2022年5月第5页 - 金时族,银发族,健康快乐每一天-健康快乐每一天,劲十足,中老年人防骗,健康,养生,养老,老龄化

守住中老年人的“体面”

来源：人民网－人民日报海外版每年的5月25日是国际爱肤日，也称全国护肤日。皮肤是人体最大的器官，也是人体防御疾病、保卫健康的第一道防线。但随着年龄的增长，机体的免疫性衰老，皮肤疾病的发生率也越来越高。为提升中老年人和公众对常见皮肤病预防的重视程度，由中国老年保健协会指导的《中老年常见皮肤病预防科普手册》日前发布，为中老年人提供了实用性指导和建议。影响生活质量却常被忽视中国老年保健协会副会长兼秘书长俞华指出，皮肤疾病是危害中老年人健康和生命质量的常见疾病之一，关乎中老年人的体面...
作者：admin 日期：2022.05.30 分类：采集 446
中老年消费需求，正在悄悄地演变！

一直以来，女性、青年等这些人群是消费阶层争夺的对象，被认为是消费的主力军。而中老年消费费群体通常会被忽视掉，被大家认为是处在消费阶层的最底端，他们却不知道消费最底层人群，正被二类电商激发。一、从传统老人向新老人迁移最关键的驱动因素就是老年人的变化——越来越多新老年出现。过去老人还在线下，但新老年人群、特别是1960年以后出生的这拨人正迈入老年阶段。老年人大规模触网，几乎以每年5%的增速加速渗透，他们是中国最富裕的一群人，懂得互联网的核心消费逻辑，懂得满足自己的消费行为。开始展...
作者：admin 日期：2022.05.30 分类：采集 352
中老年是否应该长期坚持服用深海鱼油和卵磷脂这类保健品？

这里分享一下2012年英国营养学会官方期刊《英国营养病学》（British Journal of Nutrition，影响因子：3.72）刊登了来自 Hospital Universitario Santa Cristina 和 IIS-Fundacion Jimenez Diaz 就 Omega-3 如何改善高血压做的综述性研究[1]。欧米伽-3（Omega-3）和欧米伽-6（Omega-6）都是人体必需脂肪酸，且不能在体内合成，只能依靠外源性摄入。过去，流行病学和临床证...
作者：admin 日期：2022.05.30 分类：采集 316
有哪些必备的中老年营养品？

带过多年营养师培训班的公共营养师、执业药师来试着回答这个问题。我个人认为的几个原则：1.保健品不能代替药品。2.OTC里也有同类产品的，比如钙，辅酶Q10，就不要选择保健品。3.不要选择直销保健品、不要选择会销（这个性价比更差，用亲情牌哄老年人）的保健品。4.能选择蓝帽子保健品的，不要选择一些QS食品。5.以下选择的保健品，在循证医学上不一定有很确实严谨的依据，甚至可能会有最新的指南告诉你不推荐（比如鱼油在预防心脑血管疾病、软骨素改善退行性关节炎方面）。但根据我个人经验，应该...
作者：admin 日期：2022.05.30 分类：采集 516
「轻健康5060」：互联网能为中老年人做些什么？

编者前言：大家好，今天推荐一篇读者投稿。作者是庹颖，哪吒科技的CEO，「轻健康5060」的创始人。之前我们推荐过洪亮的《一位技术创业者的血泪总结》，讲述了他面向中老年人的创业项目的失败经历。在当今如火如荼的创业大潮中，确实鲜见以中老年人为目标用户群的产品，但随着中国老龄化社会的日益逼近，也会涌现出新的需求和商机，的确需要也应该有人为这个群体做些什么。以下是庹颖的来稿：2015年12月22日，我们参加了亚马逊在重庆举办的创业比赛，我们的项目「轻健康5060」拿到了初创组的第三名...
作者：admin 日期：2022.05.30 分类：采集 313
【中老年保险】给父母买什么保险？家有中老年人的保障建议。

保险是一种现代风险管理的工具，矛盾的是存在逆选择，以健康险最为严重。所谓逆选择，就是保险公司希望健康人群投保，而健康人群并不着急购买保险，主动投保的反而是那些身体欠佳甚至已经身患疾病的人群。笔者经常被网友或朋友问到：我已经患了xx疾病，买什么保险能赔？这种问题让人无言以对…特别是现在越来越多的年轻人看着自己日益年迈的父母，担心他们的身体发生风险，因此想为他们购买保险以抵御风险，一方面为父母撑起保护伞，另一方面也为自己减小承担的风险。——————————————————中老年人...
作者：admin 日期：2022.05.30 分类：采集 456
为什么中国中老年人生活普遍匮乏？有哪些中老年娱乐项目？

