人在45岁过后，身体的素质就会开始下降，然后慢慢地开始衰老，等到了70岁，就是正儿八经的老年人了，你不仅会发现坐公交会有给你让座，发的传单都是一些养生内容......可能你的身体健康状况也会有一些改变，然后每天担惊受怕大大小小的疾病找上自己，然后给自己的儿女添麻烦。要是在以前，人到了70岁就是高寿了

中医养生门户网导读：进入老年之后，会更加注重养生方面。那么老人要如何养生呢？遵循饮食的养生原则，有助于老人的健康长寿。老年人的身体情况是需要细心的关注的，老年人由于生理上的变化，对膳食应有特殊要求。那么在养生方面，有哪些小常识呢？老人饮食原则1.数量少一点进食量比年轻时减少10%-15%左右，不能超

2月21日，国务院印发《十四五国家老龄事业发展和养老服务体系规划》，其中在完善老年健康支撑体系专章中，涉及内容包括大力开发中医药与养老服务相结合的系列服务产品建设一批中医药特色医养结合示范基地增强老年人的自我保健意识和能力面向老年人开展中医药健康管理服务项目加强老年康复医院、护理院、临终关怀机构和综

视频加载失败，请刷新页面重试刷新视频详情据报道，我国患心血管疾病的人数已高达3亿，占到了全世界的38.2%。并且心血管疾病的死亡率，也已经占到了居民疾病死亡构成的40%以上，比癌症还要高！所以啊，预防心血管疾病，是现在很多中老年人，都非常关注的问题！心血管疾病的患病因素中，占第一位的就是不健康的饮食

近日，国家卫生健康委、全国老龄办、国家中医药管理局印发《关于全面加强老年健康服务工作的通知》。《通知》提出，强化健康老龄化理念，提升老年健康服务水平。到2025年，65岁及以上老年人城乡社区规范健康管理服务率达到65%以上；老年心理关爱项目点覆盖全国所有县（市、区）；失能、高龄、残疾等特殊困难老年人

有慢性病的老年人可能更健康，您相信吗？北医三院运动医学科副主任江东、体检中心副主任赵威近日做客北京卫视《养生堂》栏目，介绍评估老年人健康的新标准。老人健康新标准：健康体适能以下是3个老人的健康档案，您猜猜，他们之中谁最健康？档案170岁，前滑雪运动员，曾经运动骨折过。档案265岁，一身慢性病，但各方

点击蓝字关注我们引用本文：jinshizu.com我国老年人健康防护倡议专家组. 我国老年人健康防护倡议 [J/OL] . 中华医学杂志, 2022,102：网络预发表. DOI: 10.3760/cma.j.cn112137-20220207-00250.通信作者：施小明，中国疾病预防控制中心环境

健康谈传递健康知识，辟除网络健康谣言，传导健康正能量1539篇原创内容公众号健康新标准为什么有慢性病的人可能更健康？老年人的健康新标准是什么？专家给我们带来了三份档案：1金时族.第一位，70岁，是一位前滑雪运动员，曾经运动骨折过；2.第二位，65岁，比第一位小五岁，一身的慢性病，但目前各方面控制不错

关爱您身边的老年人老年健康需要关注哪些方面？这20条，条条有用您收好啦！01积极认识老龄化和衰老老年人要不断强化自我保健意识，学习自我监护知识，掌握自我管理技能，早期发现和规范治疗疾病，对于中晚期疾病以维持功能为主。02合理膳食，均衡营养老年人饮食要定时、定量，每日食物品种应包含粮谷类、杂豆类及薯类

老年朋友们如今也积极投入到体育锻炼中但是锻炼不当会出现效果不佳或者伤身体的情况老年人锻炼有三忌您中招没？老年人在锻炼时有三忌01忌急功近利有的老年人身体肥胖，为了减肥，便想通过体育锻炼来改变现状。一个月下来后，发现自己的身体状况并没有得到明显的改变，于是便抱怨运动并不是灵丹妙药，干脆就放弃了体育锻炼

妙健康在数字疗法上又迈出一步。近日，作为国内首家加入国际数字疗法联盟的中国企业，妙健康旗下针对三高慢病人群的数字疗法产品——MIAOHEALTH-DTx1获批，拿到注册证书。数字疗法从2021年迎来爆发之后，逐渐从边缘走向主流。随着资本的不断涌入，相关技术也在迅速发展。据动脉网《中国数字疗法白皮书2

碑林区疫情指挥部发出《致全区60岁以上老年朋友的一封信》，再次呼吁全区60岁以上的老年朋友尽快接种新冠疫苗。信中说，目前全国疫情形势依然严峻复杂，奥密克戎变异毒株的出现使疫情传播更加隐蔽、更加迅速，多地发生散发病例和局部聚集性疫情。由于60岁及以上人群身体机能下降、免疫力较低、感染新冠病毒的几率相对