心绞痛是一种比较严重的慢性疾病，主要是由于冠状动脉供血不足或者心肌耗氧量增加引起的，常见于中老年人群。这种疾病的发生会导致患者出现胸痛以及胸闷的情况。随着时间的推移，这种疼痛症状会逐渐扩散到肩膀以及背部等区域，休息一段时间或者服用药物之后就可以得到一定的缓解。但也有患者的症状比较反复，从而引发头晕、

53岁的陈大哥，最近十几天后背一直有疼痛感，每5-6分钟就发作一次，过一会就不疼。他以为自己是受了风寒或是肩周炎发作，所以随便找了几块药膏贴着就算了。但贴完药膏还是会经常疼痛发作，妻子担心这是心脏问题，劝他到医院看看，而他觉得自己能吃能喝，干嘛要到医院折腾。直到前几天吃完晚饭后，陈大哥觉得困了，于是

建议中老年人：如果不差钱，夏天多吃6种食物，比吃营养品强多了。盛夏时节，闷热潮湿，人的食欲会变差，尤其是身体代谢能力变差的中老年人，因暑湿之气外侵，困阻脾胃，容易出现疰夏的情况，也就是人们常说的苦夏。这个时候很多中老年人为了给身体补充营养，会吃一些保健品。其实我们可以通过日常饮食，食疗的方式给身体补

建议中老年人，夏天多吃5种碱性蔬菜，精神好腿脚有劲，健康度夏夏天来了，动一动就出汗，很多人都知道要补充水分，以为多喝点水就行了，这么想就错了。其实汗水中不仅包括水分，还有多种矿物质，比如钠、钾，一旦身体流失了太多的矿物质，就会出现四肢无力，中暑等情况，影响我们的健康。所以，夏天一定要注意及时补充矿物

夏季是最适合户外锻炼的季节，晚饭过后趁着徐徐的凉风，到户外溜达几圈，消食又健康。我家里的父母两人，入夏后天天去跳广场舞，明显活动量增加，新陈代谢快，每天回来都是一头汗，其实这时候正是给中老年人补充营养的好时候。老两口爱吃蔬菜，我让家里的饮食结构也刻意进行了调整，增加了一些含钙量高的蔬菜，让家人在不知

本文转自：中国长安网插图/王伟宾5月20日，记者从河南省商丘市中级人民法院获悉，一个涉及21人的犯罪集团因从事保健品诈骗，骗取3万多名中老年人共计1.23亿余元，主犯何某某被判处有期徒刑十五年。2011年，何某某注册成立北京万家购公司。2015年后，他又相继在合肥、南京等地注册了7家公司，总称万家购

作者：约翰饭特稀中老年人的饮食就要吃的健康、吃的营养、吃的全面，少吃那些辛辣、油炸、高脂肪、重油，刺激肠胃的食物。强烈建议中老年人：若不差钱，可常吃下面这5种食物，强过天天吃保健品。一、鸡蛋推荐食谱：【菠菜鸡蛋羹】—食材：菠菜一把、鸡蛋4个、温水30克、水淀粉、盐、蒜末、小米椒圈、生抽、香醋、香油1

娱乐圈不乏男神，有不少如今已经年过50岁的老大叔，其实年轻的时候也是个小鲜肉，不过很多人都难逃岁月的痕迹。一，张嘉益，52岁张嘉益原名张嘉译，年近50岁的时候才改了名字，据传闻把译改成益可能是为了身体健康。据悉，张嘉益说过自己25岁之后就备受强直性脊椎炎的折磨。在剧里风度飘飘的张嘉益，私底下走路却是

没了烟火气，人生就是一段孤独的旅程。夏天饮食要清淡！建议中老年人，多吃这6道蒸菜，清淡少油不上火，快快收藏吧！蒸豆角食材1：豆角适量鸡蛋一个面粉适量生油适量大蒜适量辣椒粉两勺白芝麻一勺2：两勺生抽半勺香醋盐少许半小勺白糖热油适量做法：1：把豆角洗净放半小勺盐一个鸡蛋适量面粉少许的油搅拌均匀上锅蒸个六

人一旦迈入中老年的行列，就意味着身体已经开始走下坡路了，做起很多事情来，都不会像年轻时那样得心应手，现在能做的就是把身体养好，为以后能活得出光彩打好基础。炎热夏季来临，各种解暑菜也悄悄地上线了，但中老年人却对豆腐和黄瓜情有独钟，因为它们价格低廉，营养又高，可是你知道吗？这两者虽然营养丰富，但是却已经

随着年纪的增长，会感觉时间的指针摆动得越来越快，仿佛蹒跚学步，成家立业还在昨日，一眨眼已是人过中年，也深刻的体会到岁月不饶人的含义。身体时不时地就会感觉这疼一下，那不舒服，各种小毛病都如雨后春笋般冒了出来，对很多事物的欲望越来越少，唯独对健康的渴望越来越多。中年过后，身体就好比一台趋向老化的机器，身

人到中老年，才会感慨时光过得真快，随着岁月的流逝，对于生活中的很多事情，也只能是有心无力，其实年龄大了，唯有身体健康，自己能够照顾好自己，晚年才能幸福，活的有尊严。随着生活水平的不断提高，很多中老年人都开始注意养生了，每天除了锻炼身体以外，在饮食方面也格外讲究，对于吃的每一样食物，都会考虑的很全面，