央广网上海5月1日消息（记者林馥榆）随着老龄化社会的加速，中老年人睡眠与健康问题日益受到关注，其睡眠障碍比例高达50%，而睡眠模式、时长的改变和睡眠质量的下降也是老化过程中的重要特征。对于中老年群体，最佳睡眠时长是多少？日前，复旦大学类脑智能科学与技术研究院院长冯建峰教授和程炜青年研究员团队，利用大

生活中的梁晓晴。拍摄中的梁晓晴。快门声响起，梁晓晴几乎不用思考就可以在30秒内摆出100多个动作。快速变换的拍照姿势，始终保持优雅的兰花指，搭配慈祥端庄的妈妈笑……这套必杀技，奠定了她中老年服饰模特一姐的江湖地位。试问，谁还没在自家妈妈、奶奶的购物车里见过她这张脸呢？梁晓晴说不上来有哪一类中老年物品

点击蓝色字体于都公安关注我们吧!经党中央批准，在全国组织开展打击整治养老诈骗专项行动，利用半年时间依法严厉打击侵害老年人合法权益的各类涉诈违法犯罪，重点整治针对老年人的涉诈骗APP、非法养老服务机构、商品房虚假宣传、涉老旅游项目和艺术品经营、无资质医疗机构擅自诊疗、涉老保健品、非法集资等乱象，依法维

本报讯（记者代丽丽）记者从市公园管理中心获悉，五一期间，市属公园和中国园林博物馆、国家植物园抽调887人专门在门区查验48小时核酸阴性证明。10家市属公园门区布设69套测温验码登记一体机，快速有效地帮助老年人便捷使用身份证或老年卡进行测温、验健康码、实名登记。据市公园管理中心服务管理处处长缪祥流介绍

阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体励志祝福，再点击关注，这样您就可以继续免费收到相关资讯。每天都有分享，完全是免费订阅，请放心关注。老年之后的生活其实是很简单的，很多时候都是因为自己想得太复杂才出现了一些想到的事情，有些事情我们尽心尽力，有些事情我们无能为力，其实不需要过分的去苛求，毕竟人生已经过

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花影人间：讲走心情感故事，分享人间百态看过这样一组数据，2019年我国的人口总数为140005万人，60周岁及以上人口为25388万人。据联合国《2019世界人口展望》中显示，2019年中国人口老龄化增速位居世界第一。随着老龄化的加剧，我们对老年人的晚年问题也变得越来越重视。如何让老年人有个安心的晚

有媒体调查发现，如今不少应用软件以老年关怀模式为名，打起了精准营销的算盘，让广大老年人陷入删不完的流氓软件和广告海洋之中。设置老年关怀模式，本是为了帮助老年群体融入数字社会、跨越信息鸿沟，算得上快时代的慢关怀。然而，一些平台却将此视为开掘银发经济的新通道：量身定制广告、放大广告字体、动辄弹窗下载、退

有句话说：可怜天下父母心。有了孩子后父母会用一生的时间为子女操心，小时候操心学习，长大操心工作和成家，成家后操心下一代。我们总想要把最好的给自己的儿女，但是有时候却忽略了孩子已经长大，我们正在逐渐老去这个事实。退休后学会放手，从儿女的生活中得体地退出来，享受我们的晚年生活，给儿女的小家庭一个独立的空

原标题：侣道——老年人也有情趣用品需求？品牌需全方位发展大多情趣用品创业者，所发展的市场人群都是年轻群体，老年群体基本都被忽视了，其实庞大的老年情趣用品市场，更是我们需要关注的。老年人也有情趣用品需求因为很少正规的情趣用品品牌做老年人市场，导致老年人对标的情趣用品稀少。这让许多打着保健强身，重回青春

原标题：如何零基础运营抖音号 一个情感视频吸粉10万+没有过时的项目，只有跟不上时代的人！众所周知，抖音情感号是一个烂大街的项目，可照样有人赚得风声水起！做任何事之前，都要认清自己的能力，明白自己能做什么，该做什么，像抖音这种高难度的项目，如果没有足够的启动资金，没有团队，没有高超的拍摄技巧，没有一

原标题：结婚31年恩爱如初！张国立邓婕夫妇上节目，穿出最美中老年情侣装老戏骨张国立和邓婕大家一定都不会感到陌生，曾经没少合作过电视剧，比如《康熙微服私访记》中的皇上和宜妃就给观众们留下了深深的印象。在戏外，他俩也是出了名的夫妻档，从1988年结识到现在，携手度过了31年，长久的感情在当今浮躁的生活里