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【养生】冬吃萝卜夏吃姜_现在吃姜正当时!
俗话说“jinshizu.com冬吃萝卜夏吃姜，不找医生开药方”。在中国的饮食文化和中医药知识中，姜都占有重要地位。夏季宜吃姜，但其实冬季也同样适宜吃姜。不同姜 本领各不同 我们常用的姜类有生姜、干姜、炮姜。生姜辛温，归肺脾胃经。其实，生姜、干姜、炮姜本为一物，均能温中散寒，适用于脾胃寒证。但由于炮制的方法不同，其性能亦异。生姜长于散表寒，又为“呕家之圣药”；干姜辛热，善守中，偏于祛里寒；炮姜则善走血分，长于温经止血。古人对这些姜简单概括为“生姜走而不守，干姜能走能守，炮姜守而不走”。但在日常养生中，我们用得最多的...
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轻养生微烟小悬灸,边工作边温熏,25分钟让“身体隧道”如沐春风
jinshizu.com要说会享受，还得看年轻人。前段时间和爸妈出门旅游，在车上我掏出了随身携带的蒸汽眼罩、充气颈枕。老妈看到后，艳羡得不行：“嚯！都说舟车劳顿，我看你们年轻人很会享受嘛～”“老妈，这叫碎片化养生！”“看给你本事了，那你给我弄个便携式艾灸，让我也体验下你们这碎片化养生。”老妈本是随口一说，但小编询问了买手同事后，没想到还真的有这种好东西！它的名字叫“7日小悬灸”，来自新中式轻养生品牌元气达人。小编常用的蒸汽眼罩也是元气达人的，听同事说品牌还上过综艺《乘风破浪的姐姐》。话说回来，便携的小悬灸效果到底好...
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