2022年4月 第36页
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从忧心到安心，是什么改变了封闭管理小区老年居民的心情？
我真的很感动，民警同志帮我买吃的送到我家门口，真的谢谢，谢谢你们！年过古稀的曾老伯热泪盈眶，握着民警的手，久久不肯放下。3月12日起，松花江路某小区因疫情防控需要，进行十四天封闭管理。2000多户居民，5000多常住人口，既要定期进行全员核酸检测，又要保障好大家的吃穿用度。小区里还住了许多行动不便需要照顾的老人…管理难度不小。为此，杨浦公安分局延吉新村派出所综合指挥室副主任朱鸣、执法办案队党员民警余茂彪主动请缨，两人组成了临时党员先锋队，第一时间进驻封闭管理小区，成为抗疫一线的应急处突力量。他们，将陪着居民们一起度...
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为什么老人进城帮忙带孩子，就不想回老家了？老年人的心情你不懂
当今社会竞争激烈、生活压力激增，年轻人都要忙着赚钱养家，而一旦有了孩子，家里更会是忙得不可开交。如果只是依靠两个年轻人，压力是可想而知的。所以，有不少家庭会考虑让自己的老人过来帮忙带孩子。因此，有的老人为了帮子女带孩子，需要离开农村老家，到城里生活。等孩子大点了，不需要帮忙了，有的老人还是会想回老家过自己的日子。但是，也有的老人却不愿再回农村老家了，即使看到媳妇使脸色了，也还是想继续留在城里。不要觉得这样的老人不识趣，其实老年人的心情和处境，你可能不懂。我和老公都住在城里，有两个孩子。我婆婆原来是住在农村，自从我生...
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建议35岁以上的中老年人，这5种白酒别错过，纯粮佳酿，行家常买
本期导读：建议35岁以上的中老年人，这5种白酒别错过，纯粮佳酿，行家常买人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。一旦人们步入中年，或多或少都会感受到自身出现些许变化，也不再像以往那样健壮，一些小毛病也随之而来，令很多中老年朋友苦闷不堪。再加上随之而来的生活压力，工作压力变大，使得很多人愁闷的心情难以释放，简直不要太压抑。不仅如此，很多喜欢喝酒的中老年朋友，经常会被家人以身体健康为由，阻挡了自己缓解压力的重要途径。因此，面对市面上琳琅满目的白酒，更要择优挑选。那么，哪些白酒适合35岁以上的中老年朋友饮用呢？下面这5款可别错过...
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春夏交替之际，建议中老年人，常喝4款“养生茶”，精神足身体棒
现在正处于春夏之交的季节，虽说没有正式步入夏天，但是最近的高温可是一下子把大家搞蒙了，不是夏天似夏天。此时，很多中老年人朋友因为抵抗力较弱，季节适应能力差等原因，不仅容易心情急躁，同时身体还会出现不适感。所以，中老年人养生的重要性就尤为突出了，除了健康饮食、适当锻炼外，还可以通过饮茶来缓解不适。而春夏交接之际喝茶是有一定的讲究的，这个时候建议中老年人可以尝试以下这4款养生茶。第一种：桂花茶所谓桂花茶，顾名思义就是用新鲜的桂花为原料，然后经过花茶的制作工艺窨制而成的一种花茶。成品的桂花茶最大的特点就是既有传统茶叶的香...
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老年人便秘怎么办？很多人容易“陷入”4个误区，医生一次说清
便秘看似是一个小问题，但它却总是反反复复的前来纠缠，不只影响人们的心情，还给人们的健康带来巨大的影响。尤其是老年人，若在上厕所时掌握不好力道，可能会引起血压升高、心率加快等，严重的甚至还会威胁到生命安全。如果家中老人经常出现便秘的情况，一定要引起重视。老年人容易便秘，多半是这7个原因导致1.年龄因素随着年龄增长，人体机能会逐渐下降，肠道也不例外。人老了之后，肠道张力以及蠕动能力会出现不同程度的下降,结肠传输减慢，缺乏便意，时间久了就会引起便秘。2.水分摄入不足因为老年人口渴的感觉功能减退，再加上体内代谢速度变慢，所...
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世界老年痴呆日好心情专家科普直播，守护认知健康
2021年9月21日是第28个世界阿尔茨海默病日，今年主题是知彼知已 早诊早智，号召通过知识的力量宣传，启发大家认识到失智症的预警信号和及时诊断的重要性，以帮助人们在寻求有关信息、建议和支持以及潜在的诊断时，能够更好地去准备、计划和适应。为了更好地为大众普及预防阿尔兹海默病的基本知识，传播科学的生活方式，介绍实用的诊疗资讯，9月20日，好心情携手北京大学第六医院神经内科主任袁俊亮教授、复旦大学附属华山医院郁金泰教授以及福建医科大学附属协和医院潘晓东教授，特别推出直播科普讲座。为大众宣传和普及阿尔兹海默病常识，传授早...
