关注老年人情绪变化，防止老年抑郁症
不知道你是否遇到过这种情况，家里的老人经常感到不适，有时睡不好或吃不下东西，经常感到胸闷、气短、头痛、疲劳等。多次去医院体检，没有发现任何异常，但老人仍然感觉明显不适，遇到这种情况家人应该注意。这...
admin
2022-05-20 01:23:42阅读：411
-
-
面对疫情，老年人该如何调节心理，赶走不良情绪？
原标题：面对疫情，老年人该如何调节心理，赶走不良情绪？本轮新冠疫情来势汹汹，不少城市进入了紧张戒备状态，一些老年朋友会出现不同程度的紧张、焦虑、恐惧等情绪。还有些老人会处于疑病状态，担心自己年纪大...
admin 2022-05-20 01:21:37阅读：322 -
专家解读：面对疫情，老年人可以这样缓解情绪压力
针对疫情期间，老年人如何缓解情绪压力，18日，长春市第六医院心理科四疗区（老年心理科、心身疾病诊疗中心）主任丁秀君给予了解答。丁秀君表示，随着年龄的增长，老年人自身健康状况和社会角色发生改变，易产...
admin 2022-05-20 01:19:34阅读：370 -
人到老年才发现：养儿不一定防老，养老真正靠得住的还是这三样.
清晨去院区小公园里打太极，看到社区环卫在打扫地面。这个姐姐有70多岁了，胳膊上还吊着绷带。我问她怎么这样了还要打扫卫生。姐姐说，唉，没有办法，不干怎么办？两个双胞胎孙子的费用等着他们给拿，家里就老...
admin 2022-05-20 01:17:22阅读：424 -
老人焦虑、爱发脾气怎么办？这份“情绪妙方”快收好！
（来源：余杭区民政局）原标题：老人焦虑、爱发脾气怎么办？这份情绪妙方快收好！5月/心理健康月根据世界卫生组织的统计，在60岁以上的老人中，老年抑郁症的患病率为7%-10%，在那些患有高血压、冠心病...
admin 2022-05-20 01:15:09阅读：388 -
把健康带回家疫情下的正月，老人如何调节情绪
【导读】不出正月都是年。每到年关的时候,都是亲人期盼团聚，渴望相见的时刻，可是由于疫情的原因，提倡就地过年，忙碌了一年的人们，可能不能回家过节了。大部分的人还好，就是家中的老人，心情难免低落、失望...
admin 2022-05-20 01:12:57阅读：372 -
中老年人情绪波动大的原因
因为老年人接受新鲜事物较少，再加上一些身体疾病的因素，所以固执、发脾气等情绪是老年人常见的毛病。多丰富自己的精神生活，参加一些有益身心的中老年活动，可以产生积极的情绪。下面一起来看看中老年人情绪管...
admin 2022-05-20 01:10:46阅读：377 -
节后“骤暖”变“骤凉”心情烦闷老年人如何摆脱节后综合征？
来源:北京青年报【现实挑战】春节假期结束，热闹的家里一下子又变得冷清，老人心里空落落的【应对策略】专家支招，老年人不妨多参加一些社区活动，努力放平自己的心态；多多休息，调整好自己的身体状态老了，没...
admin 2022-05-20 01:08:43阅读：269 -
献给老年人的一篇好文，读完心情真顺畅
献给老年人的一篇文章：这，就是幸福（写的真好）数间茅屋低低檐。风也遮严，雨也遮严。粗茶淡饭饱三餐，早也香甜，晚也香甜。房子不在乎大小，有家人在身边就好，每天和家人一起吃着粗菜淡饭，每天都是美好的一...
admin 2022-05-20 01:06:38阅读：351 -
心理健康｜老人如何排解负面情绪
情绪是与生俱来的，它时刻伴随着我们。正面情绪能使人愉悦，而负面情绪却令人不舒服，所以，我们要对负面情绪进行调整。李家琳: 不要闷在心里最近，有个朋友和我谈起了她们舞蹈队的事情。本来，一群有着共同爱...
admin 2022-05-20 01:04:29阅读：285 -
老年丧偶啥心情？日本老太太展示了另外一面，暴露了女性的憋屈
文|文儿都说少时夫妻老来伴。等老了，子女有自己的家庭，老伴才是自己最大的精神安慰。所以老年丧偶也是人生一大悲事。很多老人在老伴去世后，伤心难过，精神立马萎靡了。但是日本一位老奶奶，在老伴去世后特别...
admin 2022-05-20 01:02:25阅读：651 -
心理保健｜老人如何排解负面情绪
每个人都会有负面情绪，生气是常有的事情，但由此而导致的一系列麻烦，是我们需要避免的。下面几位老人的做法值得借鉴。高鹏：找到适合自己的方法记得退休前，有一次我和几个朋友聊天，曾谈到生气时宣泄的方法。...
admin 2022-05-20 01:00:22阅读：311
