2022年4月 第29页
-
人到老年，分床睡对健康更有利？
我国很多老人，与伴侣是分床睡的，为什么会出现这种情况呢？老人之间分床睡对健康更有利吗？01为何国内大部分老人会选择分床睡？人体到了一定年龄后，身体的各项机能会逐渐退化，很多人会出现睡眠质量下降的情况。不少朋友发现，家中的老人神经比较敏感，在夜晚稍微听到一些风吹草动，就很容易惊醒，身边的伴侣翻个身、夜晚打呼噜、说梦话等，都会对睡眠质量造成影响。正常情况下，成年人每天的睡眠时间应该在8-9小时，人到了一定年龄后，睡眠时间会有所减少，对于上了年纪的老人来说，每天的睡眠时间大约在7小时左右。如果人体长期缺乏睡眠，身体的精神...
-
个人养老金引导人们为未来老年生活做更加充足准备
央视网消息：这次出台的个人养老金政策符合我国国情。4月25日，国新办举行《关于推动个人养老金发展的意见》国务院政策例行吹风会，财政部社会保障司负责人郭阳在回答记者提问时表示，个人养老金有利于在我国人口老龄化日益严峻的形势下，更好地提高人民群众的自我保障意识，引导人们及早地谋划和为未来的老年生活做更加充足的准备。郭阳介绍，养老问题是重要的民生问题，为了应对人口老龄化的挑战，实现养老保险制度长期可持续发展，财政部充分发挥财政职能作用，积极推动建立健全多层次、多支柱养老保险制度体系。在基本养老保险方面，主要是突出保障民生...
-
老年大学如何缓解“一座难求”
一年一度的重阳节刚刚过去，让我们把目光聚焦在老年大学的学生身上。一边是报名排长队，一边是学员不想毕业。沉迷学习不能自拔只想读书不想毕业是许多老年大学学员的真实写照。丰富多彩的课程、活动填补了老年人的精神空巢，老年大学成为他们生活的快乐源泉。老有所养、老有所依、老有所乐、老有所安是我国全面建成小康社会的重要内容。习近平总书记指出，要让所有老年人都能有一个幸福美满的晚年。满足数量庞大的老年群众多方面需求、妥善解决人口老龄化带来的社会问题，事关国家发展全局，事关百姓福祉，需要我们下大气力来应对。随着人民群众生活水准的提高...
-
为什么感觉年轻人过着老年人的生活，而老年人却过着年轻人的日子？
喜欢游泳，差不多每个周末都会去游个十来圈。坚持了两三年了，自我感觉良好，体重虽然没瘦下来，可是也没有再长过，算是维持住了。最开始去游泳的目的其实是为了碰帅哥的，在泳池里，身材好坏一目了然。可是也不知道是自己的运气不好，还是人品有问题，换过几个游泳馆了，竟然一个帅哥都没有碰到过。去泳池游泳的大部分都是爷爷奶奶们，最老的我见过七十的，那老奶奶每天早晨都会游十来圈，坚持了四年，风雨无阻。就这样，人家的腰间盘突出给缓解了不少。和奶奶比，汗颜啊。刚开始学习钢琴的目的很单纯，也是奔着彭帅哥去的。可是不知道为什么老天爷永远不让我...
-
如何打造一款适合中老年人群体的产品？
现在中国人口日益老龄化严重，中老年群体比例越来越大，市场需求很大，是一个很好的开发市场，但是针对于中老年人群体的产品不是特别多，也没有做的很出色的产品，大部分就是上来直接卖各种保健品等商品，看重目前的利益，这样的产品是走不长远的，更是做不大。中老年人市场虽大，但是比不了年轻人市场，他们的消费能力不强，比较忌讳直接卖货的平台。得慢慢培养他们的消费和支付习惯，不断的想办法增强他们与平台的粘性，先获得他们的信任，培养他们的忠诚度，最后再慢慢变现。我现在所在的公司就是一家做中老年人的产品，在做一个关于中老年人的平台。主题是...
-
理想中的老年生活是什么样子？
老年人要多多参与社区活动，既充实了生活，更有一种重新发光发热的自豪感。上海一社区综合服务中心里，78岁的潘阿姨如是说。上海一直是全国老龄化程度最高的地区之一，根据最新数据显示，上海常住人口2487.09万人，其中60岁以及以上人口为581.55万人，占23.4%，人口老龄化程度进一步加深。其实不止上海，全国各地均有不同程度的老龄化情况。随着近几年，60后逐步迈入老年行列，老年群体呈现高收入、时尚化、智能化等新特点，以居家为基础、社区为依托、机构为支撑、医养相结合的绿色智慧养老形式逐渐成为新时代养老首选。随着智慧健康...
