有一些话想给中老年朋友们说，中老年人想吃什么就吃什么，不用太节俭；任何事情只要不过量就可以，根据自己的体质和口味做自己爱吃的食物。其实大部分中老年人有身体疾病的都是需要多吃蔬菜，饮食清淡的，但是也要记住人到中老年一为健康，二为快乐。茼蒿茼蒿被称为皇帝菜，因为它在古代只有皇帝才能享用，而现在菜市场只需

随着年龄的增长，身体器官的衰老不可避免，但是我们却可以让它的衰老来得晚一些。下面是人一生易高发的五个疾病关卡，以及闯关建议，跨过这些寿命坎，便可获得高寿之乐！关卡一：30-50岁 肠胃疾病关据世界卫生组织统计，胃病的发病率高达80%，且发病呈年轻化趋势。不良的生活习惯都会破坏胃肠道的正常功能，增加癌

如果一个预防手段可以阻止疾病的发生是值得我们花大力气的事情夏天一来，王柳就感到格外焦虑。她因腿部长了大片湿疹，总担心别人看到小腿那副糟烂的样子。她原本是个体面人，却因为湿疹常常焦躁不堪。疹子不仅渗水还破皮，经常溃烂。最崩溃的是，又痒又疼，严重时挠出血才能缓解。自从得了皮肤病，王柳的正常生活就被严重搅

都说最美不过夕阳红中老年人的黄昏恋也很上头江苏南通如皋一女士曾为滞留国外的男友筹钱修飞机卖掉了自己的金饰这场经得起金钱磨砺的深情却终究错付不少网友会问如此拙劣的手段受害人是不是太傻了事实上感情投入的骗局极具杀伤力特别是中老年单身女性她们自身容易感到失落、孤寂希望得到更多的关怀一旦跟家人的亲密联系不足

来源：人民网－人民日报海外版每年的5月25日是国际爱肤日，也称全国护肤日。皮肤是人体最大的器官，也是人体防御疾病、保卫健康的第一道防线。但随着年龄的增长，机体的免疫性衰老，皮肤疾病的发生率也越来越高。为提升中老年人和公众对常见皮肤病预防的重视程度，由中国老年保健协会指导的《中老年常见皮肤病预防科普手

一直以来，女性、青年等这些人群是消费阶层争夺的对象，被认为是消费的主力军。而中老年消费费群体通常会被忽视掉，被大家认为是处在消费阶层的最底端，他们却不知道消费最底层人群，正被二类电商激发。一、从传统老人向新老人迁移最关键的驱动因素就是老年人的变化——越来越多新老年出现。过去老人还在线下，但新老年人群

这里分享一下2012年英国营养学会官方期刊《英国营养病学》（British Journal of Nutrition，影响因子：3.72）刊登了来自 Hospital Universitario Santa Cristina 和 IIS-Fundacion Jimenez Diaz 就 Omega-

带过多年营养师培训班的公共营养师、执业药师来试着回答这个问题。我个人认为的几个原则：1.保健品不能代替药品。2.OTC里也有同类产品的，比如钙，辅酶Q10，就不要选择保健品。3.不要选择直销保健品、不要选择会销（这个性价比更差，用亲情牌哄老年人）的保健品。4.能选择蓝帽子保健品的，不要选择一些QS食

编者前言：大家好，今天推荐一篇读者投稿。作者是庹颖，哪吒科技的CEO，「轻健康5060」的创始人。之前我们推荐过洪亮的《一位技术创业者的血泪总结》，讲述了他面向中老年人的创业项目的失败经历。在当今如火如荼的创业大潮中，确实鲜见以中老年人为目标用户群的产品，但随着中国老龄化社会的日益逼近，也会涌现出新

保险是一种现代风险管理的工具，矛盾的是存在逆选择，以健康险最为严重。所谓逆选择，就是保险公司希望健康人群投保，而健康人群并不着急购买保险，主动投保的反而是那些身体欠佳甚至已经身患疾病的人群。笔者经常被网友或朋友问到：我已经患了xx疾病，买什么保险能赔？这种问题让人无言以对…特别是现在越来越多的年轻人

中国的中老年人普遍有以下两个最大的问题：忙惯了，闲不下来管惯了，放不了手忙惯了，闲不下来总想找点事情做最根本的原因在于心态难以转变，忙成为了一种习惯，闲下来不知道做什么，心理会发慌。以下这么多图片的爱好相信总能找到一样，年轻时没有完成的梦想也总还剩几件。给自己一个爱好吧，把它当做工作、当做任务，开始

老年营养Elderlynutrition不少中老年人都感慨：随着年龄增长不同疾病纷纷找上门……身体器官日益老化就连咀嚼、消化、吸收食物中营养物质的能力都下降了势必需要多摄入一些营养丰富的食物才能补充日常所需那么中老年健康的必需品都有哪些呢？每天一杯奶中老年健康的必需品如何健康地老去金时族是很多人关心