-
@山西人，“适老版”健康码上线了！方便老年人使用
4月29日，从省卫健委了解到，山西健康码适老版正式上线，同时山西健康码页面还将增加老幼核酸代查、码上健康转码申诉等服务。这也是连日来，在积极抗击疫情蔓延，阻击疫情扩散传播过程中，山西健康码的再次上新与创新。适老版山西健康码、老幼核酸代查等服务上线据悉，适老版山西健康码的路径为，打开支付宝，点击我的进入设置，选择长辈模式，返回后点击健康码系统将自动匹配为适老版山西健康码。通过两部手机分别打开通用版和适老版山西健康码对比发现，适老版明显增大了所有的文字的字号和行间距，让文字的显示更为明显。同时图片的尺寸也明显变大。此外...
-
北京各市属公园：本市户籍老人刷身份证、老年卡即可验健康码
记者从市公园管理中心获悉，五一期间，市属公园和中国园林博物馆、国家植物园抽调887人专门在门区查验48小时核酸阴性证明。10家市属公园门区布设69套测温验码登记一体机，快速有效地帮助老年人便捷使用身份证或老年卡进行测温、验健康码、实名登记。据市公园管理中心服务管理处处长缪祥流介绍：五一假期，为确保市民游客安全愉快游园，北京市属公园、中国园林博物馆和国家植物园严格落实各项防疫措施，实施好限量、预约、错峰和测温扫码、查验游客48小时内核酸检测阴性证明、服务设施消毒清洁举措，积极倡导未预约勿前往，不预约不旅游理念，按照总...
-
临沂老年医院及养老护理、健康管理、母婴护理三个中心正式启用！
齐鲁壹点 记者 公绪成 贺云龙5月1日，临沂城投集团举行临沂养老护理中心、临沂老年医院、临沂健康管理中心、临沂母婴护理中心正式启用活动。市人大常委会副主任、市总工会主席刘飞，市政府副市长王映海，市政协副主席张玉兰，市直相关部门单位相关负责同志，兰山区政府及相关部门单位负责同志出席活动。活动现场，临沂城投集团党委书记、董事长管恩犁介绍临沂老年医院及三个中心有关情况，市民政局党组成员、慈善事业发展服务中心主任徐骋代表主管部门单位讲话。市人大常委会副主任、市总工会主席刘飞，市政府副市长王映海，市政协副主席张玉兰，市退役军...
-
临报国企要闻丨正式启用！临沂养老护理中心、临沂老年医院、临沂健康管理中心、临沂母婴护理中心
5月1日，临沂城投集团举行临沂养老护理中心、临沂老年医院、临沂健康管理中心、临沂母婴护理中心正式启用活动。市人大常委会副主任、市总工会主席刘飞，市政府副市长王映海，市政协副主席张玉兰，市直相关部门单位相关负责同志，兰山区政府及相关部门单位负责同志出席活动。活动现场，临沂城投集团党委书记、董事长管恩犁介绍临沂老年医院及三个中心有关情况，市民政局党组成员、慈善事业发展服务中心主任徐骋代表主管部门单位讲话。市人大常委会副主任、市总工会主席刘飞，市政府副市长王映海，市政协副主席张玉兰，市退役军人事务局党组书记、局长秦鸿伟分...
-
【乐益行·人民东】助力老年群体学习健康养生小组活动圆满结束
注：本活动属于民生街道办人民东社区惠民资金支持社会工作服务项目随着年龄的增长,老年人的身体机能逐渐退化，各种健康问题逐渐出现。老年人对自身健康问题的看重，却给一些不良商家以可乘之机。他们打着健康养生的旗号，去欺骗老年人购买他们的保健产品，许多老年人因此上当受骗。为了帮助老年人提高对养生保健知识的了解，掌握健康养生的方法，提升防骗意识和辨别能力。在民生街道办事处、人民东社区居委会的支持下，南宁市乐益行社会工作服务中心驻人民东站社工，在社区会议室开展了健康养生，快乐你我他老年健康养生知识教育活动。今年3月14日至4月2...