中国的中老年人普遍有以下两个最大的问题：忙惯了，闲不下来管惯了，放不了手忙惯了，闲不下来总想找点事情做最根本的原因在于心态难以转变，忙成为了一种习惯，闲下来不知道做什么，心理会发慌。以下这么多图片的爱好相信总能找到一样，年轻时没有完成的梦想也总还剩几件。给自己一个爱好吧，把它当做工作、当做任务，开始接触，慢慢学习，丰富起自己的内心，自然不会感觉闲所带来的可怕。管惯了，放不了手管了子女一辈子了，吃喝拉撒全都手把手包办，现在儿女长大了，却依然如此。两代人的生活习惯差距是巨大的，教...
作者：admin 日期：2022.05.30 分类：采集 276
中老年喝牛奶好还是喝奶粉好？注意，选不对，对身体影响很大！

老年营养Elderlynutrition不少中老年人都感慨：随着年龄增长不同疾病纷纷找上门……身体器官日益老化就连咀嚼、消化、吸收食物中营养物质的能力都下降了势必需要多摄入一些营养丰富的食物才能补充日常所需那么中老年健康的必需品都有哪些呢？每天一杯奶中老年健康的必需品如何健康地老去金时族是很多人关心的话题，随着年龄增长，疾病增多，很多人开始出现心有余而力不足的现象，大大拉低了中老年人的生活质量。很多上了年纪的中老年人都有走路费劲、不敢走多、腰腿疼痛、骨质疏松、视物不清、睡眠不...
作者：admin 日期：2022.05.30 分类：采集 394
建议：步入中老年的女人，春天多吃这几种零嘴，养生又解馋！

导语：建议：步入中老年的女人，春天多吃这几种零嘴，养生又解馋！大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。春天是养生的季节，这个季节要多吃营养食材，特别是中老年的女人，女人一到40岁后，新陈代谢变慢，身体机能会出现各种退化，要注重养生，养生从食材上入手是最省钱又见效快的，春天多吃这几种零嘴，养生又解馋，可以参考下我的分享，建议平时少吃花生瓜子，多吃这7种零嘴，营养好吃还不上火，老少皆宜。第1种，风干牛肉干，内蒙古的特色零食，又香又有嚼劲，当零食打牙祭或者当下酒菜，吃起...
作者：admin 日期：2022.05.30 分类：采集 271
称霸淘宝的中老年女模特，刚刚制服了AlexanderWang

别凹少女感了凹老妪感，你会得到数不清的钱杭州，作为中国头号电商之都，从淘宝的马云到拼多多的黄峥，出现什么商界大鳄都不稀奇。当然，关于这些大佬的事迹，都是你能随手百度到的励志故事，不提也罢。羊饭煎今天要说的，是另一位来自杭州的电商奇人——中老年妇女杀手梁晓晴?01淘宝一姐制霸全球你也许对她的名字感到陌生，但只要翻开你妈你奶甚至你七大姑八大姨的购物车，就能感受到她对中老年市场的绝对统治力——春夏秋冬从睡衣到外套承包了你全家女性的衣柜?全世界最难买的衣服，不是什么联名限定绝...
作者：admin 日期：2022.05.30 分类：采集 265
三位中老年男性，接连确诊同一种“怪病”，到底是什么？

?点击邵逸夫医院星标我们据世界卫生组织统计，目前全世界有6000~8000种罕见病，且这一数字仍在以每年250多种的数量增长，影响着全球多达4亿患者的生活。2022年2月28日，是第15个国际罕见病日，今年的主题是Share Your Colours，寓意是让每一个罕见生命都能绽放独一无二的生命色彩。不久前，有三位中老年男性先后在浙江大学医学院附属邵逸夫医院肾内科被确诊为同一罕见疾病，但他们发病症状却大相径庭。球蛋白越来越高，其余正常是什么怪病？因为体检发...
作者：admin 日期：2022.05.30 分类：采集 285
人到中老年，营养比运动更重要（说得极好）

养生吃饭比运动重要得多...人到中老年，营养比运动更重要音频：进度条00:0010:17后退15秒倍速快进15秒点上方绿标收听主播诵读美文民以食为天、生命在于运动，吃饭和运动在生命中都是不可缺少的。看看周围，每天积极运动的大多是中老年人：散步、跑步、爬山、练太极、跳舞，大街小巷、公园、湖边，都能看到他们的身影……按道理这么积极的锻炼，生病应该减少了，但目前一些中老人的现状却是：刚开始运动时，头几年是少生病了，体质也强壮了。可越上了年纪，越练反倒各种毛病照得，也没少进医院，特别...
作者：admin 日期：2022.05.30 分类：采集 323