慢性胃炎

慢性胃炎是指各种原因导致的胃内慢性炎症金时族，胃炎分为急性胃炎与慢性胃炎，慢性胃炎又可以分为慢性浅表性胃炎与慢性萎缩性胃炎。

慢性胃炎的分类不同则表现的症状也会有区别，常见的症状主要为上腹部疼痛和饱胀感，慢性胃炎的分类以及症状具体如下：

1、慢性浅表性胃炎，典型的症状是上腹部疼痛，通常在饭后比较多见，还会伴有嗳气、腹胀等，有些患者可出现反复的出血。

2、萎缩性胃炎，上腹部有灼痛感觉，有时会有胀满感，肚子感到很撑就容易出现恶心、嗳气等，有时还会便秘或腹泻。

3、糜烂性胃炎，典型的就是出现上消化道大出血，患者会出现呕血、黑便而且反复发生，严重时可引起休克。

4、小儿慢性胃炎，主要有消化不良的症状。

5、老年人慢性胃炎，有的会出血，一般会伴有其它合并症，发现时有可能发展为癌变。

慢性胃如何调养

1、要养成良好的饮食习惯，做到定时进食。以一日三餐为主，吃容易消化的饮食，避免吃坚硬、生冷、粗糙、含纤维过多的食物，如韭菜、芹菜等。每顿不可过饱，少吃零食，以免增加胃的负担。

2、注意多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、肉类、鱼虾、豆腐、豆浆及绿色蔬菜以增加蛋白质和维生素，这有利于胃粘膜的修复。

3、为了保护有病的胃粘膜，减少对胃粘膜的损伤，进餐时宜细嚼慢咽，使食物磨碎并与唾液充分混合。这样有助于消化，减轻胃负担。

4、如患慢性萎缩性胃炎、胃酸过少的患者，应经常多吃一些酸味食物。如酸牛奶、醋烹菜肴以及酸性水果，如山楂、苹果、桔子、草莓等，以刺激胃液分泌，帮助消化，增加食欲。

5、如患十二指肠溃疡胃酸过多的患者，则应忌食容易产酸的食物。如蔗糖、甜糕点、红薯以及刺激胃酸分泌的浓茶、咖啡、酒类、浓肉汤等。可多吃苏打饼干，以中和胃酸。病人有明显腹胀时，应尽可能不吃或少吃易产生胀气的食物如土豆、红薯、洋葱、煮黄豆等。伴有贫血的病人，应多食含铁丰富的肝、肾、瘦肉、动物血、黑木耳及绿色蔬菜。

6、忌酒、戒烟，勿食辛辣刺激性强的食物。避免长期进食过热、过酸及熏烤的食物。同时还应避免长期服用对胃粘膜有刺激的药物，如阿司匹林、消炎痛、强的松等。

此外，应注意劳逸结合，生活规律，保持乐观愉快的心情，特别是进餐时切忌生气，这对促进康复有积极意义。

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