为何不合群才是晚年健康长寿的秘诀_一位95岁的奶奶道出了真相

jinshizu.com导语对于老人，年轻人给到最多的祝福就是“健康长寿”“福如东海，寿比南山”等等的词语，而很多老人也羡慕那些能活得长久的老人，觉得长寿就是有福气的一种象征。现在还有不少的地方被评为长寿之乡，而有些人也希望自己能够这般有福气，所以他们就会通过一些不科学的手段而达到长寿的目的，但这样子真的好吗？广告人生必读的五本书！克服抑郁！做强大的自己！逆思维！其实想要健康长寿也并不是很难，只不过大部分的人有些事情做不到而已。而95岁的王奶奶对于健康长寿的秘诀给出了答案，她坦言道：“晚年健康长寿的秘诀就是要做到不合群，如果你做到了，不仅可以健康长寿，还可以有益身心。”王奶奶为什么会这么说呢？她又是怎么做到的呢？我们一起来看一下她的故事吧。王奶奶有话要说：我今年95岁了，退休也有差不多50年了，jinshizu.com身边不少有人感叹我退休的时间比我工作在职的时间还要长得多，因为工龄长，我现在的退休金每个月都有差不多4000块钱可以领，再加上自己有一笔不小的存款，有了这些钱作为基础，我和老伴的晚年生活就有了保障，而且也会过得舒心和安心一些，至少不用给子女添什么麻烦。广告拥有一支素质极高的精英团队,擅长策划和设计养老院商业计划书专业服务,专业养老院商业计划书,编写超过8000份计划书.所以现在的年轻人，不要有一笔钱花一笔钱，至少给自己留一个小金库作为备用资金，人还是要未雨绸缪，同时给自己找一份稳定一点的工作，这样子即使自己老了之后，等到自己没有赚钱能力的时候，至少可以用退休金作为生活的一份保障金。其实在现实生活中，像我这个年纪的人，已经算是比较长寿的了，而且和我同一单jinshizu.com位工作的同事，有好几个因为疾病缠身已经不在人世了，我算是挺幸运的。我虽然已经95岁，老伴也已经96岁了，但我们两个的身体还是不错的，虽然会偶尔有一些小毛病找上门，但并不影响我们的健康的体魄。都说能吃是福，我们两个现在能吃，能睡，能走，精神状态也不错，所以我们两个觉得再活多几年也是没有什么问题的。广告聚氨酯板厂家,让你比出实惠.爆款热卖,万千商家,超高性价比!我们老两口之所以能够那么健康长寿，精神状态好，主要是因为我们两个做到了“不合群”。以前工作的时候，很少会有时间和朋友相聚聊天，退休之后，我不像其他老人一下子适应不了退休后的生活，因为我总是会给自己找事情做，而且我是一个喜欢热闹的人。所以在退休之后，朋友们都有空了，我们就会经常相聚在一起，一起跳广场舞，一起逛街，一起去旅游，jinshizu.com一起做我们想要做的事情，把以前的感情都联络起来。而且两个子女为了让我们过好退休后的生活，即使是生了孩子，也不用我们操心，也不用我们过去帮忙带孩子，而是选择请保姆照顾。广告膜结构公司一家生产|安装|销售一体化的公司,公司销售遍布北方地区!但是在联络朋友一段时间之后，我发现花销不仅变大了，闲言碎语也变多了，平时我有什么好的东西或事情都会和他们分享，朋友之间也会说一些小秘密。但令我没有想到的是，有一次，我在家里面做了好吃的牛肉丸，想要给小姐妹们一人一包试吃一下，我们经常会在广场相聚打牌和跳广场舞，所以我打包好之后，就直接到广场去找他们了，那时候我刚走到附近，他们已经在那里聊天了，而且聊得很大声，我无意中听见他们在说我的闲话，而且其中还有两个和我比较jinshizu.com要好的姐妹把我们之间的小秘密也拿出来说了，他们的言语中对我充满了嫉妒和不满。平时和我一起嘻嘻哈哈的她们，竟是在背后这么对我的，还真是表面一套，背后一套。我假装什么事情都没有发生，他们看见我来了，声音戛然而止，然后很快换了另外的话题了，我直接把牛肉丸给了他们，就说家里面还有事情要处理，就先回去了。其实当时我的心是痛的，没想到的是我那么用心对她们，把他们当作真正的朋友，他们却反过来这么对我，真是太令我失望了。广告网上的接单平台有哪些?所以自从这一次之后，我就减少和他们出去聚会的次数了，我觉得晚年花钱不打紧，重要的是还得不到真情的回馈了，这就比较令人痛心了，他们明显没有把我当作他们真正的朋友。而且我和他们在一起都是聊一些家长里短或是一些没营养的话题，jinshizu.com所以和他们呆久了，其实没有多大的意思，而且有时候聊着聊着，还会影响“姐妹”间的感情，同时也会影响自己的心情，心情不好就会影响身体。所以我就脱离那个“姐妹团”了。自从不和他们在一起之后，我的生活并没有因为他们的不存在而受到什么影响，反而过得更加地丰富多彩了。我知道想要老年健康就必须要保持一个健康的体魄，增强自己的免疫力，所以我把大部分的时间都花在了运动上，而且是拉上老伴一起，我们都是从我们两个擅长的开始，我们每隔两天都会去体育馆去打羽毛球和乒乓球，那个时候我们还办了体育馆的会员来方便我们去打球。广告医学网,报考咨询,考试辅导,准考证打印,成绩查询,医考网站,医学教育网.年纪大了之后，因为有了之前的运动量做基础，我们开始了其他的运动，还报名了老年合唱团和太极班，jinshizu.com我们的身体因为有了运动的加持也变得越来越好了。而且为了防止我们两个会患上老年痴呆症，我们两个还经常去附近的图书馆看自己感兴趣的书，因为子女只有过年的时候才会回来，我们就把一个小房间直接改成了书房，并购买了我们两个喜欢看的书籍，这样不仅可以省下一些时间去做其他的事情，还可以丰富我们的精神世界，拓宽我们的知识视野。古话说得好：学到老，活到老。广告并可享 20 超级赠金,提供超低交易点差,外汇点差0点起,黄金点差低至8.我们身边的亲戚朋友有一些人是见不得我们两个好的，有时候甚至还会在那里说我们的闲话，有时候也会当着我们两个人的面，说我们都那么老了，没有必要折腾那么多，给自己留那么多钱有什么用处呢？有时候甚至还说我们两个是老古董，不懂人情世故，但往往我们就是被这些人情世故给折磨的。我和老伴反倒觉得，只要我们两个活得舒心，过得顺心，子女需要我们帮扶的时候，我们就帮扶就可以了，没有必要在乎外人那么多的眼光和话头。结语：所以人想要健康长寿，就要学会和做到“不合群”，减少生活中不必要的社交，不管是朋友还是亲戚，要让自己的生活过得舒心一些，没有必要去取悦其他人，因为生活终究自己过，过好了，那才叫过生活，过不好，就叫糟心和受气。