四五十岁以上的中老年人，该怎么锻炼身体？
微信订阅号：硬派健身。希望大家关注与分享。一开始抛出一个估计会招人骂的运动处方。无氧训练为主，也就是说，中老年人的训练应该从构建...
阅读全文助力“银发族”乐享“数智”生活！重庆通信行业升级适老服务
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阅读全文电信日｜当银发族“移民”数字生活，网络安全也要“适老”
原标题：电信日｜当银发族移民数字生活，网络安全也要适老电信日当银发族移民数字生活网络安全也要适老环球网科技报道 记者 林梦雪智能...
阅读全文“科技助老联通美好”——辽宁联通用“好服务”为银发族搭建“数字桥”
在通信技术和信息技术迅速发展的今天，有一种关爱，是帮助老年人跟上这个数字时代。产品的迭代，技术的更新，让很多老年人对数字生活望而...
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