拒绝“躺平”的中老年人，必须“重阳”
燃次元（ID:chaintruth）原创作者 | 马舒叶 吕敬之张 琳 侯燕婷编辑 | 惠鹏权越来越多的中老年博主在社交平台脱颖而出，成为“网红”。通过变装引发国风潮流的“时尚奶奶团”、分享日常搞...
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2022-10-18 08:25:19阅读：215
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老年杂感丨孙志强
来源：【嘉兴日报-嘉兴在线】自古以来，人们都以夕阳喻老人，用“莫道桑榆晚，最美夕阳红”来赞美人到晚年的浓烈辉光。夕阳之美，美在坦然所放射出的五彩云霞。所以老人就如夕阳，内心焕发的美丽，值得浅吟低唱...
admin 2022-10-18 08:22:13阅读：270 -
曾国藩修身养性30年却61岁去世：极度自律是自虐，工作再忙要惜命
一提到曾国藩这个人，很多人都会联想到聪明、机智或者天赋异禀等词语，实际上曾国藩这个千古完人与这些词语根本不搭边，他不仅不聪明，还是一个“傻人”，正因为傻，所以他做事情总比别人付出的多，以至于最终6...
admin 2022-10-18 08:19:08阅读：474 -
中老年人请记住：这5种养生方法，只会毁掉你的健康
随着生活水平的提高，越来越多的人加入“养生大军”。养生本没有错，但如果人们不擦亮双眼，对所谓的养生方法不加以辨别，盲目从众，就可能会给身体带来种种可怕的后果。这样养生，会毁掉你的健康错误养生法1：...
admin 2022-10-18 08:16:02阅读：224 -
100岁“世纪老人”冰心养生秘诀：7个习惯，值得借鉴
1小时候背古诗，很喜欢这样一句话“洛阳亲友如相问，一片冰心在玉壶。”所谓“英雄所见略同”，一个叫谢婉莹的才女也很喜欢这句话。于是，她就把“冰心”当成了自己的笔名，然后一用一辈子。她写诗、写小说家、...
admin 2022-10-18 08:12:53阅读：311 -
70岁的老人，是活动健身好？还是静养修身好？
人到70这个岁数，有时候更是心有余而力不足。对于大多数70岁以上的老人，不是应该或不应该运动。而是能不能运动！因为70岁老人，能不能运动首先必须建立在能力基础之上。首先、年龄因素就单纯年龄而言，随...
admin 2022-10-18 08:09:48阅读：270 -
赵雅芝“老年穿搭”艳丽却不土气，她这4个穿搭技巧，谁学会谁美
要真正说起来“不老女神”的存在，60+的赵雅芝绝对是个不俗的优质范例了，跟同龄人站在一起的时候，看起来就像是年轻了二十多岁的样子，赵雅芝的身材从出现在大众面前的时候一直到现在，都是保持在非常优质苗...
admin 2022-10-18 08:06:43阅读：314 -
龚雪老年穿衣艳丽但不俗气，妈妈们学会她的4个穿搭技巧，好洋气
文/小润一提到女演员“龚雪”，相信很多朋友都会想起“清丽、秀雅、美丽”这些词汇，毕竟龚雪年轻时的颜值美丽了很多人的眼睛，不仅如此，她年轻时的穿搭也在那个年代掀起了时尚潮流，引无数女性借鉴和效仿；也...
admin 2022-10-18 08:03:37阅读：254 -
老人过了60岁，该坚持运动还是静养修身？告诉你正确做法
老人在上了年纪后，晚年生活到底是静养修身还是运动锻炼，一直是一个有争议的话题。有得人说应该静养，老年人很多都有三高、心血管疾病、骨质疏松等状况，运动容易损伤机体，静养使人心情平静，有助于益寿延年。...
admin 2022-10-18 08:00:32阅读：291 -
老人过了60岁，是静养修身好，还是锻炼强身好？告诉你正确做法
今天是农历九月初九重阳节，也叫老人节。登高远眺是这一天的传统习俗，在这秋高气爽的天气里，不少朋友也纷纷带着父母或家里的长辈组团爬山以表孝心。生命在于运动，让老人有健身意识固然是好的，但是像爬山这样...
admin 2022-10-18 07:57:25阅读：224 -
明代中老年养生古籍《寿亲养老新书》
书名：寿亲养老新书编著：元·邹铉撰年代：明万历四年页卷：548页4卷大小：153M简介：《寿亲养老新书》中以老年养生为专题，详述修身养性、药物与食治调理、按摩腧穴等保健内容，并附各类方剂120余首...
admin 2022-10-18 07:54:19阅读：213 -
日月峡老年森林康养中心老年人放松心情，修身养性的绝佳圣地
随着社会生产力的发展，人们的物质生活得到保障，据国家卫健委发布的《2018年我国卫生健康事业发展统计公报》。我国居民人均预期寿命由2017年的76.7岁提高到2018年的77.0岁，人们更加珍爱生...
admin 2022-10-18 07:51:14阅读：244
