老年人的修身养性
老年人的修身养性 人到老年，生理机能下降。要做到延年益寿，则需要注重修身养性。修身属外功，属动态；养性是内功，属静态。如果做到了内外结合，动静结合，那么延年益寿也就功到自然成。...
admin
2022-11-19 13:19:22阅读：294
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【修身】中老年人也要富养？看完就开始做吧
点击标题下「多活十年」可快速关注 上海酷旅传媒王琪 【多活十年】，一个关注健康、养生、国学与修行的公众号 如今，满世界都在谈如何富养孩子，却甚少有人在讲如何富养中老年人。子...
admin 2022-11-19 13:12:55阅读：277 -
55岁女性拒绝老年装，这几款气质减龄，修身显瘦，女人味十足！
↑↑↑向上滑动查看内容 经典的中年妈妈装连衣裙，采用刺绣元素设计，十分彰显个性 修身版型，穿着特别显瘦。经典的刺绣元素，彰显出个性别致，女人味十足气质妈妈显瘦裙子，红黑的...
admin 2022-11-19 13:09:50阅读：257 -
太极修身是老年运动？ 错！它助我摆脱了多年咽炎的困扰
点击上方"蓝字"关注我们 道德人生最幸福，德才兼备最快乐! 传播：国学丨文化丨亲子丨教育丨中医 | 健康 传递：爱地球 | 爱万物 | 正能量 在一些年轻人的观念中...
admin 2022-11-19 13:03:21阅读：357 -
后期修图、无人机航拍……老年大学也有新“玩法”
本文转自【央视新闻客户端】； 近日，丰富多彩的老年大学课程 引起了大家的关注 舞蹈、修图、萌宠养护、服饰搭配…… 可谓花样多多、干货满满 不少年轻...
admin 2022-11-19 12:59:45阅读：250 -
睡前听听音乐，时常接受“话疗”，93岁卧床老人又能活动了
长江日报大武汉客户端11月11日讯（记者毛茵通讯员吴萍）“我在医院住得很好，你们别惦记我了，做好防护好好工作，你看刘护士在这陪着我呢！”11日，武汉市东湖医院老年医学科93岁的张奶奶通过...
admin 2022-11-19 12:56:25阅读：291 -
理通三迤办好老年大学，“空巢”变温馨家园
作者：杨鹏儋 随着市场经济的快速发展，家庭规模的小型化以及年轻一代价值观念的改变，“空巢”家庭骤增。资料显示，老年大学的学员中大多数均为“空巢”老人或准老人。满足“空巢”老人的需...
admin 2022-11-19 12:52:42阅读：249 -
65岁以上老人有福了！国家给予三个补贴两个免费，来看看都有啥？
现在年龄65岁以上的老年人，年轻的时候大部分都为我国的改革开放作出过贡献，我国经济的快速发展离不开他们的努力，现在到养老之际，国家也不会亏待他们的。其实不论有没有贡献，国家都会尽自己所能...
admin 2022-11-19 12:49:35阅读：1241 -
长沙70岁大爷每天一杯酒，如今身体依旧硬朗，大爷：喝酒是门学问
长沙70岁大爷每天一杯酒，如今身体依旧硬朗，大爷：喝酒是门学问 长沙的王大爷今年已经70岁了，但是那身体素质，不夸张地说一些40来岁的中年人都没他好。听说这王大爷每天还必喝一杯酒...
admin 2022-11-19 12:45:26阅读：651 -
为何阿尔兹海默症越来越多？提醒：50岁后尽量改掉这4种坏习惯 1、睡眠时间过长 许多健康知识提倡每个人都应该经常睡觉，尤其是对老年人。如果你睡得太多或太少，对你的健康不利。睡眠时间过长会损害血液和身体血液，导致循环不良，特别是对于50岁以后的中老年人，以防止神经变性诱发阿尔茨海默病。每天睡7-8小时就足够了。 2、饮食不健康 如果长期坚持高油、高盐、高糖、高脂肪的不健康饮食，也会增加痴呆症的风险，甚至导致慢性心脑血管疾病。老年人在年老后应保持清淡的饮食，少吃高热量食物，以避免在体内造成过多的脂肪酸
为何阿尔兹海默症越来越多？提醒：50岁后尽量改掉这4种坏习惯1、睡眠时间过长许多健康知识提倡每个人都应该经常睡觉，尤其是对老年人。如果你睡得太多或太少，对你的健康不利。睡眠时间过长会损害...
admin 2022-11-19 12:42:22阅读：722 -
“十佳歌手”诞生！深圳中老年歌手大赛唱响新时代故事
读创/深圳商报记者祁琦 11月6日，2022第十九届深圳市中老年歌手大赛迎来了决赛暨颁奖典礼。中年组、老年组的16组选手相遇在深圳戏院舞台，挥洒热情，展示风采。大赛通过“戏播”平...
admin 2022-11-19 12:39:17阅读：289 -
原创 有着400余年历史，蕴藏着敬老行孝文化的万寿公园
原标题：有着400余年历史，蕴藏着敬老行孝文化的万寿公园 在京南半步桥有一座临街公园——万寿公园。同京城许多街边公园一样，这里每天迎来送往不少附近居住地或远道慕名而来的百姓，晨...
admin 2022-11-19 12:36:12阅读：298
