有性生活和没性生活，区别竟然这么大！第一条就扎心了...
曾经的我们，谈性色变，无论内心有什么样的想法，都是羞于开口。
可一段好的男女关系，需要两个性，缺一不可。
一个是性格的互补，而另一个就是性生活的和谐。
孔子曰：饮食男女，人之大欲存焉；告子又曰：食、色，性也。
圣人所言如是，亲密关系的重要性，可见一斑。
研究表明，没有性生活的关系大多不长久，而有性生活的关系幸福度更高。
此外，两性之间，有稳定和谐的性生活，还有这6大好处！
娶老婆到底为了什么？ 有些男人说，你连做饭都不会，衣服也洗不干净，我娶你有什么用？ 还有些男人回家一看见老婆没做饭就开始发火，说自己累了一天回家连口热饭都吃不上。 但是，我想说你娶的是老婆不是老妈子，谁不是累了一天呢？ 这句话说的好：你找老婆不是为了给你生孩子，是为了跟你相伴到老。 所谓夫妻，老公不是一种身份，而是一种责任；老婆不是一种昵称，而是一种守护。 成为情侣或许只需要爱情，但成为家人却需要两人的付出、牺牲和妥协。在一起容易，走下去很难。 02 什么是家？ 家是夫妻共同经营的，编织着梦和苦辣酸甜的窝。 家不是一个简单的概念，家不是房屋，不是彩电，不是冰箱，不是物质堆砌起来的空间。 家需要有爱的亲人，需要那份特别的真情实感，两个相互牵挂的人就是家。 怎样才能处理好夫妻之间的关系，这是摆在家中的最为关键的问题。 在现实生活中，好男人不一定能娶到好女人，好女人也不一定能嫁得好男人，好女人和好男人在一起生活又不一定幸福。 人有千种，世有百态，每个人的性格、品味、素养皆不同，夫妻相处的方式就不同，一百对夫妻有一百种相处的方式。 婚姻就象一桌酒席—— 爱是主食， 宽容、理解、信任、尊重就是一道道菜， 欣赏、幽默、趣味就是酒和饮料， 只有同时具备上述几个品种的酒席，才算得上完美无缺的酒席， 但愿大家在婚姻这桌酒席上，吃得安逸，吃得泰然，吃得永久，直到生命的最后一息。 正所谓，百年修得同舟，千年修得共枕。 四十岁以后，真正的夫妻，不是谁征服谁，而是谁迁就谁。 03 一对好的夫妻就应该是这样的 1. 从一而终。 四十岁以后，回想起两个人一起生活这么多年，携手走过那么多的风风雨雨，生活也慢慢地趋于平静。 展望未来，也没有什么困难不曾遇到过，没有什么坎不能过去。最要紧的是，牵好身边的人。 猜忌、怀疑，是最不值得的！要知道，一旦产生了不信任，感情就很难破镜重圆。 四十岁了，儿女大多不在身边，家庭重归了两个人的生活。这时候，很适合去做一些年轻时未完成的梦。 看一场电影，送一份用心的小礼物，或再次牵着老伴的手去散步，都能重新点燃啊激情！ 2. 不太过较真儿。 不要征服对方这是夫妻最重要的问题。征服，是夫妻之间经常发生的事情。 谈论谁是对的，追究谁是错的！讨论谁伤害了谁，谁过分了！这些，都是大忌。 好夫妻，永远都在相互装傻、相互装瞎、相互护短。能够护短的，才是真爱！ 如果两个人都不愿意变傻，都精明，什么事都要弄个究竟、搞个明白，那在日常生活中，肯定是战战兢兢，如履薄冰，活得一点也不轻松、不快乐！ 3. 夫妻和，万事兴。 夫妻同心，黄土变金。家事无对错，只有和不和，夫妻和才能家和，家和才能万事兴！ 夫妻成家，这个家是讲爱的地方，不是讲理的地方。讲理的地方是法庭。 家是有根和有魂的，而这根和魂都由夫妻掌控；哪一方没掌控好，都会失和。 吵不离，骂不散，打不走。只有这样，才能保持夫妻和气，才能让家庭兴旺，家业兴盛，子女儿孙享受福泽！ 一句话：夫妻和，万事兴！ 4. 相互扶持。 爱，就别为难对方，别挑剔对方，别指责对方，而是要傻傻地继续相伴。 傻，是因为一起走过了这么多年，早就已经决定了，认定了。没有什么需要再了解、再知道、再改进、再完善的！ 有进步，就接受；没有进步，也接受。那么，四十岁以后的夫妻之爱，就在那里了。 一辈子，能够有一个人，好好相爱，始终相伴，多美啊！四十岁以后，夫妻也要继续相互扶持，相互照顾，相互陪伴！ 5. 不忘初心。 