马山县体育馆举办2022年“健康夕阳红”老年人体育保健知识讲座

讲座现场

马山县人民医院老年病科副主任医师潘海鹏在授课

老年学员在认真做听课笔记

马山县举行健身气功八段锦、太极拳培训班

近日，马山县体育馆联合县人民医院举办健康夕阳红老年人体育保健知识讲座，为老年人们送上了一份健康大餐。

本次讲座邀请到马山县人民医院老年病科副主任医师潘海鹏授课，针对现在老年人常见的心脑血管疾病，潘医生从生理、心理、药理等方面进行详尽讲解，结合自己从医过程中的典型案例，为现场的老年朋友们上了一堂生动的健康课。

潘海鹏强调，健康重在预防，老年人应保持积极乐观的生活态度，在日常生活中多观察自己身体状况，遵循早发现、早预防、早治疗的健康原则，养成良好的生活方式，远离心脑血管、癌症等重大疾病。

台下前来听课的老年朋友们或认真将讲座的内容重点在本子上一字一句记下来，或用手机对屏幕课件一一拍照，学习氛围相当浓厚。

讲座结束后，大家仍意犹未尽，纷纷向潘医生咨询各种健康问题，互相交流学习心得体会。

近几年来，马山县体育馆充分发挥大型体育场馆的社会服务功能，每年针对不同年龄段人群举办不同项目类型的体育健身技能培训和讲座，普及体育运动、体育保健知识，得到了广大健身群众的好评。

下一步，马山县体育馆将继续针对老年朋友们举办健身球操、八段锦、太极拳（剑）等内容丰富的培训班，让更多老年人受益，以实际行动把更多关爱献给老年人。