健康的本质，是人性的管理 音频： 进度

现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知 识，对您有益无害！紫薯因它的颜色呈紫罗兰色，所以叫紫番薯，是集营养、保健于一身的番薯特用食品。尽管它的价格比普通红薯高很多，但仍受到了很多人的热捧。在生活中人们只知道红薯和紫薯形状差不多口味差不多，但是紫薯中含有硒和铁是人

‍‍点击上方蓝字免费关注中医养生‍‍点击下方名片关注芹姐每天分享简单有用的养生知识‍‍随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢？1. 麦片粥预防糖尿病丹麦癌症协会的一项联合新研究称，每天食用50克全谷物（黑麦

重要提醒：微信大改版，推送时间线被打乱，为避免与健康养生失联，请按上图方法，把“健康养生”设为星标！—— 以下是正文 ——女性在40岁后，身体中的雌激素水平可能会因为人体机能的衰退而出现减少的情况，而当女性身体中的雌激素水平匮乏时，就会导致人们出现提前衰老的现象，所以对于广大女性来说，若是想抵抗衰老

为做好大豆玉米带状复合种植工作，提升大豆油料综合产能，充分发挥玉米边行效应和大豆固氮养地作用，实现“玉米不减产、增收一季大豆”的目标，蒲川乡结合实际，创新工作举措，以更实的工作、更高的要求、更好的效果，多措并举，扎实推进带状复合种植示范推广工作。目前，夏季种植已基本收获完成，秋季种植即将进入成熟期，

点击蓝字“东方卫视名医话养生”关注我们焦虑、抑郁、失眠、强迫症……许多肿瘤患者在得知自己的病情后会受各种各样情绪困扰全国肿瘤登记中心2019年年报显示在我国大约30-50%的癌症患者会出现不同程度的心理问题数字范围覆盖近半数癌症患者足以让大家都来关注肿瘤患者的心理健康问题今天（10月13日）晚8点复

不少粉丝在后台留言说：近来老是没什么胃口，有时肚子还胀胀的，嘴巴也有些寡淡，人也乏力没精神，不知道怎么办才好？ 我们把这种现象称作“食欲不振”但它其实是一个表象很大一方面是因为脾胃虚弱或受损，运化不佳所致那么，脾胃不好会有哪些表现？不思饮食，食欲不振；吃了不易代谢，多纳则饱胀，嗳气时作；大

近日孙俪工作室晒出了邓超孙俪夫妻带着孩子去农场体验生活的视频。其实在娱乐圈他们俩这对夫妻算是比较悠闲的了，对待孩子的教育也是很重视的，经常的带着孩子外出游玩体验生活，本身这个视频也没什么特别的，只不过在后边，邓超的状态引发了大家的关注。视频当中，孙俪带着两个孩子在农场忙碌，虽然是小孩子，但是因为是带

人们的生活条件越来越好，也越来越重视身体健康。许多女性开始了自己的健身计划，女性通过各种方式，不仅想保持健康，还希望自己能变得更加美丽。说到底，爱美是女人的天性，谁不希望自己看上去漂亮，年轻，让人羡慕呢？事实上，女人想要年轻、健康，并不一定非要依赖各种保健品，每天的“黄金养生期”掌握，比任何产品都有

有报告指出，18到35岁的年轻人，只有两成认为自己身体素质合格，一般的人认为自己身体一般，还有超过四分之一的人觉得自己处于亚健康状态。0后的亚健康问题已经不仅仅是危言耸听了，越来越多90后也觉察到了身体"老化"的速度，开始走上了养生之路。在都市白领人群中，中医养生正成为新时尚。越来越多的90后选择轻

大健康产业的崛起，为很多品牌带来了机遇，也为消费者带来了多样选择。在市场壮大的同时，消费者如何在众多产品中挑选放心产品，如何学习正确的健康养生理念，成为了重中之重。盗龄医生在此环境下应运而生，打造出了一个具备专业性与科学性的健康品牌，并持续以专业的科研团队进行研发产品，传播适应新时代的科学健康理念。

熬最晚的夜，敷最贵的面膜；一边“作死”一边“补救”成为了年轻人的养生方式。这群消费者会选择食品来补救，好抚平自己内心的焦虑。除了选择保健食品、功能性食品之外，零脂、低卡还附带各种养生功能的果冻也受到了更多的关注，呵护健康正在成为广大消费者购买果冻的新选择。果冻在中国的品牌集中度较高，喜之郎、亲亲、蜡