在一起生活了这么多年，爱情慢慢地变成了亲情，就算两个人现在在一起，没有了当初的激情，那也请别忘了还有感情。 当你想要放手的时候，有没有想过当初为什么陪她或他走到了这里？ 在一起久了，就算没有当时那么相爱，也要选择继续相守，这些都对彼此做到了吗？ 女人懂相守，男人懂感恩，才是一辈子。所以，四十岁以后，无论如何，也别忘了还有感情。 再轰轰烈烈的爱情也抵不过生活的柴米油盐，再惊天动地的誓言也顶不过彼此的相互陪伴。 相爱容易相守难。叫声老婆很容易，叫声太太也不难，但是叫声老太婆，却是一生的承诺！ 我们的一生，遇到的人很多，遇见喜欢的不易，遇到相爱的人更难，相爱又能在一起更是来之不易。 最美好的结局就是，你成为了我的责任，而我成为了你的守护，如此相守一生，相伴到老。jinshizu.com
夫妻关系更和睦jinshizu.com
面对生活的压力和两性之间由激情转向平淡。
性生活，就开始慢慢展现它独特的魅力，它是平淡日子的调和油，也是忙碌日子的甜和蜜。
生活中，总需要那么一个时刻，把所有的矛盾和焦虑通通抛之脑后，享受片刻的欢愉。
因爱而性，是彼此之间的情感交流；因性而更爱，让两个人的关系更加亲密。
俗话说：床头吵架床尾和。
夜晚的美好，总能慢慢消除彼此之间因摩擦而产生的间隙。
有性生活的夫妻，家庭矛盾会比没有性生活的人要少上很多。
提高记忆力抗衰老
大量研究证实，性生活可以促进新陈代谢，延缓大脑老化，减缓心智退化的速度，预防老年痴呆。
尤其是中老年人，能够过好性生活，是晚年幸福的一个重要标志。
所以适度的性生活，能够让我们保持身心健康，在生活中充满活力。
娶老婆到底为了什么？ 有些男人说，你连做饭都不会，衣服也洗不干净，我娶你有什么用？ 还有些男人回家一看见老婆没做饭就开始发火，说自己累了一天回家连口热饭都吃不上。 但是，我想说你娶的是老婆不是老妈子，谁不是累了一天呢？ 这句话说的好：你找老婆不是为了给你生孩子，是为了跟你相伴到老。 所谓夫妻，老公不是一种身份，而是一种责任；老婆不是一种昵称，而是一种守护。 成为情侣或许只需要爱情，但成为家人却需要两人的付出、牺牲和妥协。在一起容易，走下去很难。 02 什么是家？ 家是夫妻共同经营的，编织着梦和苦辣酸甜的窝。 家不是一个简单的概念，家不是房屋，不是彩电，不是冰箱，不是物质堆砌起来的空间。 家需要有爱的亲人，需要那份特别的真情实感，两个相互牵挂的人就是家。 怎样才能处理好夫妻之间的关系，这是摆在家中的最为关键的问题。 在现实生活中，好男人不一定能娶到好女人，好女人也不一定能嫁得好男人，好女人和好男人在一起生活又不一定幸福。 人有千种，世有百态，每个人的性格、品味、素养皆不同，夫妻相处的方式就不同，一百对夫妻有一百种相处的方式。 婚姻就象一桌酒席—— 爱是主食， 宽容、理解、信任、尊重就是一道道菜， 欣赏、幽默、趣味就是酒和饮料， 只有同时具备上述几个品种的酒席，才算得上完美无缺的酒席， 但愿大家在婚姻这桌酒席上，吃得安逸，吃得泰然，吃得永久，直到生命的最后一息。 正所谓，百年修得同舟，千年修得共枕。 四十岁以后，真正的夫妻，不是谁征服谁，而是谁迁就谁。 03 一对好的夫妻就应该是这样的 1. 从一而终。 四十岁以后，回想起两个人一起生活这么多年，携手走过那么多的风风雨雨，生活也慢慢地趋于平静。 展望未来，也没有什么困难不曾遇到过，没有什么坎不能过去。最要紧的是，牵好身边的人。 猜忌、怀疑，是最不值得的！要知道，一旦产生了不信任，感情就很难破镜重圆。 四十岁了，儿女大多不在身边，家庭重归了两个人的生活。这时候，很适合去做一些年轻时未完成的梦。 看一场电影，送一份用心的小礼物，或再次牵着老伴的手去散步，都能重新点燃啊激情！ 2. 不太过较真儿。 不要征服对方这是夫妻最重要的问题。征服，是夫妻之间经常发生的事情。 谈论谁是对的，追究谁是错的！讨论谁伤害了谁，谁过分了！这些，都是大忌。 好夫妻，永远都在相互装傻、相互装瞎、相互护短。能够护短的，才是真爱！ 