-
老年人在生命的最后一程，怎样走得潇洒？五件事一定守口如瓶
老年人在生命的最后时刻，怎样才能走得潇洒？有五件事情是不能说的，只要这样，才能走得安心。家人才能相安无事。走得才能有尊严，不是有那么一句话吗，叫做人之将死，其言也善。但是有的时候能并不是这个理儿，有些事情即便是带进棺材也是不能讲的。不然的话会留下祸根。老年人在弥留之际究竟有哪些事情不能讲呢？实话说，真的不能讲，讲出来会有大麻烦的。看到这里了，麻烦您先点个赞，点个关注，不然划走就找不到了，我们继续往下看。第一个不能说的就是自己的财产。在我们农村老家呀啊，有这么一家人，兄妹四个，平时呢？他们相处的很好，后来因为它的老父...
-
老年人的晚年生活现状都是怎样的？
这个我最有发言权，我来说说我的经历吧。17年的2月20，我永远都记得这天，那天我早上还在和外公说话，他还在对我点头，到了下午我正在睡午觉的时候外婆突然上来说外公不行了让我下去看看！当时的这话让我脸色一白，二话不说直接跳下床就冲了出去！一到外公床前，外公已经是光进气不出气了，脉搏也跳的非常微弱，在我一来后直接就断了呼吸。我和表弟表妹赶忙去摇外公的身体，但是没有一点反应，伤心的情绪开始弥漫四周，舅舅叹了口气就给外公刮起了头发。当刮完后，舅舅扶起外公打算换衣服，这一扶起直接抽动了外公的身体，把外公的肺部挤了一下，顿时肺部...
-
人到老年，还对这3件事感兴趣，多半会长寿
、:时间就像一列错过站的火车，一眨眼就到了我们看不见的地方。沿途的风景，相遇的人，都随着青春消逝而迁徙，唯独留下一片空荡的回忆，伴随着头脑里的吉光片羽，抚慰着曾经弥留的创伤。 夜深人静的夜晚，看着空间链接里的文字，阅读着别人的心情，突然回想起了好多往事：年少轻狂的叛逆，骄阳似火的爱恋，不着边际的梦想，往事就像是一首沉静而又浪漫的歌谣，风中的你们在微笑。 、: 我们都是戏子，说着别人的言语，演绎自己的心酸。光阴一页一页的翻过去，纵使往事的城堡弥漫着温柔的气息让人沉醉，毕竟也已无济于事，回到现实的桥头，站在青黄不...
-
女人到了老年，一定要花心！
请点击上面的蓝色字体关注，并点击设为星标，这样您就可以每天收看到最新精彩资讯。完全是免费订阅，请放心关注！女人到了老年，活得幸福的，一定是懂得花心的女人，不信你看!这里的花心，不是指三心二意，心性不纯，而是多为自己花点心思，做个优雅的女人!老得从容，活得漂亮!女人到了老年，要多花点心思在健康上身体是人生的本钱。硬朗的体质是财富，也是自立的本钱，更是对儿女们的最大付出和支持。姐妹们，一定要多花点心思在健康上，多注意健康资讯。坚持每天做适量运动，饭后散散步、打打太极等，都能帮我们保持身体健康与活力!女人到了老年，多花点...
-
致广大老年朋友的一封信
致广大老年朋友的一封信尊敬的老年朋友们，您好！当前，全球新冠肺炎疫情仍然十分严重，今年3月以来，国内疫情已经波及了全国多个省份，新冠病毒变异株传播快、隐匿性强，疫情防控形势异常严峻。研究数据表明，老年人尤其是没有接种疫苗和患有慢性基础性疾病的老年人，是病死的高危人群。接种疫苗可有效预防新冠肺炎重症率、死亡率，老年人接种疫苗获益明显。为此，我们呼吁，没有禁忌症、符合接种条件的老年朋友们应种尽种、全程接种、加强免疫接种。一是老年人是自己健康的第一责任人。您可能觉得自己不常出门，无需接种。事实上，不出远门，感染病毒的可能...
-
