第647页

适合中老年人的7种运动，建议收藏

生活中，运动很少能和老人联系到一起，感觉那都是年轻人的事，老人只有好好养老就可以了，其实这种认知是错误的，人到了花甲之年更应该参加锻炼，只要运动方式得当，通过锻炼体质也会慢慢变好，才能更好地预防疾病，要选择适合自己的运动，以免损害身体健康。那么老年人适合哪些运动呢？1、太极拳太极是一项放松身心的一项比较高雅的运动，不仅可以起到强身健体。内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的汉族传统拳术，是比较柔和的运动，很适合老年人，太极拳动作缓慢柔和，无剧烈的运动量，老年人的骨质疏松，快跑或者其他剧烈的运动并不适合老年人，且容易...

采集 2022-05-21 426 0
好消息，中老年易患的「蛇缠腰」有救了！

有这样一种病毒，它在民间被称为「蛇缠腰」，年轻人可能了解它的不多，但如果问起家中长辈，相信他们一定不会陌生，甚至谈之色变、避之不及，它就是带状疱疹。据本月央视最新调查报道数据显示，我国 50 岁及以上人群每年新发带状疱疹约 156 万人，约 99.5% 的 50 岁及以上成人体内，都潜伏着水痘-带状疱疹病毒。图片来源：网络截图它所造成的剧烈神经痛，是令患者最困扰的问题。目前我国约有 400 万的带状疱疹后遗神经痛患者，超过 40% 伴有中重度睡眠障碍，对日常生活造成中重度干扰。很多长辈身体不舒服，习惯有病不吃药，靠...

采集 2022-05-21 525 0
中老年怎样补钙最有效？

老年人因为上了年纪，体内的钙也更容易流失，经常会因为缺钙而导致腿没力气，容易抽筋、腰疼、引起骨质疏松的病症等等，因此，老年人要适量地补充体内所需求的钙，那么老年人如何补钙最好呢？食补都说吃药不如食补，老年人补钙最好也采用食补的方法，养成良好的饮食习惯，并合理有计划地安排膳食。平时多吃些含钙及维生素D的食物，如经常吃些富含钙的海带、鱼、豆制品、蛋类、牛奶、黑木耳、虾、大骨汤以及海产品等等，可以改善老年人体内缺钙的症状。吃些补钙的保健品如果老年人实在缺钙严重，腿经常抽筋、骨质疏松严重的话，可以吃些钙片，最好再搭配吃些液...

采集 2022-05-21 447 0
破解“银发时代”的难题，发力5G夯实数字经济“底座”

英特尔销售与营销部副总裁兼亚太区运营商客户销售总经理庄秉翰今天，我们正式迎来以面向老年人和实现健康老龄化的数字技术为主题的第54个世界电信和信息社会日，这意味着人口老龄化问题再次被国际社会提上议程，以加快探索如何更好地通过数字技术促进实现健康老龄化。老龄化问题在全球范围内蔓延，使得整个社会对医疗卫生和养老服务的需求日益增加，其中，如何保障高质量老年服务成为热门话题。然而，当前中国养老行业总体上仍面临相关人才数量短缺、专业能力不足等困境。根据去年5月国家卫健委在央视的采访，我国目前有约2.54亿老年人、4000万左...

采集 2022-05-21 608 0
助力“银发族”乐享“数智”生活！重庆通信行业升级适老服务

url:https://m.gmw.cn/2022-05/17/content_1302952136.htm,id:1302952136新华社客户端重庆5月18日电（记者黄兴）17日是世界电信和信息社会日。聚焦老年人使用电信服务的各类场景，重庆市通信管理局当日发布6项适老化服务承诺，旨在全面升级适老服务，助力银发族乐享数智生活。具体来看，相关服务包括：实名制登记的65岁以上老人拨打重庆电信、重庆移动、重庆联通等电信运营商的客服热线，将自动优先接入人工服务；各基础电信企业的营业厅面向老年人保留线下面对面服务模式，主动...

采集 2022-05-21 455 0
电信日｜当银发族“移民”数字生活，网络安全也要“适老”

原标题：电信日｜当银发族移民数字生活，网络安全也要适老电信日当银发族移民数字生活网络安全也要适老环球网科技报道记者林梦雪智能手机、移动支付、网上购物、电子证照……数字化充斥着现代人的生活，为了帮助老年人适应时代的发展，跨越数字鸿沟，包括信息通信行业在内的各大行业都在开展数字产品适老化和无障碍改造。今年5.17世界电信和信息社会日的主题是面向老年人和实现健康老龄化的数字技术，当数字化遇见老龄化，如何在帮助老年人移民数字生活并保障其网络信息安全成为一道必答题。中国互联网络信息中心(CNNIC)发布的第48次《中国互...