-
医生严肃的说：健康老人，往往会有这几个特征，即便占一个也很好
进入中老年后，越来越多的人渴望能活得更长久。但是这种想法，对生物体来说是极不可能的。即使不是因为疾病的因素，也会因为年龄的增长，让身体慢慢衰老下去。但是确保健康是人们最好的选择，对老年人也是如此。一般来说，健康的老人往往具有以下3个特点，即使你有一个也是好的。健康老年人标准1：无重大疾病这就是一种大病，包括身体某一部位出现恶性肿瘤，后者是由于自身的疾病而突然诱发心梗、脑梗等。假如你没有这些大病，说明你的健康状况还不错。就像人们已经知道的高血压、高血脂、糖尿病等是不能再熟悉的三高了。要是你得了病，也别太担心。您最需要...
-
50岁后适度行事，中老年常见的7种健康问题，或能有助改善
可能有很多人都听过一句老话，50多岁的人分房睡，但是对于这个问题，确实有不同的看法。有人认为这只是一句夸张的调侃语而已，但也有些人持相反意见。他们当中的大多数人对分房睡并不赞同。因为这样做太不明智。那么，究竟该怎么做呢？有些人觉得两个年过半百的人已经在一起生活了大半辈子，什么事都没有发生，所以基本上不用为睡在不同的房间而挣扎。同意分房睡的夫妇认为，分房睡不会影响他们之间的关系，他们以前的关系是稳定的。所以分房睡对双方来说都没有太大的影响，也不存在什么矛盾。但是分房睡对于一些人来说，可能会让他们感到很痛苦。因为分房睡...
-
中老年人最佳睡眠时长是多少？专家：研究发现7小时为最优时长
央广网上海5月1日消息（记者林馥榆）随着老龄化社会的加速，中老年人睡眠与健康问题日益受到关注，其睡眠障碍比例高达50%，而睡眠模式、时长的改变和睡眠质量的下降也是老化过程中的重要特征。对于中老年群体，最佳睡眠时长是多少？日前，复旦大学类脑智能科学与技术研究院院长冯建峰教授和程炜青年研究员团队，利用大数据分析方法对近50万人（38岁—73岁）的基因、影像、行为等多维度数据开展研究，相关成果在线发表于国际学术期刊《自然·衰老》。我们首次系统刻画了中老年人睡眠时长认知功能、精神健康等多维度表型之间的非线性关系，并发现该关...
-
研究发现每天7小时睡眠可促进中老年群体身心健康
中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者 王烨捷）近年来人口老龄化程度加深，中老年人睡眠与健康问题日益受到关注。那么对于中老年群体，最佳睡眠时长是多少？睡眠与他们的心理健康、认知能力有怎样的关系？这些关系背后的遗传与神经机制是什么？日前，复旦大学类脑智能科学与技术研究院冯建峰教授/程炜青年研究员团队利用大数据分析方法对近50万人的基因、影像、行为等多维度数据开展研究，相关成果以《睡眠时长与认知功能、精神健康非线性关系的脑结构与遗传机制》为题发表于Nature子刊Nature Aging。该研究首次系统刻画了中老年人睡...
-
-
老年人想健康，尽量做到“7不急”，以“慢”养生为主
随着年龄增长，无论是神经系统、骨骼，还是肌肉系统，又或是内脏器官，都会出现功能性退化和退行性改变，从而使得行动力、思维能力以及消化力减弱。所以老年人养生以慢为主，放慢生活节奏来保护身体健康。老年人需做到哪不急？1、不急着起床在睡眠状态下全身血管松弛，起床速度过快身体根本不能一时间适应，易引起体位性低血压，导致脑部供血不足，从而引起站立不稳、一过性黑蒙或疼痛头晕。另外血压波动太大也会诱发心脑血管意外。若没有戒掉此坏习惯会损害心脏、动脉系统、肾脏以及大脑血管。所以老年人起床时一定要注意动作缓慢，睁开眼后在床上躺2~3分...
-
人到老年要健康，生活中做好5个方面，比饮食调理和运动还重要
健康对于我们的重要性不言而喻，而对于老年朋友来说，就尤为重要，我们在提升自己寿命，让自己活得长寿的同时，同时也应该注重身体的健康水平，这不但是提升我们预期寿命的重要保障，也是保持高质量晚年生活的重要保障。老年人如何提高自身的健康水平，活得更加健康长寿呢？实际上，单独去谈某种养生食物或者养生方法往往是片面的，从细胞层面来说，随着年龄的增长，人体的染色体末端会逐渐变短，这种变化会让老年人身体更容易出现这样那样的疾病问题，而如果能够积极地改变生活方式，保持良好健康的生活方式，这种改变就能够促进人体内端粒酶的活性，从而起到...