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心情不好竟会导致老年痴呆？心神不和，百病丛生！
病例一个70出头的老奶奶，近两三年记忆力很差，特别是半年前，老是重复地问问题、重复地吃药，家人怀疑是老年痴呆，带她去医院检查。经过医生询问，了解到老奶奶年轻的时候，丈夫因车祸去世，她一个人带着孩子，非常辛苦，身体也总是很柔弱，总是觉得疲乏无力，在更年期的时候症状更严重了，医生诊断她是抑郁症，一直吃抗抑郁的药物。半年前，妹妹去世，这个打击使得老太太的病情一下子加重了，出现记忆力明显减退等一些痴呆的症状。痴呆从中医来讲，它是肾精亏虚，肾主骨生髓。痴呆是脑髓减少。身心不和，百病丛生心情不好会影响到身体健康的。中医说，心者...
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献给老年人的一篇好文，读完心情真顺畅
献给老年人的一篇文章：这，就是幸福（写的真好）数间茅屋低低檐。风也遮严，雨也遮严。粗茶淡饭饱三餐，早也香甜，晚也香甜。房子不在乎大小，有家人在身边就好，每天和家人一起吃着粗菜淡饭，每天都是美好的一天。衣着朴实贵自然，新也能穿，旧也能穿。粗茶淡饭日三餐，荤也香甜，素也香甜。幸福不过是一家人，一桌简单的饭菜。想吃的时候有碗饭；想睡时候有张床；烦心的时候有依靠。黎明即起去锻炼，走也舒坦，跑也舒坦。享受运动，保存住了你的青春、你的快乐、你的健康，不一样的休息是为了更好地出发。老夫老妻坐床沿，心也眷恋，情也眷恋。老夫老妻坐在...
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节后“骤暖”变“骤凉”心情烦闷老年人如何摆脱节后综合征？
节后骤暖变骤凉 心情烦闷老年人如何摆脱节后综合征？【现实挑战】春节假期结束，热闹的家里一下子又变得冷清，老人心里空落落的【应对策略】专家支招，老年人不妨多参加一些社区活动，努力放平自己的心态；多多休息，调整好自己的身体状态老了，没用了。不看我，也不理我。打电话，就怕孩子们烦。……连日来，家住西城区的耄耋老人于女士的情绪很不好，每天不受控制地胡思乱想。原来，随着春节假期结束，子女上班、孙辈上学，热闹的家里一下子又变得冷清，老人心里空落落的，感觉很郁闷，怎一个烦字了得。正月接近尾声，年节也宣告结束，随着儿女们回到工作岗...
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中老年人情绪波动大的原因
因为老年人接受新鲜事物较少，再加上一些身体疾病的因素，所以固执、发脾气等情绪是老年人常见的毛病。多丰富自己的精神生活，参加一些有益身心的中老年活动，可以产生积极的情绪。下面一起来看看中老年人情绪管理的有关知识吧。老年人情绪变化的特征容易产生消极情绪老年人情绪表现为复杂性。随着年龄的增长，知识经验的增多，老年人愈容易看到事物的另一面（好事坏的一面和坏事好的一面），其情绪体验很少表现为纯粹地肯定或否定，而能够客观、冷静地分析事物， 得而不乐，失而不哀 常常是老年人情绪状态的表现。较为内敛，含蓄不外露老年人情绪具有内倾性...
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老人如何排解负面情绪
生活中，人难免会有点小情绪，负面情绪很有可能伤人伤己，我们要及时排解。杨凤鸣：冷静思考 积极面对去年，我孙子大学毕业在即，他想继续提升学历，就去参加了考研，却因数学成绩不过关，没考上。他很焦虑：是否还继续考研？要考，数学怎么办？孙子补了几个月的数学课，成绩提升不明显，急得他直掉眼泪。我就帮他分析：人不可能总是一帆风顺的，总会遇到挫折、困难，在这种情况下，你是消极、退缩、萎靡不前，还是积极面对、排除困难，勇往直前呢？命运不相信眼泪，它相信的是与它抗衡的人。老天不给你困难，怎能锻炼你的坚强？古代先贤孟子说：‘天将降大任...
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老年丧偶啥心情？日本老太太展示了另外一面，暴露了女性的憋屈
文|文儿都说少时夫妻老来伴。等老了，子女有自己的家庭，老伴才是自己最大的精神安慰。所以老年丧偶也是人生一大悲事。很多老人在老伴去世后，伤心难过，精神立马萎靡了。但是日本一位老奶奶，在老伴去世后特别开心，并坦言现在是自己最幸福的时候。这位老奶奶在接受采访的时候，全程都是喜笑颜开 完全看不出刚刚经历丧夫之痛。这位老奶奶在视频中说，自己的丈夫是位烦人的家伙，烦人的家伙去到那边世界，对于自己来说是一件幸福的事，老伴留下的钱财自己随便花，儿子儿媳也贴心。整个采访中，也没有听到老人对于丈夫关于家暴，出轨等道德问题的控诉。两人或...