如果两个人都不愿意变傻，都精明，什么事都要弄个究竟、搞个明白，那在日常生活中，肯定是战战兢兢，如履薄冰，活得一点也不轻松、不快乐！ 3. 夫妻和，万事兴。 夫妻同心，黄土变金。家事无对错，只有和不和，夫妻和才能家和，家和才能万事兴！ 夫妻成家，这个家是讲爱的地方，不是讲理的地方。讲理的地方是法庭。 家是有根和有魂的，而这根和魂都由夫妻掌控；哪一方没掌控好，都会失和。 吵不离，骂不散，打不走。只有这样，才能保持夫妻和气，才能让家庭兴旺，家业兴盛，子女儿孙享受福泽！ 一句话：夫妻和，万事兴！ 4. 相互扶持。 爱，就别为难对方，别挑剔对方，别指责对方，而是要傻傻地继续相伴。 傻，是因为一起走过了这么多年，早就已经决定了，认定了。没有什么需要再了解、再知道、再改进、再完善的！ 有进步，就接受；没有进步，也接受。那么，四十岁以后的夫妻之爱，就在那里了。 一辈子，能够有一个人，好好相爱，始终相伴，多美啊！四十岁以后，夫妻也要继续相互扶持，相互照顾，相互陪伴！ 5. 不忘初心。 在一起生活了这么多年，爱情慢慢地变成了亲情，就算两个人现在在一起，没有了当初的激情，那也请别忘了还有感情。 当你想要放手的时候，有没有想过当初为什么陪她或他走到了这里？ 在一起久了，就算没有当时那么相爱，也要选择继续相守，这些都对彼此做到了吗？ 女人懂相守，男人懂感恩，才是一辈子。所以，四十岁以后，无论如何，也别忘了还有感情。 再轰轰烈烈的爱情也抵不过生活的柴米油盐，再惊天动地的誓言也顶不过彼此的相互陪伴。 相爱容易相守难。叫声老婆很容易，叫声太太也不难，但是叫声老太婆，却是一生的承诺！ 我们的一生，遇到的人很多，遇见喜欢的不易，遇到相爱的人更难，相爱又能在一起更是来之不易。 最美好的结局就是，你成为了我的责任，而我成为了你的守护，如此相守一生，相伴到老。jinshizu.com
免疫增强身体棒jinshizu.com
英国《流行病学与社区健康杂志》发表的一项研究显示：jinshizu.com
跟每个月只做一次的男性相比，每星期两次以上会让男性致命心脏病发病率减少一半。
性生活也算是中低强度运动。
可以增强心脏功能，促进血液循环，提高肺活量，甚至降低高血压、心脏病等疾病的发生。
有规律性生活的人，他们出现冠状动脉疾病如中风、脑栓塞等的几率，是那些性生活匮乏者的一半。
缓解压力
现代的女性简直要上天，赚钱养家还要照顾公婆孩子，要承受的压力可想而知。
如果压力没有得到释放，那情绪积压之后必然会更加暴躁，家庭就会随时面临暴风雨。
有妇科专家曾经专门做过研究，适度的性爱可以有效抑制焦虑的情绪。
因为伴侣之间的爱抚，可以让人平静下来，可以摆脱白天带来的各种压力。
性生活和谐的夫妻，很少会出现极度压抑的暴力情绪。
娶老婆到底为了什么？ 有些男人说，你连做饭都不会，衣服也洗不干净，我娶你有什么用？ 还有些男人回家一看见老婆没做饭就开始发火，说自己累了一天回家连口热饭都吃不上。 但是，我想说你娶的是老婆不是老妈子，谁不是累了一天呢？ 这句话说的好：你找老婆不是为了给你生孩子，是为了跟你相伴到老。 所谓夫妻，老公不是一种身份，而是一种责任；老婆不是一种昵称，而是一种守护。 成为情侣或许只需要爱情，但成为家人却需要两人的付出、牺牲和妥协。在一起容易，走下去很难。 02 什么是家？ 家是夫妻共同经营的，编织着梦和苦辣酸甜的窝。 家不是一个简单的概念，家不是房屋，不是彩电，不是冰箱，不是物质堆砌起来的空间。 家需要有爱的亲人，需要那份特别的真情实感，两个相互牵挂的人就是家。 怎样才能处理好夫妻之间的关系，这是摆在家中的最为关键的问题。 在现实生活中，好男人不一定能娶到好女人，好女人也不一定能嫁得好男人，好女人和好男人在一起生活又不一定幸福。 人有千种，世有百态，每个人的性格、品味、素养皆不同，夫妻相处的方式就不同，一百对夫妻有一百种相处的方式。 