关于老年痴呆，这三大误区要打破！让你重新认识痴呆

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记忆力减退是老年痴呆最明显的症状之一，但并非所有记忆力减退的病人都患有老年痴呆。

第一，其他退行性疾病，如血管性痴呆，也能引起记忆障碍。此外，一些大脑受损的病人会有记忆障碍。年长的人随着年龄的增长，记忆力也会下降。

老年痴呆症仍然是记忆障碍最常见的原因，不能简单的认为是健忘就忽视疾病的发生，出现失忆后应尽快到专业医院就诊在中国，阿尔茨海默氏病患者超过1千万，每年以2%的速度在逐渐的增长，如果不加以控制，数据显示，到2020年我国老年痴呆的人数将达到两千万。

我们要打破三个误区

误解1：老糊涂属于自然化

记性变差，常常心烦气躁，人变得很孤僻，这些被很多人认为是自然而然的老糊涂现象都可能是老年痴呆出现的前兆。很多病人都是在走失等严重情况发生后，其家属才带着家人去医院检查。

误解2：老年痴呆不能治疗

老年期痴呆可以用药物治疗和控制，治疗目的在于帮助患者改善认知功能，延缓病情发展，提高生活质量，减轻看护人员负担。

误解3：老年痴呆不遗传

人们总是认为老年痴呆症不会遗传，但最近美国波士顿大学的一项新研究表明，某种程度上上一代人将老年痴呆或痴呆症遗传给了下一代可能性很大。这表明老年性痴呆是可遗传的。

因此，预防老年痴呆非常重要。

怎样预防阿尔茨海默病？

1.补充萃枫苷

补充萃枫苷能促进神经细胞的活动，避免交感神经死亡；避免脑神经衰退，这样做能使人长寿。它不仅能促进人的大脑机能的发展和维持完整，还能改善痴呆症、脑梗死、失眠等脑部疾病的疗效，常服食可使人的大脑免受外界损伤，醒神益脑，提高中枢神经活性，减少细胞内碳水化合物，清除血液中的有害物质，并能预防衰老。

2.多社交

社会交往能提高人的认知能力，老年人经常参加登山、旅游等户外社交活动，不仅能锻炼身体，还能拓展人际关系。有助于提高记忆力和思维能力，预防老年痴呆的出现。

3、勤思考

经常使用大脑的脑力劳动者，年老时大脑萎缩的现象比体力劳动者要少，说明经常使用大脑的人，可以延缓大脑的衰退。勤学苦练，多思多想，才能提高思维，记忆能力。但与此同时脑力劳动者也应更多地注意身体锻炼，尤其是在长时间思考工作的时候，要抽出一定的时间进行必要的身体锻炼，这样才能保证身体健健康康，人也才会长寿。

4.注意饮食

正确的饮食清淡是要根据自身的情况适当的调理饮食，让身体吸收的营养全面化。不是只吃素，只吃肉。如果长期吃素食，身体就会非常虚弱免疫力也会降低。随着身体营养不全面，也会出现各种疾病尤其是老人本来身体就非常虚弱。如果营养跟不上，那么吃素食的意义也就不存在。饮食清淡是为了让身体更健康，凡事都要有一个标准不能过度的强调饮食清淡这样反而不利于健康。jinshizu.com

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