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随着年龄的增长，人会更渴望与依赖亲密的人际关系。 不仅仅如此，老年人同样也希望能够拥有像年轻那样的激情、愉悦的性生活。 但衰老所引发的各种问题往往让

上了年纪的人需要注意良好习惯的养成，因为在身体衰老的时候某些重要器官功能降低，不像年轻时那样身强体壮，可以随心所欲，如果夫妻还有性生活需求，可以适当同房，但是，很多的技巧，准备措施应该做好，才能安全进行性生活，同时提高质量。那么，老年人要进行性生活，哪些准备措施得做好呢？

可能有人会觉得，老人都已经一把年纪，性功能、器官都退化了，还过夫妻生活那一套，是不是有点老不正经？ 但小就要说的是，性功能退化不代表完全丧失性功能，老年人同样也能享受夫妻生活带来的快乐。每个人都有变老的一天，性生活并非年轻人的“特权”。 而且还有研究显示，老年人适当的“晨练

随着年龄的增长，老年夫妻生活和 20 多岁时断然不同，但您仍然可以过令人满意的性生活。与一般的谬论相反，性生活不仅是年轻人的事。许多老年人在 80 多岁以后仍然可以享受他们的性生活，这没什么羞耻的。 健康的夫妻生活不仅令人满意，而且对您生活的其他方面也有好处，包括您的身体健康和自尊

就诊室里，一对夫妻低着头，一副欲言又止的样子，医生看着情况，就猜到，八成是房事问题。 就诊的小夫妻中，丈夫身材气色都很好，而妻子则苗条标致，但总能感觉到她脸上时不时透露出的一丝忧愁。 妻子先开口询问，说自己和丈夫结婚两年了，但这两年间夫妻房事次数总

很多人都觉得在进行夫妻生活的时候都是年轻人的事情，对于到了一定年纪的老人来说就已经没有夫妻生活了，其实并不是这样的，虽然他们的年纪已经到了，但是身体的生理需求还是存在的，虽然各项机能可能跟以前相比差很多，但是在平时的时候适当的进行夫妻生活，还是能够有效的帮助我们的身体进行调理的，那么老年人

你有想过，50岁以后的婚姻生活是什么样的吗？也许，在褪去了激情后，50岁的夫妻生活逐渐趋于平淡，曾经轰轰烈烈的爱情，也在时间的长河下慢慢沉淀。 张小娴曾经说过：一个人的孤单并不可怕，可怕的是有伴侣之后的那份孤单。现实生活中，很多年过50岁的夫妻，婚姻都不尽如如意，感情变淡不说，就连

年轻人精力旺盛，生理需求也相对比较高，这是一种正常现象，但对于老年人来说，虽然身体各机能都处于相对下滑的阶段，但只要健康允许，还是可以适当进行夫妻生活的，这对彼此的身体健康也还是有莫大好处的，除了有利于促进体内的血液循环，还能及时排除体内毒素和垃圾，对延缓衰老，保持活力也

昨天，小艾在后台收到一位老年粉丝的来信：“你好，我和老伴都快七十岁了，我俩现在还有性生活，但是老伴好像有点儿怕痛，可能是因为太干了，其实我也有点痛，但觉得还受得住。其实我们夫妻俩对这事不排斥，但是有天不小心说漏嘴，被儿子听到了，骂我们为老不尊，说我们这么大年纪了不懂得廉耻。说真的，骂得挺难

现在，很多人都觉得夫妻生活是年轻人的专利，其实不是这样的，老年人有夫妻生活的需求也很正常，但是很多老年人都是拒绝谈论这些或拒绝这种需求，当然也可能是因为其他的原因而选择放弃享受夫妻生活。其实，老年人适当地进行一些夫妻生活对身体还是有好处的，但有几点也是需要注意的。