婚姻就象一桌酒席—— 爱是主食， 宽容、理解、信任、尊重就是一道道菜， 欣赏、幽默、趣味就是酒和饮料， 只有同时具备上述几个品种的酒席，才算得上完美无缺的酒席， 但愿大家在婚姻这桌酒席上，吃得安逸，吃得泰然，吃得永久，直到生命的最后一息。 正所谓，百年修得同舟，千年修得共枕。 四十岁以后，真正的夫妻，不是谁征服谁，而是谁迁就谁。 03 一对好的夫妻就应该是这样的 1. 从一而终。 四十岁以后，回想起两个人一起生活这么多年，携手走过那么多的风风雨雨，生活也慢慢地趋于平静。 展望未来，也没有什么困难不曾遇到过，没有什么坎不能过去。最要紧的是，牵好身边的人。 猜忌、怀疑，是最不值得的！要知道，一旦产生了不信任，感情就很难破镜重圆。 四十岁了，儿女大多不在身边，家庭重归了两个人的生活。这时候，很适合去做一些年轻时未完成的梦。 看一场电影，送一份用心的小礼物，或再次牵着老伴的手去散步，都能重新点燃啊激情！ 2. 不太过较真儿。 不要征服对方这是夫妻最重要的问题。征服，是夫妻之间经常发生的事情。 谈论谁是对的，追究谁是错的！讨论谁伤害了谁，谁过分了！这些，都是大忌。 好夫妻，永远都在相互装傻、相互装瞎、相互护短。能够护短的，才是真爱！ 如果两个人都不愿意变傻，都精明，什么事都要弄个究竟、搞个明白，那在日常生活中，肯定是战战兢兢，如履薄冰，活得一点也不轻松、不快乐！ 3. 夫妻和，万事兴。 夫妻同心，黄土变金。家事无对错，只有和不和，夫妻和才能家和，家和才能万事兴！ 夫妻成家，这个家是讲爱的地方，不是讲理的地方。讲理的地方是法庭。 家是有根和有魂的，而这根和魂都由夫妻掌控；哪一方没掌控好，都会失和。 吵不离，骂不散，打不走。只有这样，才能保持夫妻和气，才能让家庭兴旺，家业兴盛，子女儿孙享受福泽！ 一句话：夫妻和，万事兴！ 4. 相互扶持。 爱，就别为难对方，别挑剔对方，别指责对方，而是要傻傻地继续相伴。 傻，是因为一起走过了这么多年，早就已经决定了，认定了。没有什么需要再了解、再知道、再改进、再完善的！ 有进步，就接受；没有进步，也接受。那么，四十岁以后的夫妻之爱，就在那里了。 一辈子，能够有一个人，好好相爱，始终相伴，多美啊！四十岁以后，夫妻也要继续相互扶持，相互照顾，相互陪伴！ 5. 不忘初心。 在一起生活了这么多年，爱情慢慢地变成了亲情，就算两个人现在在一起，没有了当初的激情，那也请别忘了还有感情。 当你想要放手的时候，有没有想过当初为什么陪她或他走到了这里？ 在一起久了，就算没有当时那么相爱，也要选择继续相守，这些都对彼此做到了吗？ 女人懂相守，男人懂感恩，才是一辈子。所以，四十岁以后，无论如何，也别忘了还有感情。 再轰轰烈烈的爱情也抵不过生活的柴米油盐，再惊天动地的誓言也顶不过彼此的相互陪伴。 相爱容易相守难。叫声老婆很容易，叫声太太也不难，但是叫声老太婆，却是一生的承诺！ 我们的一生，遇到的人很多，遇见喜欢的不易，遇到相爱的人更难，相爱又能在一起更是来之不易。 最美好的结局就是，你成为了我的责任，而我成为了你的守护，如此相守一生，相伴到老。jinshizu.com
提高睡眠质量jinshizu.com
随着年龄的增长，我们的睡眠质量会变得越来越差。
同房需要花费一定的体力，很多男女通常在同房之后筋疲力尽，很快就入睡。jinshizu.com
同时，在同房过程中分泌的催乳激素，也具有放松身心的作用，可以促进睡眠。
性生活越是美满，事后越容易入睡。
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伴侣自信快乐
好的感情，都是睡出来的。
性爱能力也是一种技术，性爱次数越多，更能激起性爱激素。
男人的自信来自于征服，女人的自信来自于欣赏。
床上表现越好，给对方带来的快乐越多，自己也会更加自信。
所以，在很多时候，只有肉体与灵魂相结合的婚姻，才会更加幸福长久。jinshizu.com
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