中年女性，无法平衡的肉身和灵魂

在生活中，金时族jinshizu.com我看到有两类不同的女性。

一种是每天都埋头于工作，扎身于家庭，忙得像陀螺，却嚷嚷着时间不够用的人，她们明明已经做了很多事，还经常自责，自责自己的懒散、拖延、效率低，我很少见她们从容地享受生活，如果她们享受，她们就会觉得在浪费时间，就会觉得自己在犯罪，内心里就会自我谴责。通常，这类女性的脸上，写满肉眼可见的倦怠，和无法掩饰的焦虑。

还有一种女性，我朋友圈子里这种很少，基本上都是在大街上偶遇的路人、小区里看到的邻居，或者孩子学校门口的家长，还有一些网络上看到的网红。她们看上去年轻貌美，身材苗条，岁月在她们身上确实没有留下太多的痕迹。她们生活的常态是，瑜伽、美容、健身房、商场，朋友圈里的晒图也是美景美食美物，活得真是从容不迫，精致优雅。

我当然是苦哈哈的第一种，所以我对金时族jinshizu.com后一种光鲜靓丽生活悠哉的中年女性，有着强烈的好奇。我特别想请教，上有老下有小，在生存夹缝里挤压的中年女性们，是如何做到时间管理和肉身管理呢？

对于我来说，还不是一个需要天天打卡坐班的女性，我的父母公婆尚算健康，但是几个娃、手头的工作、家中的琐事已经让我手忙脚乱焦头烂额。

健身房的教练三番五次发短信给我，姐，该来健身了。

而我这张卡，已经办了两年，且这个健身房还在我的小区里，百米之遥，我都难以抽身。

产后修复中心的客服，经常给我联系，姐，你该来做修复了。而我月子里办的修复套餐，到现在娃都百天了，也才没去几次。

美容院里的美容师也经常催促我，姐，你又一个月没来做过面了。

我每次都是差不多同样的回复，不好意思啊，最近太忙了，空了就去。

但是，这个空了，就不知道是什么时候了。

即便偶尔抽空金时族jinshizu.com去做一趟美容，躺在床上也是心浮气躁，一想到一躺两个小时过去了，就觉得在虚度光阴。如果这些时间不用工作的话，用来看看书、写写字、提升下专业知识、再不济看部电影，都比这个有意义啊，一想到此心里就焦虑自责不已，很难平心静气地享受一下。

时间对任何一个人都是公平的，任何一项事情上的卓越，都需要花费巨大的时间来经营，事业如此，生活如此，才华如此，美貌亦如此。

我做过时间的预算，所有让自己保持年轻的项目，都是有时间成本的。

如果是健身，来回花费在路上的时间，健身完毕洗澡的时间，加起来至少两三个小时过去了。

如果去游泳，那时间更长，往返路途、更换衣服、游泳、吹头毛、化妆各种细节加起来，基本上一上午过去了。

如果去美容院，更是如此，随便做个面部护理身体护理，都得几个小时。

哪怕在家买一个宙斯、雅萌金时族jinshizu.com之类的美容仪，在脸上按摩的10分钟，加上敷面膜的20分钟，加上为了避免敷完面膜后油头，洗头吹头的半小时，一个小时就又过去了，真是麻烦费劲！

我真不知道那些美丽优雅的女性，哪里来的这么多的时间，她们是如何从冗繁的生活中抽身出来养护自己，又是怎么样的心态让自己享受这些时又做到不急不徐不焦不躁的。

有一次，我约见一个事业很不错的女老板谈一个项目，我俩就在星巴克匆忙地聊了二十分钟，然后她又匆忙地走了，说是要去赶下一个城市出差。

在这二十分钟里，我看见她臃肿的身材，还有她衣服上的污渍，还有双手指甲缝里的脏污。

我当时心里十分难过，我想，一个事业如此成功的女性，竟然过着这样的生活，想来十分辛酸。

我心想，我一定不能活成这个样子，否则事业再成功又有什么意义呢。

当然这只是个例，很多事金时族jinshizu.com业成功的女性，都衣着讲究，很注重个人形象管理。

比如我另外一个醉心于事业的姐妹，我们已经好几年没见过面了，她在生娃后三个月就回归职场，经常出差，在她朋友圈里，看得出她的事业做的风生水起，但是在精致的妆容、考究的衣着和美颜相机的滤镜三者加持下，也掩饰不住神态间的憔悴。她有一次竟然在开会时晕倒了，我猜想她大约也是没有时间享受生活的。

我所认识的另外一个女性，活法则完全相反。她家境只能算是中产，年龄和我差不多，大的孩子已经读小学，小的上幼儿园，家里请的有阿姨，她不上班不工作，每天也不做什么具体的事情，但健身和美容是每周雷打不动的项目，她也很舍得为自己消费，从头到脚都是名牌。她看上去皮肤白皙，身材幼瘦，我俩站在一起，比我年轻精致太多。我在想，她不工作不担心落伍吗？不担金时族jinshizu.com心自己显得没用吗？不担心万一感情生变自己没有生存能力吗？不担心此生碌碌无为吗？

当我在内心里抛出这些疑问的时候，我突然意识到，我那么苦逼的生活，其实不见得是我有多热爱，也不曾见我做出什么傲人业绩，而是我内心有太多的不安全和不确定，这些因素使我无法停下来。于是新的疑问又再次产生，到底是过度的保养让她保持年轻貌美，还是她不忧不惧的生活心态让她保持年轻貌美呢，还是因为她经年不变的年轻貌美让她不忧不惧呢？

后来我想，这些女性，大约是不管在什么境况下，她们都是把自己放在第一位的，不管多忙，她们都要先管理好自己的身材和形象，收拾好自己的心情和状态。因为她们足够爱自己，足够“自私”，也有足够强大的内心，她们可以忽略掉现实的压力，可以屏蔽对未来的恐惧，也可以消解内心的危机感，她们不自我挑剔、不自我施压、也不自我攻击，更不自我剥削。

我时常感慨着自己的疲惫，羡慕着这些女性的美丽从容，但当我试图这样活着的时候，我又感到某种深层的空虚和不安。

我常常拧巴地思考哪一种生活更有意义，哪一种生活更正确，哪一种才算不负时光不负自己。

村上春树说，身体是灵魂的圣殿，我们要好好供奉它。

可是我想，如果需要花费那么多时间来伺候自己的肉身，又有多少时间来喂养自己的灵魂呢。这可真是个矛盾的问题。

PS:写在最后，我特别想问一下朋友们，你们是如何管理自己的时间呢？在生存和生活之间，是如何取得平衡，在肉身与灵魂之间，又如如何达到自洽呢？

来源：晓爱说