候都是非常吃力的。老年之后，如果身体出现这三个特征，说明已经不在长寿。吃饭的时候都非常费劲在这个世界上有很多事情，其实是能够明显的表现出来一个人是否进入老年状态，也可以通过个人的言行举止判断，当一个人吃饭的...
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当你老了，让你晚年凄凉的，往往是这“三件事”，大意不得
花影人间：讲走心情感故事，分享人间百态看过这样一组数据，2019年我国的人口总数为140005万人，60周岁及以上人口为25388万人。据联合国《2019世界人口展望》中显示，2019年中国人口老龄化增速位居世界第一。随着老龄化的加剧，我们对老年人的晚年问题也变得越来越重视。如何让老年人有个安心的晚年，有饭吃有衣穿有房住之外，精神世界还不空虚，这是整个社会和老人的子女需要关注的。除此之外，老年人自己也要关注，毕竟你的晚年是你自己的，人活一世，晚年活得顺心一些，这辈子也算没白活。人到晚年，要想避免晚景凄凉，有三件事大...
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借“关怀”搞精准营销，“老年模式”咋就成了坑？
有媒体调查发现，如今不少应用软件以老年关怀模式为名，打起了精准营销的算盘，让广大老年人陷入删不完的流氓软件和广告海洋之中。设置老年关怀模式，本是为了帮助老年群体融入数字社会、跨越信息鸿沟，算得上快时代的慢关怀。然而，一些平台却将此视为开掘银发经济的新通道：量身定制广告、放大广告字体、动辄弹窗下载、退出按钮难寻……这些连年轻人都难以闪避的套路，如今却像数字牛皮癣一样黏在老年人的指尖。事实上，种种适老APP的大规模出现，源自老年人口的持续增长，更源自这一群体远未被激发的消费潜能。进入互联网竞争下半场，平台用户增长进入瓶...
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人到老年，处理好这三件事，多半晚年会更幸福
有句话说：可怜天下父母心。有了孩子后父母会用一生的时间为子女操心，小时候操心学习，长大操心工作和成家，成家后操心下一代。我们总想要把最好的给自己的儿女，但是有时候却忽略了孩子已经长大，我们正在逐渐老去这个事实。退休后学会放手，从儿女的生活中得体地退出来，享受我们的晚年生活，给儿女的小家庭一个独立的空间，是最大的智慧和最完美的幸福。有的老年人以为没有了工作的牵绊和压力，极容易把生活的重心转移到儿女的小家庭上。这种没有边界的关心和干涉，反而容易让自己的晚年生活血雨腥风，也会让儿女的小家庭因为父母过多的关心鸡飞狗跳。要想...
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侣道——老年人也有情趣用品需求？品牌需全方位发展
原标题：侣道——老年人也有情趣用品需求？品牌需全方位发展大多情趣用品创业者，所发展的市场人群都是年轻群体，老年群体基本都被忽视了，其实庞大的老年情趣用品市场，更是我们需要关注的。老年人也有情趣用品需求因为很少正规的情趣用品品牌做老年人市场，导致老年人对标的情趣用品稀少。这让许多打着保健强身，重回青春，一展雄风的无良保健品商贩对这些老年人下手，而且每年中招的老年人比比皆是。相对于年轻群体，老年人的孤独感会相对偏高，根据老年观察网的一项调查数据，45.6%的老年人希望有规律的性生活。对使用情趣玩具持欢迎态度，38%的老...
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如何零基础运营抖音号一个情感视频吸粉10万+
原标题：如何零基础运营抖音号 一个情感视频吸粉10万+没有过时的项目，只有跟不上时代的人！众所周知，抖音情感号是一个烂大街的项目，可照样有人赚得风声水起！做任何事之前，都要认清自己的能力，明白自己能做什么，该做什么，像抖音这种高难度的项目，如果没有足够的启动资金，没有团队，没有高超的拍摄技巧，没有一项与众不同的才艺，你怎么可能成功？因此要根据自己的能力去选择项目，才是正确的选择！今天，为大家介绍一个用抖音吸粉的技巧，一个视频就可以吸粉10万+，具体如何操作？现在抖音竞争日益激烈，但是仍然有不露脸不讲话的靠谱吸粉方式...
