老年人怎样维持健康？明白 “四老五要”原则，没什么过不去
老年人的心理健康是相当重要的，因为老年人的身体素质本来就比较低下，很容易患心脑血管等慢性疾病，那么心理问题也会随之而来，如果不及时采取措施调整的话，心理问题就会越来越严...
admin
2022-12-06 00:24:06阅读：297
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长期走路有利于健康吗？医生：过了60岁的老人，建议做好五件事
现在的人，是越来越注意养生了，天天拿着保温杯泡枸杞，逮着机会就要锻炼几下，骑自行车上下班已经不是什么稀奇事了，因为现在很多上班族都开始追求走路上下班了！觉得走路可以帮助更好地锻炼身体，那...
admin 2022-12-06 00:20:51阅读：249 -
国家卫生健康委：老年人健康20条，自己看完记得转给爸妈
常言道， 人活百岁， 不同的人有不同的“精彩”。 是选择唱曲跳舞？ 还是行动不便，疾病缠身？ 是选择吃好睡好？ 还是食不下咽，夜不能寐？...
admin 2022-12-06 00:17:47阅读：252 -
关注老年人健康 关爱身边老人
都说“安享晚年”，到了晚年就要有好好的，安全的享受生活。让自己能照顾好自己的同时，也不要让儿女为自己操心。那么老年人的生活平时要注意些什么，才能活得更健康更快乐呢？ 0...
admin 2022-12-06 00:14:34阅读：259 -
老年人最常见的十二种健康问题
老龄化会给老年人的健康带来挑战。了解以下几种常见的慢性病，可以帮助你在今天早上做好预防措施，避免老年时患上疾病。 一.关节炎 关节炎可能是65岁以上人群中最常见的疾病...
admin 2022-12-06 00:11:28阅读：282 -
《老年健康蓝皮书 中国老年健康研究报告（2020~2022）》：居家养老仍是主要需求?
中新网客户端北京12月17日电 日前，《老年健康蓝皮书 中国老年健康研究报告（2020~2021）》（以下简称《报告》）在北京发布。《报告》指出，居家养老仍是中国老年人群的主要...
admin 2022-12-06 00:08:25阅读：362 -
一份关于中国老年人身体健康状况的报告
这有一份关于中国老年人身体健康状况的报告，请查收！ 随着年龄的增加：老年人整体健康水平下降，健康问题逐渐增加，呼吸、消化、心脑血管生殖等系统的健康问题不断增多。老年人需关注：心脑...
admin 2022-12-06 00:05:19阅读：422 -
老年宣传健康周：关爱老人身体健康，预防老年疾病
2021年7月12-18日是全国老年健康宣传周，我国是人口老龄化速度最快的国家之一，早在2000年我国就已经进入人口老龄化社会，全国65岁以上老人的比例已经超过14%。随着老年人口的逐渐...
admin 2022-12-06 00:02:12阅读：329 -
服务老年健康 我们在行动
“十三五”时期，我国老龄事业发展取得积极进展。社会保障体系日益健全，基本养老保险覆盖近10亿人，基本医疗保险覆盖超13亿人；健康支持体系建设加快推进，养老服务体系建设持续加强；老年消...
admin 2022-12-05 23:59:54阅读：415 -
专家说健康：老年人健康的五大目标
健康长寿是老人最关心的问题之一。随着医学发展，我国居民平均寿命有所延长，但慢性病的患病率却逐年升高，老人多病共存的情况普遍，带病存活期延长。很多人忙碌一辈子，退休后想出去走走，但却因身体...
admin 2022-12-05 23:55:42阅读：498 -
摧毁一个人的最好方法：让他沉迷于低级的快乐
1、人们越来越沉迷于浏览短视频，却不知道这不仅会让他们变得愚蠢，还会缩短他们的寿命。 不相信我？我来告诉你为什么！ 人的大脑里有一种叫多巴胺的神经网络传导进行物质，当人被...
admin 2022-12-05 23:52:37阅读：468 -
如何戒掉“网瘾”——专访：中华心理学协会张丽芳老师
我国为互联网第二大使用国，青少年占60%，其中40%以玩游戏为主，上海宽带近300万户；中学生使用互联网的人数比例高、时间长，平均每周使用8.98小时，假期高达21.34小时；青少年网络...
admin 2022-12-05 23:49:33阅读：591