采集 2022-05-21 485 0
淮安移动：智慧助老守护“银发族”

原标题：淮安移动：智慧助老守护银发族随着我国互联网、大数据、人工智能等信息技术快速发展，生产生活方式逐渐改变，为了让老年人跨越数字鸿沟，追上智能时代，淮安移动根据老年人特点与需求，从线下体验、线上服务、产品终端等多方面入手，加强服务模式适老，助力老人融入信息化社会，共享数字化便捷服务。营业厅变课堂线下接轨数字化为了让老年人更好地适应并融入智慧社会、享受更多便利，淮安移动从切身领域入手，开启线下助老模式。在很多移动营业厅内，能看到专门的引导人员，他们在柜台之外，随时准备为进厅老年人提供业务办理、智能手机操作、健康...

采集 2022-05-21 718 0
肯德基有大动作！APP为银发族做起“减法”

在不停迭代以实现更多功能后，拥有庞大的数亿用户规模的肯德基超级APP开始转头做起减法了。小食代留意到，近日，肯德基超级APP低调上线了一个极简风的版本，可以从标准版一键切换。也许有体验过的看官会觉得很眼熟——因为其页面特点和微信、美团、饿了么等互联网巨头此前推出的更迎合老年人使用习惯的长辈版、关爱版等十分相似，例如，都采用了比常规大得多的字体。打开凤凰新闻，查看更多高清图片事实上，尽管所有消费者均可使用，但肯德基超级APP极简版推出的初衷正是为了解决老年人在数字化点餐方面的一系列痛点。小食代今天浏览了IOS美食餐饮...

采集 2022-05-21 466 0
“科技助老联通美好”——辽宁联通用“好服务”为银发族搭建“数字桥”

在通信技术和信息技术迅速发展的今天，有一种关爱，是帮助老年人跟上这个数字时代。产品的迭代，技术的更新，让很多老年人对数字生活望而却步，面临的数字鸿沟难题也愈发明显。今年5.17世界电信日的主题是：面向老年人和实现健康老龄化的数字技术，辽宁联通勇担央企使命，心系社会民生，开展科技助老联通美好专项行动。从老年人实际需求出发，围绕老年生活中最紧迫、最突出的问题，运用科技手段，在通信助老、智慧养老、服务爱老三方面，推出了一系列助老产品，升级了十大助老服务举措，帮助老年人摆脱数字鸿沟困境，践行我为群众办实事初心，为数字辽宁...

采集 2022-05-21 489 0
白银助力银发族搭“智慧快车”跨越“数字鸿沟”

5月17日是世界电信日，今年的主题是面向老年人和实现健康老龄化的数字技术。5月17日是世界电信日，今年的主题是面向老年人和实现健康老龄化的数字技术。现如今，数字技术给大家带来极大便利的同时，却正在成为老年人融入现代社会的数字鸿沟，眼下，我市正在开展适老化及无障碍改造专项行动，助力老年人迈过数字鸿沟。打开凤凰新闻，查看更多高清图片67岁的退休老人彭玉枝，几天前照常打电话查询手机话费的扣缴情况，但是，与过去必须经过复杂的语音提示和数字选择不同，现在她只需选择中文服务，就能直接接通人工客服。市民彭玉枝：以前我们打1000...

采集 2022-05-21 509 0
白银着力构建智慧养老新模式让银发族“老有颐养”

5月19日下午，市十届人大常委会第四次会议在听取和审议专项工作报告的基础上，举行联组会议，围绕全市社区养老服务工作情况开展专题询问。5月19日下午，市十届人大常委会第四次会议在听取和审议专项工作报告的基础上，举行联组会议，围绕全市社区养老服务工作情况开展专题询问。市人大常委会主任宋奋吉，市人大常委会副主任温旭东、蒙占元、刘鹏江及秘书长何继先出席会议。市人大常委会副主任郝平英主持会议，副市长冯汉颋代表市政府作了表态发言。在联组会议上，部分市人大常委会组成人员围绕我市社区养老服务体系建立后监管、社区养老服务设施中老年健...

采集 2022-05-21 446 0
科大讯飞助力杭州移动演绎“5G新通话”让科技融入银发族生活

飞象网讯5月16日，在第54届电信日数智未来，幸福养老暨泛在千兆第一城活动现场，杭州移动推出移路相伴，幸福养老服务计划，将创新打造双一流幸福养老服务保障体系。从服务保障到产品保障，让老年人能够便捷地从身边的服务中享受到数字红利。在当天的发布仪式现场，科大讯飞助力杭州移动创新演绎5G新通话智能产品，生动诠释了数智未来，幸福养老的主题。5G新通话以5G+AI作为核心势能，现场演示了科技助老和跨语种无障碍通话两项重要应用，用科技向善之声，向外界传递着讯飞温度。科技向善让数智产品融入银发族生活近年来，杭州移动着力打造以千...

采集 2022-05-21 456 0