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蒲公英同它一起泡水喝,养生效果翻倍,后悔现在才知道!

jinshizu.com现在已经到了8月份了，夏天已经开始了倒计时，最近随着一场大雨的来临，气温也是骤降的厉害，我们出门也不觉得太过炎热，但是我们也要注意自身的保暖，尤其是对于小孩来说，在这个关键的时候，最好还是及时的穿上长裤长袖。我们要把握好冬病夏治的机会，在夏季快要结束的时候，保养好自己的身体，这样身体才会越来越健康！好了，废话不多说，接下来就来看看今天要给大家分享的内容吧！希望可以给大家带来一些帮助！今日话题：蒲公英同它一起泡水喝，养生效果翻倍，后悔现在才知道！蒲公英是再熟悉不过的植物了，生活在农村的小伙...

采集 2022-01-11 473 0
女生必喝的养生快乐水！「一周7款养生暖茶」从内而外喝出好气色~

˂!--article_adlist[　　我是小鹿　　【金时族jinshizu.com宠爱福利来袭】　　童鞋们记得拉到最后点「在看+评论」　　（需要同时点在看+评论哦）　　抽1人送「单柄煮茶壶」]article_adlist--˃　　嗨，我是小鹿呀！　　已经是2022年啦，先和你们说一声新年好~　　前几天和朋友一起围炉煮茶，好多童鞋都来问我平时喝的什么养生茶？　　还有没别的配方没有？　　嘿嘿那必须有呀！我可是一个超级无敌爱喝茶的人~　　22年的第一个合集，就一起来喝：7款不重样的养生茶吧！　　什么开胃...

采集 2022-01-11 476 0
冬季养生三忌三宜

　　jinshizu.com对于冬季的养生保健，人们首先想到的是防寒保暖。除了防寒保暖，冬季养生还有什么要注意的吗？　　　　忌整天不开窗　　冬天，很多人怕受凉，不喜欢开窗。殊不知，这样反而容易诱发疾病。　　长期不开窗，室内空气不能保持新鲜、流通，容易滋生病毒、细菌、霉菌等各种病原微生物。　　还有一些人喜欢冬天在家吃炭烤食物。在通风不良的情况下，这样做易引起人体一氧化碳急性中毒。一氧化碳中毒者主要症状为缺氧，轻者出现头痛、无力、眩晕，劳动时呼吸困难；重者口唇呈樱桃红色，还会出现恶心、呕吐、意识模糊、虚脱或昏...

采集 2022-01-11 487 0
静安区闸北中心医院养生膏方节了解一下→

　　　　　　jinshizu.com膏方巧进补，开春能打虎　　静安区闸北中心医院　　养生膏方节正在进行中……　　医院中医科携手　　雷允上、沪上博士团队　　共同打造“三名一体”之　　名医、名药、名法　　的高标准膏方　　活动时间　　即日起至2022年1月31日　　活动地点　　静安区闸北中心医院门诊三楼中医馆　　咨询电话　　-2521　　名医　　针对不同性质和体质类型，经辨证后配方制膏，一人一方，量体用药，做到虚实兼顾、寒温得宜、升降并调、气血同治，方能达到增强体质、祛病延年的目的。　　名药　　精选道地药材，严...

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2022年，别再被这4种“养生建议”所忽悠了

　　新的一年，新的希望。　　在2022jinshizu.com年的新年之际，很多人都自然希望自己能够健健康康。　　而我们越是在乎健康，越是有各种各样的健康和养生信息在网络上不断信息轰炸，而往往其中有不少鱼龙混杂，但很多人偏偏深信不疑。　　如今，人们的饮食逐渐从为了吃饱吃好，演变成了想要获得更加健康的饮食结构，以及更全面的营养摄入，为的就是能够让身体更加健康。　　　　越来越多的人会相信一些推荐的健康饮食方式，有些人们所认为的健康方式，实际上并不是正确的。　　一、坚果吃多更健康？　　很多人都曾听说过多吃坚果能...

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高圆圆的养生小课堂开课啦……

　　#高圆圆拍戏好废藿香正气水#高圆圆的养生小课堂开课啦，真的没想到这个药水还有调节情绪的功能，学到了！　　　　　　　　　　　　　　　　　　特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点，不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。...

