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什么是“老年性耳聋”？普陀专家来解答→
上海普陀联合同济大学附属同济医院开设健康济语栏目，本期邀请同济大学附属同济医院耳鼻咽喉科副主任医师金玲，跟大家谈谈老聋那些事儿。金玲，同济大学附属同济医院耳鼻咽喉科副主任医师。从事耳鼻咽喉科专业工作近30年，对耳鸣耳聋的诊治积累了一定的临床经验。中国中西医结合耳鼻咽喉专业委员会耳鸣专家委员会委员。上海市医学会耳鼻喉科分会咽喉科组成员及中西医结合上海耳科组成员；国际耳内科协会中国分会成员。以第一作者或通讯作者发表医学论文20余篇、SCI论文2篇。以第一发明人获得实用新型专利5项。作为第一完成人获得同济大学教学成果三等...
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老年人适不适合跑步锻炼？
我们所说的跑步不是让大家像百米冲刺似的快跑，而是要慢慢地跑。老年人的心肺功能会比年轻人差一点，但是慢跑是绝对可以的，尤其对五、六十岁的，健康的中老年人，跑步是完全可以耐受的。为什么鼓励老年人慢跑呢？1、锻炼肺功能。慢跑是有氧运动，能够锻炼肺功能。随着年龄的增加，老年人的肺活量会逐渐下降。数据显示，在慢跑的时候，吸气量、肺活量可以增大15％到20％，同时进入体内的氧气也会明显地增加，因此对肺功能是有好处的。2、有益于心血管。慢跑对我们的心血管功能有好处。所谓的有氧运动就是在体内消耗氧气的情况下进行长时间运动，这个过程...
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2022“老人年龄新标准”公布，这个年龄过后，就可以叫“老年人”
众所周知，我国是一个人口大国，2021年5月11日，第7次全国人口普查结果显示，我国人口总数约为14.13亿人，与2020年第6次全国人口普查的13.39亿人相比，仅仅一年的时间，我国人口就增长了5.38%，年平均增长率为0.53%。人口普查结果，同样显示我国60岁及以上人口占总人口数的18%，人口老龄化问题进一步加深，人口老龄化的严峻，也意味着我国劳动力持续减少的状态，基本养老保险支出总额增加，医疗问题严峻，国家经济增长率缓慢。经济是支撑国家繁荣富强的重要物质基础，一个国家只有经济独立才能在国际地位上站稳脚跟，我...
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不服老不行？老年人会面临6种衰老变化，该如何应对？本文说清
老吴是工厂里的一名工人，去年退休在家，就过起了养老生活。然而最近一段时间，老吴总发现自己稍微做点重力活，体力就有些跟不上。而且，老吴还感觉自己眼睛看东西有些模糊，有些时候走路也会有点吃力。尽管老吴明显感觉自己的身体大不如前，但他却始终认为自己到了年纪，不服老不行。像老吴这样的情况，我们到了65岁后，身体不如从前，是不是衰老带来的影响？那么，我们又该如何抗衰老，以帮助我们更积极地保持健康。接下来，我们就详细说一说老年人面对的6种衰老变化，该如何积极应对？1、视力变化大约40岁，大多数人将需要老花镜，因为我们的眼睛的晶...
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老人年龄划分标准公布，超过多少算“老年人”？年龄并非唯一因素
众所周知，随着年龄的增长，人们的身体素质会逐渐下滑，也会更容易被一些老年病盯上。有不少人到了50来岁，就表示自己已经老了，身体大不如从前了，自称是老年人。也有人已经70多岁了，仍然身强体壮，不服老。到底多少岁才算是老年人？你说的也许都不对，2022老人年龄标准公布，自查你是否在列？年龄超过多少岁就算是老年人？如果按照世卫组织对老人年龄划分的标准来看，在64岁以下都不能称之为老年人。在50岁到64岁之间，都只能被称之为中年人。而只有超过65岁才属于老年人。超过90岁的，被称为长寿老人。但是我国却有着不一样的划分标准，...
