2022年4月 第170页
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92岁老人提醒：到五十岁给自己留三个“心眼”，少一个晚年不幸福
邻居老人长寿矍铄，生活态度乐观。对于生活的感悟也特别多，特别喜欢和他一起聊天。突然谈到人到五十岁的问题。老人说。人生在世到了五十岁就要长心，最可怕的是人到五十岁了还没有心眼。人到五十岁要留三个心眼，我问是什么心眼。老人喝了一口茶，向我娓娓道来。1、第一个心眼，加强锻炼，身体健康不能少培根曾经说过，健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。人到五十，更应该体会到这一句话。现代人生活节奏很快，好多人在五十岁的时候子女基本才刚刚上大学或者是刚刚工作。这时候我们虽然可以简单的松一口气，但是接踵而来的问题也很多，...
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北仑：“小”中见“大”让老年专窗成为“暖心窗”
“大厅考虑的很周到，专门为我们老年人开设了专窗。今天来办理业务，直接到专窗办理，不取号，不等待，马上就办好。”11月12日上午，家住小港街道的王阿姨，因为退休金银行卡不小心丢失，在银行重新办好银行卡后来北仑社保中心更换工资卡。走进大厅，咨询台的工作人员立马把她带到老年人专窗，不到2分钟的时间工作人员就给她办好了业务。北仑区社保中心积极探索老年人政务服务模式，从主动服务、简化办事程序和指导智能化办理三方面细节出发，积极提升老人专窗服务工作，切实解决老年人办事不便的实际问题，让专窗成为老年人的“暖心窗”。“三心”服务让...
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济南章丘这个村，又给村里70岁以上老人发春节福利啦，来看看都有啥 剛进腊月门，济南章丘相公庄的道流村就呈现出一派浓浓年味。为了让村内老人过上一个欢乐祥和的春节，村党支部，村委会为村里七十岁以上老人集中发放春节福利，受到老年人的普遍欢迎。深冬的寒冷，老人们掩饰不住的喜悦心情， 腊月初三，老人们就早早的来到村委大院，领取村里为他们准备的花生油，大米和面粉。领取之前，为了不漏发，村文书逐户逐人上门登记核实，确保一户一人不拉的把福利发放到老人手上。到村委来领福利的老人，村主任郑孟帮着装车，送出门外，行动不便的，村
济南章丘这个村，又给村里70岁以上老人发春节福利啦，来看看都有啥剛进腊月门，济南章丘相公庄的道流村就呈现出一派浓浓年味。为了让村内老人过上一个欢乐祥和的春节，村党支部，村委会为村里七十岁以上老人集中发放春节福利，受到老年人的普遍欢迎。深冬的寒冷，老人们掩饰不住的喜悦心情，腊月初三，老人们就早早的来到村委大院，领取村里为他们准备的花生油，大米和面粉。领取之前，为了不漏发，村文书逐户逐人上门登记核实，确保一户一人不拉的把福利发放到老人手上。到村委来领福利的老人，村主任郑孟帮着装车，送出门外，行动不便的，村里领导亲自把油...
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退休以后，保持这四种心态，才会越活越年轻！
本文由二大妈有话说原创，抄袭必究！我们在现实生活中经常会看到这样一群人，即使他们已经年过七旬，但依旧每天神采奕奕的，对生命充满无限的热情，甚至比很多年轻人都有进取精神，那他们是怎么做到呢？其实主要是因为他们保持着这四种心态，所有老年人都应该学一学。一、有心劲如果想让自己保持年轻，除了有一颗不服老的心态之外，还要让自己做什么事都要有心劲，就比如今年已经84岁的老人王德顺，他从来不把自己当老人看，他不仅非常重视自己身材和形象的管理，而且还做一些年轻人都做不了的高难度动作，不仅如此，王德顺老人还特别热爱学习，即便已经是花...
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中医治老年心律失常，按气、血、阴、阳亏虚的侧重不同，量身定制
原标题：中医治老年心律失常，按气、血、阴、阳亏虚的侧重不同，量身定制三甲医院专家都在这戳上面关注哦搜索ID关注：shjtyy三甲天团赵玉红上海市长宁区天山中医医院心血管内科主任医师、大内科行政主任◎专家简介：赵玉红，上海市长宁区天山中医医院心血管内科主任医师、大内科行政主任。现任中国医师协会高血压专业委员会血压测量与监测组委员，上海市中西医结合眩晕病专业委员会血管学组委员，上海市心脏重症学会委员，上海市自然基金评审专家组成员，长三角心血管急重症联盟专家组成员，上海康复医学会体外反搏学组委员，上海市医师协会心血管内科...
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心理健康百场行：说说心里话，关爱老年心理健康
原标题：心理健康百场行：说说心里话，关爱老年心理健康南昌二七医院：说说心里话，关爱老年心理健康随着我国人口老龄化加速，老年人的心理健康状况也备受关注。为关爱老人心理健康，预防老年人精神心理疾病，南昌二七医院心理咨询团队以及精神卫生医师应东湖区卫健委邀请，九月份在社区展开了心理健康百场行第20场活动——“说说心里话，关爱老年心理健康”的心理讲座。南昌二七医院国家心理咨询师金旭老师介绍了当前我国老年人抑郁群体现状、如何识别早期抑郁症的征兆。咨询师告诉在场的老年居民，如果怀疑自己或者家人患有抑郁症，或者情绪出现反常情况，...