采集 2022-01-11 422 0
今日入三九中医专家教你三九天如何养生

　　今天是“三九”的头一天。金时族jinshizu.com此时的养生重点是什么？在起居、饮食、运动等方面各有何讲究呢？　　“冬季养生应以‘藏’为本，以‘无扰乎阳’为原则。”天津医科大学第二医院中医科副主任医师殷胜骏介绍，日常起居应注意“去寒就温”。注重衣着方面的保暖，腰为肾之府，腰部受寒容易损伤人体阳气，尤其应避免腰部受到寒气侵蚀。但穿着保暖也要有度，不能过于厚重，出汗太多也会损伤阳气。经常晒太阳，特别是多晒背部，对补益身体的“阳气”大有益处。还要加强脚部保暖，穿厚袜子和鞋底厚的鞋子，最好坚持每天用热水洗...

采集 2022-01-11 451 0
【创建全国文明城市•平博展览在线观赏】云看展_《道源崆峒——道文化陈列》道化苍生·养生之道·理念养生

　　第三单元道化苍生　　jinshizu.com道教以道生万物、德养万物为基本思想，崇尚自然,重视生命,倡导人与自然和谐相处。“修道需修德”的理念与儒家“修齐治平”的人生追求相契合，顺应自然的人生态度与封建集权制度相协调，炼丹养生健身的方法也与民众信仰相适应。无论是在精神信仰层面，还是民俗生活方面，道文化都发挥着潜移默化的作用，深刻影响着中国人的文化生态。　　第三组养生之道　　源于《黄帝内经》的中华养生之道，涵盖了数千年来中华传统医药、饮食、武术、道学、佛学、儒学、民俗，以及化学、物理学等诸多方面的理...

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和善良的人在一起，就是最好的养生

　　作者：洞见Autumn　　jinshizu.com时时在心里修篱种花，人生又怎会荒芜。　　♬ 点上方绿标可收听洞见主播佳音朗读音频˂!--article_adlist[　　]article_adlist--˃　　人们常说，与善者交，其明如光，与君子交，其温如玉。　　善良两个字，看不见摸不着，却能时时刻刻让人感受到。　　跟善良的人在一起，心情开朗，是世间最好的养生。01　　善良，是言语的体贴。　　名嘴窦文涛，曾提起过自己一段很囧的经历。　　初中时，他头一回上台演讲，提前好几天就把稿子背的滚瓜烂熟。　　没...

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三九养生不仅要御寒，还要注意这五点

　　俗话说：“jinshizu.com夏至三庚入伏，冬至逢壬数九”。“数九”的中国传统文化，以冬至逢壬日为起点，每九天算一个“九”。到了“三九”正好是一年中最冷的时候。今日正是“三九”。　　三九天，人体容易受寒引发关节炎，中老年人体质相对较弱，是关节炎的易发人群，更要从以下5个方面做好关节的日常自我保健。　　1、关节重保暖　　寒冷是使关节感到不适甚至受损的原因之一。中医认为，寒有收引的特性，外界寒邪侵入人体，易使气血不畅，邪气阻滞经络关节，造成关节疼痛、肿胀等。现代研究也发现，寒冷刺激会使关节的滑膜、软骨...

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谁说打工人不配养生的？

　　　　作者：负婆张大k　　我第一个表示不服！　　什么值得买APP 全网实时购物好价优惠˂!--article_adlist[　　]article_adlist--˃ 特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点，不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。...

采集 2022-01-11 444 0
小寒节气牢记四个秘诀养生事半功倍

　　jinshizu.com冬季的养生重点是“收藏”，到了小寒左右更是要重视“藏”的问题，人体处于严寒当中，受到寒冷的刺激，身体需要大量的能量维持正常的工作，只能通过增加产热和减少散热来维持体温，因此适当进补和适当休息就成了这个节气的首要任务。　　勤晒　　太阳　　冬季天气寒冷，人体容易产生情绪抑郁、懒散昏睡、昏昏沉沉的情况，而且有些人年复一年地出现这个问题，这是因为寒冷使身体的新陈代谢和生理功能处于抑制和降低的状态，血液循环变慢、脑部供血不足造成的。　　对待这种冬季特有的抑郁情况，我们可以通过晒太阳来缓解...

采集 2022-01-11 457 0