专注食药养生，清代河南医家田绵淮著作《援生四书》校注出版

　　jinshizu.com专注食药养生，清代河南医家田绵淮著作《援生四书》校注出版

　　     近日，由卜俊成等校注的清代河南籍本土医家田绵淮相关中医养生著作《援生四书》已由河南科学技术出版正式出版发行。该书专注食药养生，从药用角度详解人们常用的350余种食物的性味、功用和主治等内容，是清代河南医家中医养生著作的集大成者。

　　（ 图书译注者已授权‘田氏文化’网络平台发布 ）

　　     田绵淮为清代归德府商丘县谷熟镇柳河集（今河南省商丘市平台街道办事处陈集村）人，是清晚时期医药学家。其著作《援生四书》分为《延命金丹》《护身宝镜》《本草省常》《医方拾锦》四卷。其中，《延命金丹》收录陶弘景、孙思邈、刘完素等医养生至理名言，如《孙真人养生铭》《孙真人养生歌》《刘河间长生说》等；老子、吕洞宾等道教名家养生圭臬要义，如《老子长生说》《纯阳祖师延生歌》《纯阳祖师功行说》等；邵壅、程颢、jinshizu.com朱熹等理学大家养生学说理念，如《朱夫子百字箴》《邵夫子养生歌》《程仲夫子保身说》等；以及寇准、范仲淹、刘伯温等官宦养生纲领原则，如《寇莱公六悔铭》《范文正公仁厚说》《刘伯温清心说》等,劝人积德行善，崇尚孝道，仁厚寡欲，顺时养生。

　　     《本草省常》融汇宋代唐慎微《证类本草》，明代李时珍《本草纲目》，清代严洁《得配本草》等本草著作，收录日常食物350余种，包括水性类19种、谷性类47种、气味类26种、菜性类92种、瓜性类15种、果性类80种、禽兽类26种、鱼虫类45种。每种食物后载有食物异名、药性、食用方法、功用、主治；每类食材后附有禁忌，便于读者甄别选择，补养身体。

　　     据介绍，《援生四书》体例清晰，理法完备，首卷言养生保健的理论，二卷谈起居调理的方法，三卷论日常饮食的性味，四卷写祛疾保身的医方，既告诉人们中医典籍的养生原则，历代名医贤达的祛疾心得，又教授人们通过实践，致力于达到先贤保养境界的具体操练路径和做法，是人们系统研究古代人们养生的重要文献和详细了解及借鉴古代人们饮食养生的重要读物。

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