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老年人头摇、手抖…别只知道帕金森！很有可能是这种病找上门，注意3点，远离困扰
如果一个人到了一定的年纪，比如集中注意看电视、看书或者打电话时，旁边的人发现他的头部有轻微的、不由自主的颤动，点头的样子或者摇头的样子，这种就叫做老年性震颤！人到老年，本该是享受幸福晚年，但是在日常生活中却有很多的老年人常年遭受手抖、头摇的困扰。对于震颤，中医如何辨证病因？又该怎么缓解和治疗老人的手抖头摇问题呢？震颤分为两种有些老人坐着的时候没什么感觉，一旦动起来以后一些颤抖就出现，难以完成拿杯子、夹菜等动作，给生活造成了很大的不便。这其实是运动障碍方面的疾病。身体任何部位产生姿势或动作，都需要两组肌群协调运动来完...
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老年人有性生活就是不害臊？
人老了，不中用了。中老人年经常使用这句话来自嘲身体机能的下降，甚至还有一些老年人直接把年纪增长与性功能障碍直接划上等号，并且认为老年人有性生活是一种羞耻的行为。难道老年人就真的不能过上正常的性生活了吗？然而，近日瑞典一项研究显示，老年人的性需求其实并没有退化，70岁的老头子，其实也可以拥有和谐的性生活。首先，对于女性而言，有的女性在绝经之后，性欲有可能会增强，这主要是因为她们闭经后，反而没有了怀孕的恐惧，性生活会变得更轻松。其次，对于男性而言，虽然勃起功能比年轻时弱，但只要多给一些时间，并且直接刺激阴茎，也能正常勃...
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中老年人如何增强性功能，这四个方法告诉您
中老年人的性功能与年轻人大不相同，很多中老年人都想过性生活，但性功能却比以前差。中老年人如何增强性功能？中老年人性功能低怎么办？快来了解一下吧。许多人认为中老年人没有性生活，但事实并非如此。大多数老年人还有性生活。然而，许多男性随着年龄的增长，体质必然比青年差，功能也在减弱。但是老年人也需要健康合理的性生活，如何保持功能不退化成为一个重要问题。如何提高老年人的性功能？强化功能有哪些科学方法？和小编一起来看看吧。1、中老年人性功能提高法重燃生命活力。男人们应该保持对生活的新鲜感，对事物的好奇心。在众多社会角色中，男人...
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如何正确看待老年人的性需求？
性的需求是老年人心理健康非常重要的一方面，但却往往被忽视。事实上，性欲是人的基本欲望之一，到了老年期也不消失。把老年人和性联系在一起，似乎总会让公众感到一丝错愕，或者说，有那么一点不习惯。在传统观念里，老年人更该以一种慈祥的面目示人。但这可能只是一个天大的误会。《金赛性学报告》《人类性行为》《海蒂性学报告》等学术报告均指出，绝大部分老年人的性生活可以持续到70岁以上，且他们的性能力不一定会随着年龄的增长而出现减退。老年人也有性需求根据一项针对男性老年人的调查表明,60岁至70岁的男性老人,60%仍对性生活感兴趣。而...
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中老年人多长时间同房一次？
医学家经过长期观察发现，适当的，和谐的性生活可延长人的寿命。有些人通过研究发现，性生活和谐的老年女性头发光泽而富有弹性、视听觉良好，心情舒畅。相反那些早年丧偶的老年人往往比白头偕老的夫妻寿命短。但一味贪图女色，纵欲无度，自然 e79fa5e98193e59b9ee7ad9431333365653832也会损害健康。至于纵欲有损于健康的机理，目前认为过度性生活回丢失大量的锌，而锌是人体生长发育必需的微量元素，它参与200多种酶的构成，锌缺乏会导致胸腺萎缩，淋巴细胞减少，细胞免疫功能减低。对于老年人来说，性交频率，即...
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震惊：原来老年人也应该有性生活~
某社会学家所说：被性的潜能之火燃烧的爱情，在秋风瑟瑟的晚年，又会因时隐时现的回忆而放射出余晖。这时的爱情是一种精神和美感的珍贵物品，是精神和情感文明的表征，是生命的溢流。很多老年人认为，性爱是年轻人的事，老年人大多羞于启齿。虽然，老年夫妻对性生活的欲望已不如年轻时代那么旺盛，但还是存在的。早在2000多年前，孔子在《礼记》里就说，饮食男女，人之大欲存焉。这说明，性生活和吃饭一样，都是维持人类生存基础的事情。虽然老年人消化系统弱于年轻人，饮食不宜过多、过油腻等，但不等于不食人间烟火。01、老年人性生活不是可有可无--...
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