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老中医公布的9个养生常识，懂得人少生病
老中医公布的9个养生常识，懂得人少生病 1、湿气重——远离——冷饮； 2、脾胃虚寒——远离——豆腐； 3、消化不良——远离——油腻； 4、肾气不足——多吃——黑芝麻； 5、脾胃不好——多喝——山药； 6、经常上火——多吃——萝卜； 7、嗓子咽疼——喝喝——金银花； 8、血压偏高——少吃——咸菜调味酱；9、肺热咳嗽——多吃——白萝卜。 养生知识 这几个养生小常识，建议收藏！！！ 一、大便、晨起最佳。 二、刷牙、...
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食补养生诀窍50种，值得收藏！
1、吃芋头：相当于注射免疫球蛋白，增强人体的免疫功能。 2、枸杞子：嚼服枸杞口中津液长生，具有抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质、延缓衰老之功效。 3、揉眼：自寻手部柔软的部位，揉按眼睛、眼眶四周，促进眼周血液循环，可明目、醒脑，还兼具美容作用。 4、常喝酸奶：酸奶的营养价值极高。 5、绿茶：抗癌，并可补充钾元素，增加血管的柔韧度。 6、要多吃五谷杂粮：玉米、荞麦、燕麦、小米（有安神促进睡眠的作用） 7、土豆：恐怕...
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老中医给的100条养生建议（强烈推荐！）
中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种方法。中医养生的目的是提前预防疾病，治未病。 以下这中医养生100条，养生防病一定要记牢！ 1．记住：睡觉是养生第一要素。 睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的“冬季”，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。 2．一切药物对治病来说都是治标，不是治本，不管是中医还是西医。 因为一切的病都是错误的因产生错误的果，错误的因不除，错误的果就不会绝根。...
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58岁副科级，离退休两年，违法被判刑七年，出来后还有养老金吗？
有网友问：58岁副科级，在离退休还有两年时间的时候，被查出违法犯罪行为，判刑7年。那么他出来后，还能领养老金吗？ 放在2014年以前，养老金是肯定没有的。 先说一位我们老家的亲戚的例子。 亲戚是公务员，大概10多年前，他50多岁时被查出贪污受贿，判刑后被开除公职，现在的他，是没有养老金的，一个人做点小生意，谋生。 对于公务人员来说，被判刑三年以上，按照规定会被开除公职，公职不保，则与公职相关的...
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海关知乎｜办理离境退税所需条件与不予办理的情况
本文来源：中国海关传媒 离境退税政策不仅能满足旅客购物需求，还能降低购物成本，在吸引游客、促进消费方面发挥着重要作用。那么该如何办理离境退税手续呢？本文将带大家了解离境退税的相关知识点。 什么是离境退税政策？ 离境退税政策，是指对境外旅客在退税定点商店购买的随身携运出境的退税物品，按规定退税的政策。境外旅客在出境时需要对所购物品退税的，应当主动向海关申报，并提交退税物品、境外旅客购物离境退税申请单、退税物品销售发票和本人有效身份证件；经海关验核，对旅客交验的退税物品与申请单所列相符...
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退役和退伍的区别是什么？你还傻傻分不清吗
不知道大家有没有注意到一件事情，就是关于“退役”和“退伍”的不同说法。有的时候和朋友聊天的时候，会听到谁家的孩子“退伍”了，有的朋友还会说“退役”，可能我们不会觉得这里边有什么不一样，其实这里边的意义完全不同。 军人的天职就是保护国家的领土安全以及人民群众的生命财产安全，因此每年到了一定时间，就会有专门的机构在大街上贴上横幅，鼓励适龄青年服兵役，或者就是到各大高校招收服兵役的学生兵。不过到了一定的时间，就会从部队上下来，也就是咱们俗称的退伍或者是退役。...
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沈阳137．74万名企业离退休人员养老金提前发放到位
3月18日，去年从沈鼓集团退休的老张手机里收到了一条信息，原来是3月份退休金打入银行账户。“以往每月的退休金都是25日才进账的，今年比往年早了整整7天”。对于这份提前到来的养老金，老张意外的同时也很开心。 进入3月，沈阳市疫情防控形势严峻。为此，沈阳市人社局坚持“两条线”作战，一方面组建先锋队冲在一线、干在一线，另一方面创新举措加快推进各项工作。值得一提的是，沈阳市人社局将“保发放”作为重要任务，本着“早计划、早发放、早安心”的原则，在疫情初期组织社保中心人员加班加点对发放数据进行测算和汇总报盘，...
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退保能怎么退？一文解析！
一、退保能怎么退？ 退保分犹豫期内退保和犹豫期外退保，可以这样操作： 1、犹豫期内：犹豫期是保险公司为了避免投保人冲动买单而设定的投保冷静期，大多数保险的犹豫期一般是15天或30天。在犹豫期内，投保人买了保险后如果后悔了，退保是没有损失的，保险公司在扣除一定的工本费后可以返还已交保费。 2、犹豫期外：犹豫期外退保需要承担一定的损失，尤其是在投保后的几年时间内退保。因为保单的现金价值随着投保年限而增长，如果只投保几年便申请退保，保单的现金价值较低，能退回来的钱较少。 在犹豫期...
