保持年轻态，争当乐活老人
当岁月流逝、年华不再时，我们会惧怕老去。其实，真正的老去不在年华，而在心理。心若年轻，何惧岁月？这些心理问题莫忽视老年人若要建立...
阅读全文生命在于运动，还是在于静养？5年调查1500名老人，研究给出答案
《周易》当中有记载动则生阳，静则生阴。意思就是说，运动可增强精力，而静止可降低消耗。而从养生方面来看，静养可能是人类养生、长寿路...
阅读全文老年人为了对抗衰老，更健康地活着，需要注意什么？给您3点建议
随着富裕生活的变化，越来越多的人开始注重养生问题，特别是老年人，在对抗衰老上比较关注，究竟要如何对抗衰老呢？在我们的现实生活中，...
阅读全文实施“健康老龄化”“积极老龄化”应特别关注老年女性需求，专家解读→
● 树立积极老龄观需要重塑对老年人的传统刻板印象。把老年时期人生一个正常的生命历程，积极提早筹谋、提早规划，培养良好生活方式和提...
阅读全文【健康宝典】中老年人小心！此物和盐一样伤身，却比盐更难防！很多人每天在吃…
点击蓝字 / 关注我们中国饮食文化讲究色、香、味俱全，调味是烹调时一道非常重要步骤。特别是做素菜，如果只是加点盐，没有肉的香味和...
阅读全文推广青春健康教育、强化老年预防保健……“十四五”国民健康规划关注“一老一小”
新华社北京5月20日电（记者 李恒）推广青春健康教育、鼓励农村地区通过多种方式实现医养资源共享……记者20日了解到，国务院办公厅...
阅读全文【揭榜共建】加强老年人健康服务，驻海丰赤坑工作队党支部开展党员志愿服务活动
如何降低慢性疾病的发病率，做到早发现，早诊断，早治疗？近日，深圳龙岗区卫健局驻海丰赤坑工作队党支部书记王海洋率队到赤坑中心卫生院...
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