「健康科普」霜降，中医话养生
金时族jinshizu.com气候特点与饮食原则霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天即将开始。霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，...
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2022-01-15 12:32:54阅读：357
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【中医有约】重阳养生需养“阳”
10月14jinshizu.com日是中国的传统节日重阳节，我院中医专家提醒，无论是在饮食养生还是运动调养上，这个时候都需注意养护好体内的阳气。名老中医工作室朱其建医师来跟大家说说重阳节时期的养生...
admin 2022-01-15 12:30:46阅读：354 -
食疗养生：百菜不如白菜
金时族jinshizu.com哈喽大家好，今天小编又来给大家分享干货了。白菜是属于冬天的味道，作为这个季节的看家菜，白菜脆嫩爽口，味道清鲜，无论生拌、熟食，都令人久吃不厌。酸辣白菜粉条原料：娃娃菜...
admin 2022-01-15 12:28:41阅读：400 -
养生食谱推荐：冬季必喝的养生汤，你喝了吗？
金时族jinshizu.com玉米排骨汤原料：小排骨300克 玉米一根 胡萝卜一根调料：葱 姜 料酒 盐。做法：1、小排加料酒焯水，玉米、胡萝卜改刀，葱结姜片备用；2、将所有原料下锅煮，烧开后撇沫...
admin 2022-01-15 12:26:21阅读：353 -
立冬，谈中医养生
jinshizu.com二十四传统节气立冬一点禅灯半轮月，今宵寒较昨宵多。立冬是农历二十四节气之一，立，为开始之意,立冬便表示冬季的开始，也意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态。其气候也由秋...
admin 2022-01-15 12:24:13阅读：352 -
【中医有约】立冬过后，养生用这几招，养肾防寒、补肾扶阳！
金时族jinshizu.com立冬节气的到来意味着秋去冬来，很多人一到冬天就出现腰膝冷痛、夜尿频多、易感风寒等现象。小编请到了兖州区中医医院中朱其建医师，中医理论认为，冬季主气为寒，寒与肾相应，所...
admin 2022-01-15 12:22:04阅读：401 -
心肝宝贝奖门人_一天8杯水,不是在养生,而是在养_病_!
金时族jinshizu.com我们最常听到的一句表示关心的叮嘱就是“多喝水”了，但你得知道，水喝太多对健康也没啥帮助，有时候甚至还有害！广告八杯水!一站够齐,见好再付款,给你在城市贴心安家!买清洁...
admin 2022-01-15 12:19:58阅读：467 -
养生从清晨开始,这4件事情很伤身,赶紧改掉还来得及
金时族jinshizu.com大家都知道一天之计在于晨，经过国外一项数据显示，80%的成功者都有早起的习惯。可是对很多人来说冬天气温太低，早起是一件非常困难的事情，并且对于健康还有一些影响。因此早...
admin 2022-01-15 12:17:51阅读：374 -
养生的第一步_先养足,足部保养有5个好方法,不妨采用
jinshizu.com脚是人体最重要的部位，它承担着机体正常行走，跑步，跳跃等基本的作用，一旦脚部出现了问题，势必会影响正常的生理活动。 广告喜欢日语的朋友，千万不能错过！ 这里免费学习日语了...
admin 2022-01-15 12:15:35阅读：352 -
养生是养颜的前提,7个生活小习惯让你成为女神惊艳所有人
金时族jinshizu.com上班压力大，工作忙，总是不注意保养皮肤，长了会变成黄脸婆吗？要改善以下7个生活习惯，从里到外养生，不要成为“惊艳的女神”也很难！1.有规律地休息，睡眠充足每天睡个美容...
admin 2022-01-15 12:13:27阅读：348 -
上海健康大讲堂云讲堂——“中医养生的误区”
阿胶、三七、生姜、大枣什么人吃才适合？“枸杞”都能明目？绿豆真的“解”中药？西红花、藏红花、番红花，如何分清它们？不要着急，上海市中医医院朱为康主任医师来为你一一解答。中医养生很重要...
admin 2022-01-15 12:11:18阅读：370 -
【天天养生】冷空气来袭，护好上呼吸道健康！冬季化痰抗霾汤来了
文/金时族jinshizu.com羊城晚报全媒体记者 林清清图/视觉中国 冷空气又到，阴雨天赶走了阳光，还时不时伴随雾霾。广东省人民医院中医科副主任医师林举择介绍，冬季雾霾对人体的...
admin 2022-01-15 12:09:09阅读：320