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科普委员会老年心脏康复培训班圆满结束
原标题：科普委员会老年心脏康复培训班圆满结束为促进老年心脏康复规范化，提高康复医疗中心和基层卫生服务中心的心脏康复服务能力和水平，由中国医药教育协会科普健康教育工作委员会、中国老年保健医学研究会老年康复分会、北京市康复质控中心主办，中国康复研究中心北京博爱医院心血管内科、心脏康复中心承办。中国康复研究中心心脏康复培训班，暨国家继续教育项目“老年冠心病康复评估与训练”学习班于2021年11月5日至6日成功开展。因疫情原因，会议形式采取学员线上直播培训联合专家现场会议方式开展。全国致力于心脏康复的医学同仁集聚线上直播会...
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老年心血管该如何防护？做好这几步，维护心血管的健康
原标题：老年心血管该如何防护？做好这几步，维护心血管的健康心血管病在老年人中间非常的常见，尤其对于老年人的健康具有非常大的威胁，但是该如何防治心血管病一直都是一件非常困难的事情，所以日常的时候最好还是从饮食方面能够开始注意，首先一定要戒掉那些高油腻高油脂的物品，尤其是油炸食物，还有就是一些生猛海鲜之类的，对于心血管病都非常的不友好，这方面饮食一定要注意，其次就是要多多的食用豆类，尽量减少高脂肪的摄入。其次，在日常用油的时候也尽量使用植物油，而不要使用动物油，动物油对心血管产生的危害其实是非常巨大的。所以要想预防心血...
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老年心理指导人才培训简章
（来源：大安妇联）原标题：老年心理指导人才培训简章老年心理指导人才培训简章“人老心先老，养老先养心 ” 。老年心理服务需要科学化、规范化中华人民共和国民政部令第66号《养老机构管理办法》自2020年11月1日起施行。《养老机构管理办法》第三章服务规范第十五条养老机构应当建立入院评估制度，对老年人的身心状况进行评估，并根据评估结果确定照料护理等级；老年人身心状况发生变化，需要变更照料护理等级的，养老机构应当重新进行评估。第二十一条养老机构应当根据需要为老年人提供情绪疏导、心理咨询、危机干预等精神慰藉服务。目前，养老机...
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老年人面临的3个情感问题，得不到及时解决，想安心养老，很难
人到晚年，很多老人面对子女不在身边的问题，也就所谓的空巢，只能相依相伴了，从年轻携手白头到老的夫妻，也会出现了一些情感层面的问题，今天我们就来详细的说一说，相濡以沫一辈子到老，会遇到的一些情感问题。第一，身体机能退化，导致脾气古怪大家都知道，人的身体器官会随着岁数的增长加速老化，包括大脑的思维神经也会随之衰弱，常常到了两年就变得脾气古怪，情绪波动也比较大，老小孩这个词，就因此得来，那么年轻时不以为然的小事儿，在晚年会被无限的放大，因为一点儿鸡毛蒜皮的小事儿吵架拌嘴时有发生，甚至会冷战，向儿女告状等等。第二，精神寄托...
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人到老年，要放得下！（太透彻了）
人生的很多烦恼都是因为放不下放不下孩子，整日为他操劳放不下家庭，整日忙来忙去年轻时拼命工作赚钱退休后努力照顾家庭好像这几十年来没有一天轻松过消沉抱怨，人生失意想得开的人懂得释怀总结积极向上，很快柳暗花明又一村一件事情，不同的心态，往往结局就会不一样人到老年，要学会想开一些，事情过去了就过去了，过好当下每一天，才是最重要的每个人都有不同的烦恼，每天都会有新的烦恼出现。可并不是每个人都愁眉苦脸，还有很多人每天都过得快乐满足。存在差距的原因很简单——心态不同。心态好的人，懂得舍弃烦恼，留下快乐。人到老年，放下烦恼，让阳光...
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原创 岳云鹏晒老年妆，栾云平跟风，遭调侃“老了都变赵本山”
原标题：岳云鹏晒老年妆，栾云平跟风，遭调侃“老了都变赵本山”岳云鹏晒老年妆，栾云平跟风，遭调侃“老了都变赵本山”文丨悠悠闲云就不少网友的日常来说，生活和工作的压力可能都很大。上网很多时候也是为了放松心情，围观明星日常成了网上休闲的一部分。只是真正能让网友心情放松的明星基本都是像岳云鹏这样的喜剧演员。看德云社弟子们网上的互动都能感受到他们之间的关系很融洽，虽然在德云社也是在一起工作，他们的相处方式却比一般人要亲密很多。因为他们网上晒出的日常聚会就像是家人聚餐一样，很多网友也很羡慕他们这样的相处方式：工作时心情都会很好...
